តើអ្នកធ្លាប់លឺពីជំងឺដែលហៅថា "Trench Foot" ដែរឬទេ? ឈ្មោះនេះអាចជារឿងថ្មីសម្រាប់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាជាស្ថានភាពមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ជើងរបស់យើង ហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លះ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះវា ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសំណើម និងភាពត្រជាក់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថា "Trench Foot" ជាអ្វី ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង និងរបៀបជៀសវាងវា។
តើ Trench Foot ជាអ្វី? និយាយឱ្យសាមញ្ញ...
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «ជើងជ្រោះ» គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកើតឡើងនៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកជាប់នៅក្នុងស្រោមជើង ឬស្បែកជើងសើមអស់រយៈពេលយូរ សូម្បីតែច្រើនថ្ងៃ ហើយត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅជំងឺនេះថា «រោគសញ្ញាជើងជ្រមុជ»។ គ្រាន់តែគិតថា ប្រសិនបើយើងស្នាក់នៅក្នុងបរិស្ថានសើម ត្រជាក់ និងអាចកខ្វក់ជានិច្ច ស្បែក និងជាលិកានៃជើងរបស់យើងនឹងចាប់ផ្តើមខូចខាត។
នេះគឺជាប្រភេទនៃ របួសត្រជាក់ដែលមិនបង្កក ។ នេះមានន័យថាសីតុណ្ហភាពមិនចាំបាច់ទាបដូចការកកដើម្បីបង្កស្ថានភាពនេះទេ ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាងការកកបន្តិច។ ស្ថានភាពផ្សេងទៀតរួមមាន `(Chilblains)` (ដែលមើលទៅដូចជាពងបែក) `(Frostnip)` (ការកកស្បែក) និង `(បាតុភូត Raynaud)` (ស្ថានភាពដែលសរសៃឈាមរួមតូច ហើយម្រាមដៃប្រែជាស្លេក)។ ប្រសិនបើស្បែក និងជាលិការខូចដោយសារ 'ជើងទ្រេត' មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងមេរោគ ។ នេះអាចឈឺចាប់ខ្លាំង ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថាវា អាចព្យាបាល និងការពារបាន ។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះត្រូវបានគេហៅថា 'Trench Foot'?
ឈ្មោះ «ជើងល្បាត» មានប្រភពមកពីរឿងចាស់មួយ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានពិពណ៌នាជាលើកដំបូងនៅឆ្នាំ 1812 ដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់យោធាបារាំងម្នាក់ដែលកំពុងព្យាបាលទាហាននៅក្នុងកងទ័ពរបស់ណាប៉ូឡេអុង។ ប៉ុន្តែវាបានក្លាយជាល្បីល្បាញទូទាំងពិភពលោកក្នុងអំឡុងសង្គ្រាមលោកលើកទីមួយ។ នៅពេលនោះ ទាហានត្រូវស្នាក់នៅក្នុងលេណដ្ឋានដែលពោរពេញដោយទឹក និងភក់អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ជួនកាលច្រើនសប្តាហ៍។ ភាពត្រជាក់ សំណើម និងធូលីដីបានបណ្តាលឱ្យទាហានមួយចំនួនធំកើតជំងឺនេះ។ រវាងឆ្នាំ 1914 និង 1915 តែមួយ ទាហានអង់គ្លេសជាង 20,000 នាក់ត្រូវបានព្យាបាលសម្រាប់ «ជើងល្បាត»។ ជាសំណាងល្អ មានវិធីល្អជាងក្នុងការការពារ និងព្យាបាលវានៅសព្វថ្ងៃនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពនេះនៅតែកើតឡើង ម្តងម្កាល ។
តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជា "ជើងទ្រេត"?
ស្ថានភាពដែលគេស្គាល់ថាជា 'ជើងរូង' ភាគច្រើនឃើញចំពោះអ្នកដែលបម្រើក្នុងជួរកងទ័ព អំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ និងប្រតិបត្តិការប្រយុទ្ធរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សក្នុងប្រភេទផ្សេងៗទៀតផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖
- សម្រាប់អ្នកគ្មានផ្ទះសម្បែង៖ ពួកគេច្រើនតែត្រូវពាក់ស្រោមជើង និងស្បែកជើងដូចគ្នា។ ពួកគេត្រូវប្រឈមនឹងសំណើម និងភាពត្រជាក់ក្នុងរយៈពេលយូរ ពីព្រោះពួកគេមិនមានកន្លែងស្នាក់នៅត្រឹមត្រូវ។
- សម្រាប់អ្នកដែលទៅការប្រគំតន្ត្រី៖ នេះក៏អាចធ្វើទៅបានដែរសម្រាប់អ្នកដែលទៅការប្រគំតន្ត្រីធំៗ ដែលប្រារព្ធឡើងនៅខាងក្រៅរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ហើយត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកន្លែងត្រជាក់ សើម និងប្រហែលជាកខ្វក់។
- អ្នកដែលធ្វើការនៅជុំវិញទឹក៖ អ្នកនេសាទ កម្មករកំពង់ផែ ឬអ្នកដទៃទៀតដែលចំណាយពេលយូរនៅក្នុងទឹកដោយសារតែការងាររបស់ពួកគេ ក៏អាចវិវត្តទៅជា "ជើងទ្រេត" ផងដែរ។ សូម្បីតែនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងក៏ដោយ អ្នកដែលធ្វើការនៅវាលស្រែក្នុងរដូវវស្សា ឬអ្នកដែលចំណាយពេលយូរនៅក្នុងទឹកក្នុងអំឡុងពេលមានទឹកជំនន់ ក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបញ្ហានេះដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើបរិស្ថានត្រជាក់។
- សម្រាប់អ្នកដែលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ៖ អ្នកដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តដូចជាការឡើងភ្នំ និងការដើរលេងក្នុងព្រៃអាចងាយនឹងកើតជំងឺនេះ ប្រសិនបើពួកគេមិនបានប្តូរស្រោមជើង និងស្បែកជើងសើមរបស់ពួកគេទាន់ពេលវេលា។ វាជាការល្អក្នុងការចងចាំរឿងនេះនៅពេលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពបែបនេះនៅតំបន់ភ្នំនៃប្រទេសស្រីលង្កា (ដូចជា Nuwara Eliya, Haputale) និងប្រសិនបើបរិស្ថានត្រជាក់ និងសើម។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃ «ជើងរូង»?
នៅពេលដែលជើងរូងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ រូបរាង និងអារម្មណ៍របស់វាក៏ផ្លាស់ប្តូរដែរ។
ដំបូងឡើយ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា ជើងរបស់អ្នកស្ពឹក ឈឺឆៀប ឬស្ពឹកទាំងស្រុង ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានអ្វីមួយកំពុងត្រូវបានរុញចូលទៅក្នុងជើងរបស់ពួកគេ ឬជើងរបស់ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ខ្លាំង ដូចជាឈើ។ នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកដើរ។ ដំបូងឡើយ ជើងរបស់អ្នក អាចមានពណ៌ក្រហមភ្លឺ ។ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ នៅពេលដែលសរសៃឈាមរួមតូច ជើងរបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាស្លេក សើម និងមានពណ៌ស ។
នៅពេលដែលអ្នកចេញពីភាពត្រជាក់ ស្បែកនៅលើជើងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពណ៌ម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស ជើងរបស់អ្នកអាចប្រែជាពណ៌ខៀវ ឬពណ៌ស្វាយដោយសារតែលំហូរឈាមថយចុះ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្មៅ ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នេះអាចមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ ស្បែកក៏អាចក្លាយទៅជាត្រជាក់ និងមានស្នាមនៅកន្លែងខ្លះផងដែរ ។ លើសពីនេះ វាអាចមានការហើម ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរខ្លះ ជើងរបស់អ្នកអាចមានទំហំធំទ្វេដង!
នៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកឡើងកម្តៅម្តងទៀត ពួកវា អាចប្រែជាពណ៌ក្រហមភ្លឺម្តងទៀត ។ អ្នក អាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំង ឬមានអារម្មណ៍មិនធម្មតា នៅពេលដែលឈាមត្រឡប់មកជើងរបស់អ្នកវិញ។ អ្នកក៏អាចវិវត្តទៅជាពងបែក ដំបៅ ឬដំបៅបើកចំហ នៅលើជើងរបស់អ្នកផងដែរ។ ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្សិត និងបាក់តេរី។ ស្បែករបស់អ្នកអាចងាយនឹងប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព ឬសូម្បីតែការប៉ះតែមួយ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យជើងរូង?
ជើងរូងវិវត្តន៍នៅពេលដែលជើងរបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងស្ថានភាពត្រជាក់ និងសើមក្នុងរយៈពេលយូរ។ សូមចងចាំថា សីតុណ្ហភាពមិនចាំបាច់ត្រជាក់ខ្លាំងពេកទេ។ ជើងរូងអាចវិវត្តន៍ សូម្បីតែនៅសីតុណ្ហភាពទាបដល់ 16 អង្សាសេ (60 អង្សាហ្វារិនហៃ) ក៏ដោយ ។
នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ និងសំណើមរួមបញ្ចូលគ្នា សរសៃឈាមតូចៗ (សរសៃឈាមតូចៗ) នៅក្នុងជើងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយ ។ នេះអាចបំផ្លាញជាលិកាជុំវិញ។ លើសពីនេះ លំហូរឈាមដែលមានកម្រិតអាចប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាម និងមុខងារសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។
ការមានជើងបែកញើសច្រើនពេក (Hyperhidrosis) ក៏អាចជាមូលហេតុនៃ "ជើងសើម" ផងដែរ។
ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីវិវត្តទៅជាជើងទម្រ?
ក្នុងករណីភាគច្រើន ជើងរូងត្រូវការការប៉ះពាល់នឹងស្ថានភាពត្រជាក់ និងសើមពីមួយទៅបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះស្ថានភាពនេះអាចវិវឌ្ឍ ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 10 ទៅ 14 ម៉ោង ។ ដូច្នេះវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតទទួលស្គាល់រឿងនេះថាជា "ជើងរូង" យ៉ាងដូចម្តេច?
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើការ ពិនិត្យរាងកាយ ជាមុនសិន ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺជើងរូង។ គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យជើងរបស់អ្នក និងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងក៏នឹងសួរអំពីបរិស្ថានជុំវិញខ្លួនថ្មីៗរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងអាកាសធាតុត្រជាក់ និងសើមសូម្បីតែពីរបីម៉ោងក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសង្ស័យថាមានជំងឺជើងរូង។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថារោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ ឬស្ថានភាពផ្សេងទៀតដូចជាការរលាកដោយសារការកក។ គាត់ ឬនាងអាចបញ្ជាឱ្យ ធ្វើតេស្តចំនួនកោសិកាឈាមស ឬតេស្ត ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate) ។ តេស្ត ESR ពិនិត្យរកការរលាកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យ ថតកាំរស្មីអ៊ិច ឬការស្កេនឆ្អឹង ប្រសិនបើពួកគេសង្ស័យថាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគឆ្អឹង (ជំងឺរលាកឆ្អឹង)។
តើមានវិធីព្យាបាលជំងឺ «ជើងទ្រេត» ដែរឬទេ? តើវាអាចព្យាបាលបានទេ?
មែនហើយ ពិតជាមែន! ជំងឺជើងរូង អាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង ប្រសិនបើធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលា ។ ការព្យាបាលជំងឺជើងរូងរួមមាន៖
- ការកម្តៅជើងឡើងវិញថ្នមៗ៖ ប្រសិនបើអ្នកកម្តៅវាលឿនពេក វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងហើមធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកម្តៅវាយឺតៗ។
- រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្អាត ស្ងួត និងកក់ក្តៅ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកឱ្យសម្អាតជើងរបស់អ្នក និងរក្សាវាឱ្យស្ងួត និងកក់ក្តៅ។
- ការសម្រាក និងការរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងបេះដូងរបស់អ្នក៖ វិធីនេះជួយការពារការកកើតដំបៅ និងពងបែកថ្មី។
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក៖ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ។
- វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺតេតាណូសបន្ថែម៖ នេះក៏នឹងត្រូវចាក់ឲ្យដែរប្រសិនបើចាំបាច់។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ អ្នកអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា "NSAIDs" (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ឬ "Acetaminophen" (ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា "Amitriptyline" ផងដែរ។
តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីការព្យាបាល?
បន្ទាប់ពីអ្នកបានទទួលការព្យាបាលជើងជ្រីវជ្រួញរួច មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីធានាថាជើងរបស់អ្នកបន្តជាសះស្បើយ។ ទាំងនេះគឺ៖
- ពាក់ស្រោមជើងស្អាត និងស្ងួតមួយគូជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- កុំពាក់ស្រោមជើងពេលគេង។ វិធីនេះអ្នកអាចរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត។
- ពិនិត្យជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។សូមតាមដានសញ្ញានៃរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬសញ្ញាណាមួយនៃការឆ្លងមេរោគ។
- ជៀសវាងការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្សេងទៀតដែលមានផ្ទុកជាតិនីកូទីន។ ជាតិនីកូទីនអាចកាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់ជើងរបស់អ្នក។
- ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន។ នេះនឹងជួយដល់ដំណើរការព្យាបាល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការវិវត្តនៃ "ជើងរូង"?
ជើងរូងគឺជា ស្ថានភាពមួយដែលអាចការពារបាន ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នខាងក្រោមនេះអាចជួយអ្នកជៀសវាងការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះបាន៖
- ប្តូរស្រោមជើងសើម និងស្បែកជើង/ស្បែកជើងកវែងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ជូតជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតដោយទុកឱ្យវាត្រូវខ្យល់។ ត្រូវប្រាកដថារក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតគ្រប់ពេល។
- រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ប្តូរស្រោមជើងថ្មីមួយគូយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ពាក់ស្បែកជើង ឬស្បែកជើងកវែងដែលសមនឹងអ្នក ហើយមិនតឹងពេក។
ចូរចាំថា សុភាសិត «ការពារប្រសើរជាងព្យាបាល» ក៏អនុវត្តចំពោះ «ជើងលេណដ្ឋាន» នេះដែរ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ «ជើងទ្រេត»? តើវាជារឿងដែលត្រូវខ្លាចដែរឬទេ?
កាលពីអតីតកាល ជំងឺជើងទ្រេតគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចនាំឱ្យស្លាប់បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សព្វថ្ងៃនេះ ប្រសិនបើត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ករណីភាគច្រើននៃជំងឺជើងទ្រេតអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង ។ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងជាសះស្បើយពេញលេញពីស្ថានភាពនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាចមានការឈឺចាប់ខ្លះមួយរយៈ ខណៈពេលដែល អារម្មណ៍ពេញលេញនៅក្នុងជើងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។
តើ «ជើងក្រោមដី» អាចបង្កផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់បានទេ?
មែនហើយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើង។ ស្ថានភាពដូចជា "(Cellulitis)" (ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនៃស្បែក) ឬ "(Gangrene)" (ការស្លាប់នៃជាលិកា) អាចកើតឡើង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការកាត់អវយវៈនៃជើងអាចចាំបាច់ ដើម្បីការពារស្ថានភាព "(Gangrene)" ពីការរីករាលដាលបន្ថែមទៀត។ ផលវិបាកផ្សេងទៀតរួមមាន "(Sepsis)" (ការពុលឈាម) និងសូម្បីតែស្លាប់។
«ជើងរូង» គឺជាស្ថានភាពឈឺចាប់មួយដែលទទួលបានឈ្មោះពីសមរភូមិរូងដែលទាហានត្រូវស៊ូទ្រាំក្នុងអំឡុងសង្គ្រាមលោកលើកទីមួយ។ ទាហានជាច្រើនបានបាត់បង់អវយវៈ ហើយខ្លះទៀតបានស្លាប់ដោយសារវា។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ យើងដឹងច្រើនអំពីរបៀបការពារ និងព្យាបាលវា។
ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ !
ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជើងជ្រីវជ្រួញគឺ ការបង្ការ ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់ និងសើមក្នុងរយៈពេលយូរ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ។ តែងតែយកស្រោមជើងបន្ថែមមួយគូ ហើយត្រូវប្រាកដថាស្បែកជើងរបស់អ្នកសមល្អ។ ជាមួយនឹងរបស់សាមញ្ញៗដូចនេះ អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីជើងជ្រីវជ្រួញទេ។ ថែរក្សាជើងរបស់អ្នក និងរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អ!
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 ជំងឺ Trench Foot ជាប្រភេទជំងឺអ្វី?
រឿងនេះបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងអំឡុងសង្គ្រាមលោកលើកទី 1 ពីព្រោះជើងរបស់ទាហានរលួយ ('លេណដ្ឋាន' មានន័យថាលេណដ្ឋាន)។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែសព្វថ្ងៃនេះ ប្រសិនបើអ្នកទុកជើងរបស់អ្នកក្នុងភាពត្រជាក់ (ទឹក ឬភក់) រយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ ជាមួយនឹងស្រោមជើង/ស្បែកជើងសើម ភាពត្រជាក់នឹងធ្វើឱ្យសរសៃឈាមនៅក្នុងជើងរបស់អ្នកកន្ត្រាក់ បញ្ឈប់លំហូរឈាម និងបណ្តាលឱ្យសាច់រលួយ។
💬 តើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឲ្យជើងរបស់អ្នកមើលទៅស្អាតនៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង?
ដំបូងឡើយ ជើងក្លាយទៅជាត្រជាក់ដូចទឹកកក ស្ពឹក ស្លេកស្លាំង និងរួញ (ដូចជាម្រាមដៃប្រែជាស្ងួតនៅពេលវានៅក្នុងទឹករយៈពេលយូរ)។ បន្ទាប់មក នៅពេលដែលជើងឡើងកម្តៅ មានការឈឺចាប់ក្រហាយដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន (ឈឺចុកចាប់) ជើងប្រែជាក្រហម ពងបែក និងដំបៅធំៗលេចឡើង ហើយចុងក្រោយជើងប្រែជាខ្មៅ (ដំបៅរលួយ) ហើយចាប់ផ្តើមរលួយ។
💬 តើវាមិនអីទេក្នុងការកំដៅជើងរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលដែលវាត្រជាក់?
ទេ! កុំកំដៅជើងដោយភ្លើង ឬទឹកក្តៅភ្លាមៗ (វានឹងធ្វើឱ្យខូចជាលិកាបន្ថែមទៀត)។ ក្នុងករណីនេះ ភក់ និងសំណើមទាំងអស់គួរតែត្រូវបានយកចេញ ស្បែកគួរតែស្ងួតឱ្យបានល្អ គ្របដោយក្រណាត់ទន់ ហើយទុកឱ្យវាក្តៅយឺតៗដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ប្រសិនបើវារលួយ ផ្នែកដែលធ្ងន់ធ្ងរគួរតែត្រូវកាត់ចេញ ហើយវះកាត់ចេញ។
ជើង ជ្រោះ , រោគសញ្ញាជើងជ្រមុជទឹក, ជើងសើម, ជើងត្រជាក់, ឈឺជើង, ស្ពឹកជើង, ការថែទាំជើង, ជើង, ត្រជាក់, សំណើម
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។