តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ដែរឬទេ? បន្ទាប់មក សូមស្វែងយល់អំពី «ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ» នេះ!

នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភបន្តិច។ នោះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា បន្ទាប់ពីត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺនេះ មនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះនឹងរយៈពេលដ៏អស្ចារ្យមួយ នៅពេលដែលរោគសញ្ញារបស់ពួកគេបានធូរស្រាល ហើយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រង។ វាដូចជាដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោង។ គ្រូពេទ្យរបស់យើងហៅវាថា "ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ"។ ប៉ុន្តែដូចជាក្រេបទឹកឃ្មុំពិតប្រាកដ "ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ" នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះមិនតែងតែមានរយៈពេលយូរនោះទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលច្រើន។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។

តើ «រយៈពេលកំណត់» ចាប់ផ្តើមយ៉ាងដូចម្តេច?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គឺជាស្ថានភាពមួយដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើង គឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ វាយប្រហាររាងកាយរបស់យើងដោយច្រឡំ។ ក្នុងករណីនេះ ប្រព័ន្ធនោះវាយប្រហារ 'កោសិកាបេតា' នៅក្នុងលំពែងរបស់យើង។ កោសិកាបេតាទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលបង្កើតអរម៉ូន អាំងស៊ុយលីន ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ អាំងស៊ុយលីនជួយរាងកាយប្រើប្រាស់ជាតិស្ករនៅក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំជាថាមពល។

ដូច្នេះ នៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបំផ្លាញកោសិកាបេតាទាំងនេះ បរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតនៅក្នុងរាងកាយនឹងថយចុះ។ បន្ទាប់មកកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនឹងកើនឡើង។ នោះហើយជាពេលដែលអ្នកត្រូវលេបអាំងស៊ុយលីនពីខាងក្រៅ ទាំងជាការចាក់ ឬតាមរយៈស្នប់ ដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 បន្ទាប់ពីជំងឺនេះត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលចាប់ផ្តើម កោសិកាបេតាមួយចំនួនដែលនៅសល់នៅក្នុងលំពែងនឹងរស់ឡើងវិញ។ កោសិកាទាំងនោះចាប់ផ្តើមផលិតអាំងស៊ុយលីនភ្លាមៗក្នុងកម្រិតល្អបំផុតរបស់វា។ បរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតបានគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមមួយរយៈ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ" ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកថែមទាំងអាចកាត់បន្ថយបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលអ្នកត្រូវប្រើទៀតផង។

តើ​មូលហេតុ​ពិត​ប្រាកដ​សម្រាប់​រឿង​នេះ​ជា​អ្វី?

សូមគិតអំពីកោសិកាបេតានៅក្នុងលំពែងរបស់អ្នកដូចជារោងចក្រតូចមួយ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារពួកវា ដែលធ្វើឱ្យពួកវាភាគច្រើនមិនអាចដំណើរការបាន។ ជាធម្មតា រោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅពេលដែលនៅសល់តែ 30% នៃកម្មករទាំងនេះប៉ុណ្ណោះ។

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនពីប្រភពខាងក្រៅ លំពែងទទួលបាន "ការសម្រាក" បន្តិច។ នេះមានន័យថាសម្ពាធលើកោសិកាបេតាដែលនៅសល់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ដោយសារតែការសម្រាកនេះ កោសិកាបេតាដែលនៅសល់ទាំងនោះនឹងងើបឡើងវិញ និងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់ពួកគេជាបណ្ដោះអាសន្នក្នុងការផលិតអាំងស៊ុយលីន។ ប្រហែល 60% នៃអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ជួបប្រទះ "រយៈពេលសម្រាក" នេះ។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល «បម្រាមគោចរ»?

ក្នុងអំឡុងពេលនេះ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនឹងមានស្ថេរភាពជាងមុន។ អ្នកនឹងជួបប្រទះការកើនឡើង និងធ្លាក់ចុះនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមតិចជាងមុន។ នេះអាចកើតឡើងតាមវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាង។

តើរយៈពេលនេះមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

«រយៈពេលនៃការធូរស្បើយ» ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមប្រហែល 3 ខែបន្ទាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ រយៈពេលដែលវាមានរយៈពេលគឺខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ចំពោះអ្នកខ្លះ វាអាចមានរយៈពេល ត្រឹមតែមួយខែ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត មួយឬពីរឆ្នាំ ហើយកម្រណាស់ វាអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 10-13 ឆ្នាំ ។

យូរៗទៅ នៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបន្តវាយប្រហារ កោសិកាបេតាដែលនៅសល់ត្រូវបានបំផ្លាញបន្តិចម្តងៗ។ បន្ទាប់មកបរិមាណអាំងស៊ុយលីនដែលផលិតដោយលំពែងថយចុះម្តងទៀត។ នៅពេលដែលវាពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកឱ្យបង្កើនកម្រិតថ្នាំអាំងស៊ុយលីនម្តងទៀត។

តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីក្នុងអំឡុងពេល «បិទខ្ទប់»?

នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។

ទោះបីជាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកធម្មតាក៏ដោយ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការអាំងស៊ុយលីន។ ហើយលំពែងរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនអាចបំពេញតម្រូវការនោះបានពេញលេញទេ។ ដោយសារតែវាពិបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយថាតើលំពែងរបស់អ្នកនឹងផលិតអាំងស៊ុយលីនបានប៉ុន្មានក្នុងអំឡុងពេលនេះ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកអាចប្រែប្រួលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើតេស្ត។ គាត់ ឬនាងក៏នឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំអាំងស៊ុយលីនរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម របបអាហារ និងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ កុំឈប់ប្រើអាំងស៊ុយលីនដោយមិនបានសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើរយៈពេលនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនាពេលអនាគតដែរឬទេ?

មែនហើយ ពិតណាស់។ រយៈពេល «តមអាហារមិនទៀងទាត់» គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេលខ្លី។ វាក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាពេលអនាគតផងដែរ។ ផលវិបាកចម្បងៗរួមមាន៖

• ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម - ការខូចខាតដល់សរសៃឈាមនៅក្នុងភ្នែក។
• ជំងឺតម្រងនោមទឹកនោមផ្អែម - ការខូចខាតដល់តម្រងនោម។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទទឹកនោមផ្អែម - ការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទ។

តើ «រយៈពេលកំណត់» អាចពង្រីកបានទេ?

មានការស្រាវជ្រាវលើរឿងជាច្រើនដែលអាចជួយពន្យារពេលវេលានេះបន្តិចទៀត។

ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ អាចជួយក្នុងរឿងនេះ។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា អ្នកដែលហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺនេះមាន «អាយុកាល» យូរជាងអ្នកដែលមិនហាត់ប្រាណដល់ទៅប្រាំដង។

ម្យ៉ាងទៀត ទោះបីជាមានទ្រឹស្តីមួយដែលថា វីតាមីន D អាចកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់លំពែងក៏ដោយ ក៏រឿងនេះមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ឱ្យឃើញពេញលេញនៅឡើយទេ។

ក្តីសង្ឃឹមដ៏ធំបំផុតសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ គឺការរកឃើញការព្យាបាលដែលអាចបញ្ឈប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពីការវាយប្រហារលំពែងនៅថ្ងៃណាមួយ។ ការសាកល្បងព្យាបាលកំពុងដំណើរការរួចហើយ។