តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានអ្វីមួយកំពុងហូរចុះមកខាងក្រោយបំពង់ករបស់អ្នក ដូចជាទឹករំអិលជាប់ក្នុងបំពង់ករបស់អ្នកដែរឬទេ? តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ចង់ក្អក ឬចង់សម្អាតបំពង់ករបស់អ្នកដែរឬទេ? នេះគឺជាអារម្មណ៍រំខានមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ ទោះបីជាវាជាធម្មតាកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ ឬអាឡែស៊ីក៏ដោយ ពេលខ្លះវាអាចបន្តកើតមាន។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពនេះដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនមិនស្រួលខ្លួន ពោលគឺ ការស្រក់ទឹកមាត់ក្រោយច្រមុះ ។
តើការស្រក់ទឹកក្រោយច្រមុះជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ គឺជាទឹករំអិលដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងច្រមុះ ឬប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក ដែលហូរចូលទៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោយនៃបំពង់ករបស់អ្នក។
ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានទឹករំអិល?" សូមគិតអំពីវា។ ក្រពេញនៅក្នុងច្រមុះ បំពង់ក ផ្លូវដង្ហើម និងពោះវៀនរបស់យើងផលិតទឹករំអិលបន្តិចបន្តួចជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះគឺជារឿងធម្មតា និងចាំបាច់ណាស់។ ទឹករំអិលនេះគឺជាសារធាតុរាវក្រាស់ និងសើម។ វារក្សាសរីរាង្គទាំងនេះឱ្យមានសំណើម និងចាប់សារធាតុបរទេសដូចជាធូលី វីរុស និងបាក់តេរីដែលចូល ដោយបំផ្លាញពួកវាមុនពេលដែលវាអាចបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ វាដូចជាប្រព័ន្ធការពារមួយ។
ជាធម្មតា ទឹករំអិលដែលបង្កើតឡើងនេះ លាយជាមួយទឹកមាត់ ហើយហូរចុះតាមបំពង់ករបស់យើងដោយយើងមិនដឹងខ្លួន។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែល រាងកាយ របស់អ្នក ផលិតទឹករំអិលច្រើនជាង ធម្មតា ឬ នៅពេលដែលទឹករំអិលដែលបង្កើតឡើងកាន់តែក្រាស់ពេក យើងចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ឃើញវា។
នៅពេលដែលទឹករំអិលបន្ថែមនេះចេញពីច្រមុះ យើងហៅវាថា "ហៀរសំបោរ"។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលទឹករំអិលនេះហូរចេញពីខាងក្រោយច្រមុះចូលទៅក្នុងបំពង់ក យើងហៅវាថា ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានអាការៈដូចជាឈឺបំពង់ក រមាស់បំពង់ក និងក្អកញឹកញាប់។
រឿងរ៉ាវដែលរៀបរាប់ដោយពណ៌នៃទឹកភ្នែករបស់អ្នក
ពណ៌នៃទឹករំអិលរបស់អ្នកអាចផ្តល់តម្រុយមួយចំនួនអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ចូរយើងមើលពីរបៀប។
| ពណ៌នៃទឹករំអិល | តើនោះនិយាយអ្វី? |
|---|---|
| ជម្រះ | នេះគឺជាទឹករំអិលធម្មតា និងមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែនៅពេលចាប់ផ្តើមមានជំងឺផ្តាសាយ ឬអាឡែស៊ីក៏ដោយ អ្នកអាចមានទឹករំអិលថ្លាជាងមុន។ |
| ស / ពណ៌ទឹកដោះគោ (ស) | ពណ៌នេះកើតឡើងនៅពេលដែលទឹករំអិលក្លាយជាមិនសូវមានសំណើម និងក្រាស់ដោយសារតែហើមនៅខាងក្នុងច្រមុះ។ នេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ ឬការឆ្លងមេរោគច្រមុះ។ |
| លឿង | វាអាចប្រែពណ៌នេះនៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ទឹករំអិលប្រែជាពណ៌លឿង នៅពេលដែលកោសិកាភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ (កោសិកាឈាមស) ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ |
| បៃតង | នេះមានន័យថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកំពុងធ្វើការយ៉ាងសកម្មដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ទឹករំអិលក្លាយជាពណ៌បៃតងនៅពេលដែលវាពោរពេញទៅដោយកោសិកាឈាមសដែលងាប់។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះនៅតែបន្តលើសពី 10 ថ្ងៃ ហើយអ្នកមានគ្រុនក្តៅ វាជាការសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ នេះអាចជាការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង (Sinusitis)។ |
| ពណ៌ត្នោត | អ្នកដែលជក់បារី ឬរស់នៅក្នុងបរិស្ថានដែលមានធូលីច្រើនអាចមើលឃើញពណ៌នេះ។ ជួនកាល ពណ៌នេះក៏អាចបណ្តាលមកពីឈាមស្ងួតផងដែរ។ |
| ខ្មៅ | នេះកម្រមានណាស់។ វាអាចបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងផ្សែង ឬធូលីច្រើនពេក។ កម្រណាស់ វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតធ្ងន់ធ្ងរចំពោះអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។ ដូច្នេះ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ |
| ពណ៌ផ្កាឈូក ឬ ក្រហម (ផ្កាឈូក/ក្រហម) | សញ្ញានៃការហូរឈាមខាងក្នុងច្រមុះ។ សរសៃឈាមដ៏ឆ្ងាញ់អាចផ្ទុះនៅពេលដែលច្រមុះត្រូវបានកោសខ្លាំងពេក ឬដោយសារតែការឆ្លងមេរោគ។ |
តើមូលហេតុចម្បងនៃការស្រក់ទឹកក្រោយច្រមុះមានអ្វីខ្លះ?
អាចមាន ហេតុផល ជាច្រើនដែលទឹករំអិលលើសអាចបណ្តាលឱ្យមានទឹករំអិលក្រោយច្រមុះ។
- ការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយធំ (គ្រុនផ្តាសាយ)
- អាឡែស៊ី
- ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង (រលាកប្រហោងឆ្អឹង)
- ឆ្អឹងជំនីរដែលបានងាកចេញ
- ថ្នាំមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ថ្នាំពន្យារកំណើត)
- ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ខ្យល់ត្រជាក់ខ្លាំង ឬខ្យល់ស្ងួត
- ការមានផ្ទៃពោះ
- ការញ៉ាំអាហារហឹរ និងអាហារធ្ងន់ៗ
- ប្រតិកម្មទៅនឹងវត្ថុដូចជាទឹកអប់ ផ្សែងគីមី និងផ្សែងបារី
- ពេលខ្លះបញ្ហាមិនមែនដោយសារតែមានទឹករំអិលច្រើនពេកនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែទឹករំអិលមិនត្រូវបានបញ្ចេញចេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ស្ថានភាពដូចជាពិបាកលេប ឬ GERD ( ជំងឺច្រាលទឹក ក្រពះ) អាចបណ្តាលឱ្យសារធាតុរាវកកកុញនៅក្នុងបំពង់ក ដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចជាទឹករំអិលក្រោយច្រមុះ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃរឿងនេះ?
ការស្រក់ទឹកក្រោយច្រមុះអាចជាការរំខានតិចតួចប៉ុណ្ណោះនៅពេលដំបូង។
- មានអារម្មណ៍ចង់ សម្អាតបំពង់ក ជានិច្ច។
- អារម្មណ៍ រមាស់ និងតឹង បំពង់ក។
- សំឡេង ក្លាយជាស្អក ឬមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់។
- ដង្ហើមអាក្រក់ ។
- ក្អក ។ ការក្អកនេះអាចកាន់តែ ធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលយប់ ។ តាមពិតទៅ ការហៀរសំបោរក្រោយច្រមុះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការក្អកជាប់រហូត។
- ពេលខ្លះទឹករំអិលនេះអាចស្ទះបំពង់ Eustachian ដែលភ្ជាប់បំពង់កទៅនឹងត្រចៀកកណ្តាល ដែលបណ្តាលឱ្យ ឈឺត្រចៀក ឬឆ្លងមេរោគ ។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងផងដែរ ប្រសិនបើប្រហោងឆ្អឹងត្រូវបានស្ទះ។
ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ និងចង្អោរ
ជាធម្មតា ការចង្អោរមិនមែនជារោគសញ្ញាចម្បងនៃការហៀរសំបោរក្រោយច្រមុះនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានទឹករំអិលច្រើនពេកចូលទៅក្នុងក្រពះ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការចង្អោរ ឬក្អួត។ ថ្នាំមួយចំនួន (ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ) ដែលប្រើសម្រាប់បញ្ហានេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្រពះ និងចង្អោរផងដែរ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ការព្យាបាលការហៀរទឹកមាត់ក្រោយច្រមុះអាស្រ័យលើមូលហេតុ។
ថ្នាំដែលមានលក់នៅតាមឱសថស្ថាន
ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន និងថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះអាចជួយដោះស្រាយការហៀរសំបោរក្រោយច្រមុះដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង ការឆ្លងមេរោគ និងអាឡែស៊ី។ ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនជំនាន់ថ្មីៗ ដូចជា Cetirizine (Zyrtec) និង Loratadine (Claritin) មិនសូវងងុយគេងដូចថ្នាំចាស់ៗទេ។
ថ្នាំគ្រាប់បន្ថយការកកស្ទះ ដូចជាថ្នាំ pseudoephedrine (Sudafed) អាចជួយកាត់បន្ថយការកកស្ទះច្រមុះ និងហើម។ ថ្នាំបាញ់ច្រមុះដែលមានផ្ទុកស្តេរ៉ូអ៊ីត ដូចជាថ្នាំ fluticasone (Flonase) ក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងផងដែរ។
សំខាន់៖ កុំប្រើថ្នាំបាញ់បន្ថយការកកស្ទះច្រមុះ ដូចជា «Oxymetazoline (Afrin)» លើសពីពីរឬបីថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់បន្តអាចធ្វើឱ្យការកកស្ទះច្រមុះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
ថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត
ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី អ្នកនឹងត្រូវលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកមិនអាចព្យាបាលការឆ្លងមេរោគ (ដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា) បានទេ។
រឿងដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ
ការរំលាយស្លេស្មដែលក្រាស់ចេញផ្តល់នូវការធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំង។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ នេះជាវិធីសាមញ្ញបំផុត និងល្អបំផុត។
- ងូតទឹក ក្តៅឧណ្ហៗ ។
- ផឹកអ្វីមួយដូចជា ស៊ុបក្តៅ ។ ចំហាយទឹកពីវានឹងកាត់បន្ថយការកកស្ទះនៅក្នុងច្រមុះ និងបំពង់ក និងធ្វើឱ្យស្លេស្មស្តើង។
- ការលាងសម្អាតច្រមុះ៖ ការប្រើអ្វីមួយដូចជា «ឆ្នាំង Neti» ដើម្បីលាងសម្អាតផ្នែកខាងក្នុងនៃច្រមុះជាមួយទឹកប្រៃ អាចជួយយកស្លេស អាឡែហ្ស៊ី និងមេរោគចេញ។
- រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាមួយនឹងខ្នើយពីរឬបីនៅពេលគេង។ នេះនឹងកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំនៃស្លេសនៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។
- ប្រើម៉ាស៊ីន បង្កើនសំណើម ដើម្បីបន្ថែមសំណើមដល់ខ្យល់ក្នុងបន្ទប់។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ជាធម្មតា ការស្រក់ទឹកមាត់ក្រោយច្រមុះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- ប្រសិនបើទឹករំអិលរបស់អ្នក មានក្លិនមិនល្អ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន គ្រុនក្តៅ ។
- ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតសំឡេង ហួច នៅពេលដកដង្ហើម។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមានរយៈពេល លើសពី 10 ថ្ងៃ ឬធ្ងន់ធ្ងរ។
- ប្រសិនបើអ្នកឃើញ ឈាម ហូរចេញមកជាមួយស្លេស។
ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។ ប្រសិនបើថ្នាំមិនជួយទេ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួបអ្នកឯកទេសត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក (ENT)។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទឹកមាត់ស្រក់ក្រោយច្រមុះ គឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយ អាឡែស៊ី និងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ។
- រោគសញ្ញាចម្បង នៃបញ្ហានេះ រួមមាន អារម្មណ៍នៃទឹករំអិលហូរចុះមកខាងក្រោយបំពង់ក ការសម្អាតបំពង់កញឹកញាប់ និងការក្អកដែលកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់។
- រឿងសាមញ្ញៗដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ (ផឹកទឹក ការស្រូបចំហាយទឹក) អាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំង។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ មានរយៈពេលយូរជាង ១០ ថ្ងៃ ឬរួមមានគ្រុនក្តៅ ឬមានឈាមក្នុងកំហាក ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។