មនុស្សជាច្រើនគិតថា ជំងឺមហារីកសុដន់ គឺជាជំងឺដែលប៉ះពាល់តែម្តាយ និងជីដូនដែលមានវ័យចំណាស់។ អ្នកក៏អាចគិតថា "អូ! ខ្ញុំនៅក្មេងណាស់ ខ្ញុំនឹងមិនកើតវាទេ"។ វាមិនមែនជាអ្វីដែលអាចមើលរំលងបានទេ។ មានស្ត្រីមួយចំនួនដែលប្រឈមមុខនឹងជំងឺនេះលឿនជាងយើងគិត ពោលគឺនៅក្មេងជាងអាយុ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក ជាពិសេសក្នុងនាមជាស្ត្រីវ័យក្មេង ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។
សាកគិតមើល បើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះតារាស្រីល្បីម្នាក់...
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺពីតារាសម្តែងហូលីវូដ Christina Applegate។ ពីរបីខែមុនពេលនាងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសុដន់ ម្តាយរបស់នាងក៏បានប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល Christina តែងតែទទួលការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ឬហៅថា mammograms ចាប់តាំងពីនាងមានអាយុ 30 ឆ្នាំ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលនាងមានអាយុ ៣៦ ឆ្នាំ គ្រូពេទ្យរបស់នាងបានប្រាប់នាងថា សុដន់របស់នាងក្រាស់ពេកសម្រាប់ការថតម៉ាម៉ូក្រាម ហើយនាងត្រូវការស្កេន MRI។ MRI គឺជាម៉ាស៊ីនដែលបានជួយនាងរកឃើញជំងឺមហារីករបស់នាងនៅ ដំណាក់កាលដំបូង ។ បន្ទាប់ពីឧប្បត្តិហេតុនេះ នាងបានដឹងថាមានស្ត្រីវ័យក្មេងជាច្រើនដែលមានហានិភ័យ ប៉ុន្តែមិនមានលទ្ធភាពថត MRI។ បន្ទាប់ពីឧប្បត្តិហេតុនេះ នាងបានចាប់ផ្តើមមូលនិធិមួយដើម្បីអប់រំស្ត្រីវ័យក្មេងអំពីរឿងនេះ និងផ្តល់ការស្កេន MRI ដោយឥតគិតថ្លៃ ឬតម្លៃទាប។
មេរៀនដែលយើងអាចរៀនបានពីរឿងនេះគឺថា អាយុ ពូជសាសន៍ និងឋានៈមិនពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺនេះទេ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាក្នុងការដឹងអំពីរឿងនេះ។
រឿងដែលអ្នកត្រូវដឹងក្នុងនាមជានារីវ័យក្មេង
ជំងឺមហារីកសុដន់ឥឡូវនេះកំពុងក្លាយជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោម ស្ត្រី ដែលមានអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះ តើអ្នកត្រូវដឹងអ្វីខ្លះអំពីវា? ខាងក្រោមនេះជាការពិតសំខាន់ៗមួយចំនួនអំពីវា។
| រឿងដែលត្រូវដឹង | និយាយឲ្យសាមញ្ញ... (ការពិពណ៌នា) |
|---|---|
| ១. ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសុដន់របស់អ្នក។ | គ្មាននរណាម្នាក់ស្គាល់សុដន់របស់អ្នកច្បាស់ជាងអ្នកអំពីរូបរាង និងអារម្មណ៍ធម្មតារបស់វានោះទេ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯងម្តងក្នុងមួយខែ។ តាមវិធីនេះ អ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណដុំពក ការផ្លាស់ប្តូរ ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក ឬការឈឺចាប់មិនធម្មតាណាមួយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ |
| ២. ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អ្វីមួយ ចូរបន្តនិយាយអំពីវា។ | ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាមានដុំពកនៅក្នុងសុដន់របស់អ្នក ហើយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ឬសូម្បីតែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនិយាយថា "អ្នកនៅក្មេង វាគ្រាន់តែជារបៀបដែលវាកើតឡើង" កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា។ អ្នកត្រូវតែនិយាយការពារខ្លួនអ្នក។ គ្រូពេទ្យម្នាក់បានប្រាប់ខ្ញុំអំពីនារីវ័យក្មេងម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាដុំពកនៅអាយុ 18 ឆ្នាំ ហើយត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសុដន់ដំណាក់កាលទី IV នៅអាយុ 22 ឆ្នាំ។ នាងបន្តប្រាប់គ្រូពេទ្យ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះនាងទេ ដោយនិយាយថានាង "នៅក្មេងពេក"។ |
| ៣. ជ្រើសរើសក្រុមគ្រូពេទ្យដែលសាកសមនឹងអ្នក | មិនមានច្បាប់ណាមួយដែលថាអ្នកគួរចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជាមួយគ្រូពេទ្យដំបូងដែលអ្នកទៅជួបនោះទេ។ ជំងឺមហារីកសុដន់មិនមែនជាជំងឺដែលត្រូវការការព្យាបាលភ្លាមៗនោះទេ។ អ្នកមានពេលវេលាដើម្បីជ្រើសរើសក្រុមគ្រូពេទ្យដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាមួយ ដែលស្តាប់អ្នកយ៉ាងល្អ និងមានចំណេះដឹងអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលថ្មីៗ។ ឧទាហរណ៍ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវមានចំណេះដឹងអំពីការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ neoadjuvant និងសញ្ញាសម្គាល់ម៉ូលេគុលនៅក្នុងកោសិកាមហារីក។ |
| ៤. ស្រាវជ្រាវស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ | ស្វែងយល់អំពីដំណាក់កាល និងកម្រិតនៃជំងឺរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលទាំងនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់ការព្យាបាលរបស់អ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ មិនមានសំណួរឆោតល្ងង់ទេ រាល់សំណួរសុទ្ធតែសំខាន់។ អ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានតាមអ៊ីនធឺណិតពីគេហទំព័រដែលគួរឱ្យទុកចិត្តដូចជា breastcancer.org និង Young Survival Coalition។ |
| ៥. ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃដូចអ្នក | វាអាចមានអារម្មណ៍ឯកោខ្លាំងណាស់ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់រឿងបែបនេះក្នុងវ័យ 20 ឬ 30 ឆ្នាំ។ សូមភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រីដទៃទៀតដែលមានអាយុស្របាលអ្នក ដែលកំពុងឆ្លងកាត់រឿងនេះ។ សូមសុំជំនួយពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ទោះបីជានេះមិនមែនជាក្រុមដែលអ្នកធ្លាប់គិតថាអ្នកនឹងចូលរួមក៏ដោយ វាអាចជាប្រភពកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងភាពឯកោ និងការលំបាកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ នៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ដំណើរនេះ។ |
"ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានដុំពក" - តើត្រូវធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?
ស្រមៃថាអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាដុំពកមិនធម្មតាមួយនៅក្នុងសុដន់របស់អ្នក មានរន្ធថ្ពាល់នៅលើស្បែករបស់អ្នក ឬហើមនៅក្លៀករបស់អ្នក។
កុំមើលស្រាលអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក។ ទោះបីជាមាននរណាម្នាក់មិនអើពើនឹងអ្វីដែលអ្នកនិយាយក៏ដោយ ចូរបន្តនិយាយអំពីវា។ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យម្តងទៀតប្រសិនបើចាំបាច់។
ជំហានដំបូងគឺកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ បន្ទាប់មក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យអ្នក ហើយបើចាំបាច់ នឹងបញ្ជូនអ្នកទៅថត Mammogram ឬ Ultrasound Scan ។ ពេលខ្លះ ការធ្វើកោសល្យវិច័យអាចត្រូវបានធ្វើឡើង ដើម្បីយកដុំតូចមួយមកពិនិត្យ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកមាន។
សរុបមក ជំងឺមហារីកសុដន់គឺជាជំងឺ ដែលអាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយ ប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេលវេលា។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក និងស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។ កុំភ្លេចរឿងទាំងនេះ ដោយសារតែអ្នកនៅក្មេង។ សុខភាពរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- អាយុក្មេងមិនមែនជាការធានាប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក សុដន់នោះ ទេ។ ត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះនៅគ្រប់វ័យ។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរូបរាងធម្មតានៃសុដន់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរមិនធម្មតាណាមួយ (ដុំពក ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក ការឈឺចាប់) សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើគ្មាននរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយនឹងកង្វល់របស់អ្នកទេ ចូរបន្តនិយាយអំពីពួកវា។ សូមស្វែងរកយោបល់ទីពីរប្រសិនបើចាំបាច់។
- ស្រាវជ្រាវ ជម្រើសនៃការព្យាបាល ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយជ្រើសរើសក្រុមគ្រូពេទ្យដែលអ្នកទុកចិត្តបំផុត និងអ្នកដែលនឹងស្តាប់អ្នក។
- អ្នកមិនឯកាទេ។ ចូរភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនារីវ័យក្មេងដទៃទៀតដែលកំពុងឆ្លងកាត់ដំណើរនេះ។ វានឹងក្លាយជាប្រភពនៃកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នក។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។