ឧបមាថាអ្នកបានខិតខំប្រឹងប្រែង ហាត់ប្រាណ និងគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នក ហើយបានស្រកទម្ងន់ច្រើន។ នោះជាសមិទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យមួយ! ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ នៅពេលអ្នកមើលក្នុងកញ្ចក់ ស្បែកនៅលើភ្លៅរបស់អ្នកយារធ្លាក់ វាឈឺចាប់នៅពេលអ្នកដើរ ហើយអ្នកមានកន្ទួល តើវារំខានយ៉ាងណាទៅ? ការវះកាត់លើកភ្លៅគឺជាដំណោះស្រាយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រភេទនេះ។ ដូច្នេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យច្បាស់លាស់ និងសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើការវះកាត់ភ្លៅជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការលើកភ្លៅ ឬ ការវះកាត់ភ្លៅ គឺជានីតិវិធីវះកាត់កែសម្ផស្សមួយដែលយក ជាតិខ្លាញ់លើស និងស្បែកដែលយារធ្លាក់ ចេញពីភ្លៅរបស់អ្នក ដោយផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់វា និងផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតជាងមុន។ នេះមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យភ្លៅរបស់អ្នកនូវរាងដ៏ស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងបំបាត់ភាពមិនស្រួលដូចជាការឈឺចាប់ ការឡើងក្រហម និងកន្ទួលដែលបណ្តាលមកពីភ្លៅត្រដុសគ្នា។
តើការវះកាត់នេះសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នកណា?
ជាធម្មតា អ្នកដែលបានស្រកទម្ងន់ច្រើនអាចពិចារណាការវះកាត់នេះបាន។ នៅពេលដែលអ្នកស្រកទម្ងន់ច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ស្បែកនៅតំបន់ដូចជាភ្លៅអាចបាត់បង់ភាពយឺត និងយារធ្លាក់របស់វា។ នេះអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពដូចជា៖
- ការជ្រួញនៃស្បែក ដែលធ្វើឱ្យវាមើលទៅដូចសំបកក្រូច។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា cellulite ផងដែរ។
- ការត្រដុសភ្លៅចូលគ្នាអាចធ្វើឱ្យស្បែកឡើងក្រហម និងបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលរមាស់។
- ពេលខ្លះស្បែកប្រេះ ហូរឈាម និងផ្លាស់ប្តូរពណ៌។
- ភាពមិនស្រួល និងការព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាងដែលបណ្តាលមកពីស្បែកយារធ្លាក់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការវះកាត់នេះមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ មានកត្តាជាច្រើនដែលនឹងកំណត់ថាតើអ្នកជាបេក្ខជនល្អសម្រាប់ការវះកាត់នេះឬអត់។
តើអ្នកជាបេក្ខជនសមស្របសម្រាប់ការវះកាត់នេះដែរឬទេ?
អ្នកអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ ប្រសិនបើអ្នកបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងនេះ៖
- ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នក មិនជក់បារី ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយវាត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតដែលអាចរំខានដល់ការជាសះស្បើយរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
- ប្រសិនបើអ្នកបានឈានដល់ គោលដៅទម្ងន់ ដែលអ្នកចង់បាន ហើយបានរក្សាទម្ងន់នោះ យ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំ ហើយមិនមានគម្រោងសម្រកទម្ងន់ទៀតទេ។
បន្ទាប់ពីពិចារណាលើរឿងទាំងអស់នេះ ពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នក និងធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយថាតើអ្នកស័ក្តិសមសម្រាប់ការវះកាត់នេះឬអត់ គ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សរបស់អ្នកនឹង ៖
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងពេលវះកាត់?
ការវះកាត់នេះធ្វើឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ឬបន្ទប់វះកាត់ដែលមានការទទួលស្គាល់។ នៅថ្ងៃវះកាត់ ជាធម្មតាមានរឿងដូចខាងក្រោមកើតឡើង៖
១. ការសម្គាល់៖ មុនពេលវះកាត់ គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងសម្គាល់បន្ទាត់ស្នាមវះនៅលើភ្លៅរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកកំពុងឈរ។
២. ថ្នាំស្ពឹក៖បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យជំនាញខាងថ្នាំសណ្តំនឹង ចាក់ថ្នាំសណ្តំទូទៅ ដល់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់អ្វីទេក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់ ហើយអ្នកនឹងគេងលក់។
៣. ការវះកាត់ និងការដកយកចេញ៖ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើការវះកាត់នៅតំបន់ក្រលៀនដូចដែលបានសម្គាល់ពីមុន។ អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការវះកាត់ដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ការវះកាត់នេះអាចចុះទៅខាងក្រោយភ្លៅ ឆ្ពោះទៅជង្គង់ ឬជុំវិញត្រគាក ហើយចុះទៅខាងក្រោយ។
៤. ការបង្កើតរាង៖ បន្ទាប់មក ជាតិខ្លាញ់ និងស្បែកលើសត្រូវបានយកចេញ។ ជាលិកា និងសាច់ដុំខាងក្រោមត្រូវបានបង្កើតរាងឡើងវិញ និងរឹតបន្តឹង។
៥. ការដេរ៖ ជាចុងក្រោយ ជាលិកាខាងក្នុងត្រូវបានដេរយ៉ាងជ្រៅ (ស្នាមដេរ) ដើម្បីធ្វើឱ្យរាងថ្មីមានស្ថេរភាព។ ស្បែកខាងក្រៅត្រូវបានបិទជាមួយនឹងស្នាមដេរពិសេស ឈុត ឬប្រភេទសារធាតុស្អិតស្បែក។
ការវះកាត់នេះជាធម្មតាអាចចំណាយពេល ប្រហែលពីរម៉ោង ។
ប្រភេទនៃការវះកាត់ និងកន្លែងស្លាកស្នាម
មែនហើយ នេះជានីតិវិធីវះកាត់ ហើយនឹង បន្សល់ទុកស្លាកស្នាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្លាកស្នាមទាំងនោះនឹងរសាយបាត់ទៅតាមពេលវេលា។ ទំហំ និងទីតាំងនៃស្លាកស្នាមនឹងអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការវះកាត់ដែលអ្នកមាន។
| ប្រភេទវះកាត់ (ប្រភេទលើក) | ការពិពណ៌នា និងទីតាំងនៃការកាត់ |
|---|---|
| ការលើកភ្លៅខ្នាតតូច | វាព្យាបាលស្បែកដែលយារធ្លាក់នៅលើភ្លៅខាងលើ និងខាងក្នុង។ មានតែស្នាមវះតូចមួយប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅតំបន់ក្រលៀន។ |
| ការលើកភ្លៅខាងក្នុង (កណ្តាល) | វាត្រូវបានប្រើដើម្បីរឹតបន្តឹងផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្លៅ។ ស្នាមវះចាប់ផ្តើមនៅក្រលៀន ហើយលាតសន្ធឹងជុំវិញផ្នែកខាងក្រោយនៃភ្លៅនៅក្រោមគូទ។ ក្នុងវិធីសាស្ត្រមួយផ្សេងទៀត ស្នាមវះបញ្ឈរត្រូវបានធ្វើឡើងពីក្រលៀនដល់ជង្គង់។ |
| ការលើកភ្លៅខាងក្រៅ (ទ្វេភាគី) | វាមានគោលបំណងយកជាតិខ្លាញ់ និងស្បែកចេញពីត្រគាក និងគូទ។ ស្នាមវះចាប់ផ្តើមនៅផ្នែកខាងលើនៃក្រលៀន លាតសន្ធឹងជុំវិញត្រគាក ហើយលាតសន្ធឹងតាមចង្កេះទៅខាងក្រោយ។ |
| លើកភ្លៅរាងជាវង់ | ភ្លៅខាងមុខ ខាងក្រោយ ផ្នែកខាងក្នុង និងខាងក្រៅ សុទ្ធតែត្រូវបានប្រើដើម្បីរចនារូបរាងរាងកាយ។ ស្នាមវះនេះលាតសន្ធឹងពីគូទរហូតដល់ក្រលៀន។ |
អត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យនៃការវះកាត់
ដូចការវះកាត់ណាមួយដែរ ការវះកាត់នេះមានទាំងអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យមួយចំនួន។
អត្ថប្រយោជន៍
- ភ្លៅរលោង និងមានរាងស្អាត។
- ការកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារដែលបណ្តាលមកពីការលាតសន្ធឹងស្បែក។
- ការលុបបំបាត់កន្ទួលរមាស់ និងការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងស្បែក។
- សាច់ដុំតឹងណែន និងមើលទៅរឹងមាំ។
- ការកាត់បន្ថយស្បែកដែលយារធ្លាក់។
- កាន់តែមានទំនុកចិត្តលើរូបរាងរបស់អ្នក។
ហានិភ័យ
ខាងក្រោមនេះគឺជាហានិភ័យមួយចំនួនដែលអាចទាក់ទងនឹងការវះកាត់នេះ។
- ភាពមិនស៊ីមេទ្រី៖ រូបរាងភ្លៅមិនត្រូវគ្នាទេ។
- ហូរឈាម។
- ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ស្បែក ឬស្ពឹក។
- កំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ (DVT)៖ កំណកឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅនៃជើង។
- សេរ៉ូម៖ ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្រោមស្បែក។
- ការឆ្លងមេរោគ។
- ការព្យាបាលមុខរបួសមិនល្អ ឬការរហែកនៃថ្នេរ។
- ហើម (អេឌីម៉ា)។
កុំខ្លាចហានិភ័យទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីពួកវា ហើយពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលវះកាត់។
រយៈពេលនៃការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់
អ្នកត្រូវការសម្រាកឱ្យបានល្អបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
- ៧-១០ ថ្ងៃដំបូង៖ សម្រាកជើងរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកនឹងមិនអាចទៅធ្វើការ ឬសាលារៀនបានទេ។
- ៦ សប្តាហ៍ដំបូង៖ អ្នកគួរតែជៀសវាងសកម្មភាពខ្លាំងរហូតដល់គ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើ។ អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យពាក់ សម្លៀកបំពាក់បង្ហាប់ពិសេស ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
- ៦ ខែ៖ ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ៦ ខែដើម្បីឱ្យការហើមថយចុះទាំងស្រុង ហើយ លទ្ធផលចុងក្រោយ នៃការវះកាត់អាចមើលឃើញ។
ដោយសារតែស្នាមវះវះកាត់មានទំហំធំ វាអាចងាយនឹងប្រតិកម្មទៅនឹងចលនា សីតុណ្ហភាព និងការប៉ះ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់ ។
សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់!
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃផលវិបាកណាមួយបន្ទាប់ពីការវះកាត់ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ សូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះចំណុចខាងក្រោម៖
- ការហូរឈាម មិនប្រក្រតី។
- គ្រុនក្តៅ ឬញាក់ (ជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ)។
- ឈឺចាប់ខ្លាំង មិនធម្មតានៅកន្លែងវះកាត់។
- ហើមជើង។
- ការឈឺចាប់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន សូម្បីតែប្រើថ្នាំក៏ដោយ។
- មិនមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការព្យាបាលមុខរបួស ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដំបូងនោះទេ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការលើកភ្លៅ (Thighplasty) គឺជាការវះកាត់កែសម្ផស្សមួយដែលផ្លាស់ប្តូររូបរាងភ្លៅដោយការយកស្បែក និងខ្លាញ់ដែលយារធ្លាក់ចេញបន្ទាប់ពីការសម្រកទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។
- នេះមិនត្រឹមតែធ្វើអោយរូបរាងមើលទៅប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏លុបបំបាត់ភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់ស្បែកផងដែរ។
- ស្លាកស្នាមនៅតែមានបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ប៉ុន្តែវារសាត់បាត់ទៅតាមពេលវេលា។
- ដូចការវះកាត់ទាំងអស់ដែរ តែងតែមានហានិភ័យ។ សូមពិភាក្សារឿងទាំងនេះដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលវះកាត់។
- ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុត ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យបានច្បាស់លាស់ និងសម្រាកឲ្យបានច្រើនបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.