តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសរសៃប្រសាទជាប់គាំងនៅកែងដៃ ឬកដៃរបស់អ្នកទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីការជាប់គាំងនៃសរសៃប្រសាទ Ulnar!

តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹកម្រាមដៃ ឬឈឺចាប់ចម្លែកនៅកែងដៃរបស់អ្នក ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្សោយនៅពេលអ្នកព្យាយាមលូកដៃទៅរកអ្វីមួយដែរឬទេ? ឬក៏ម្រាមដៃកូន និងម្រាមដៃនាងរបស់អ្នកហាក់ដូចជាកោង? ទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជារឿងចៃដន្យនោះទេ។ ប្រហែលជាមានសម្ពាធខ្លះលើសរសៃប្រសាទអ៊ុលណា ដែលជាសរសៃប្រសាទសំខាន់មួយនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពនេះដែលហៅថា ការជាប់គាំងនៃសរសៃប្រសាទអ៊ុលណា ។ កុំបារម្ភអី ប្រសិនបើអ្នកដឹងអំពីរឿងនេះ អ្នកអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើការជាប់គាំងនៃសរសៃប្រសាទ Ulnar ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការ​បង្ហាប់​សរសៃប្រសាទ​អ៊ុលណារ គឺ​នៅពេល​ដែល​មាន​អ្វីមួយ​ដាក់​សម្ពាធ​លើ​សរសៃប្រសាទ​អ៊ុលណារ ដែល​មាន​ទីតាំង​នៅ​កែងដៃ ឬ​កដៃ​របស់​អ្នក។ នេះ​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា ​ជំងឺ​បង្ហាប់​សរសៃប្រសាទ ។ ដូច​ជា​បំពង់​ទឹក​ក្លាយ​ជា​តឹង ហើយ​ទឹក​មិន​អាច​ហូរ​បាន នៅពេល​ដែល​សរសៃប្រសាទ​ត្រូវ​បាន​បង្ហាប់ សញ្ញា​ដែល​ធ្វើដំណើរ​ឆ្លងកាត់​វា​ត្រូវ​បាន​រំខាន។

នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្ហាប់តាមរបៀបនេះ វាអាចរលាក ដែលនាំឱ្យមាន ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ និង ជំងឺសរសៃប្រសាទ ។ ក្នុងករណីខ្លះ វាថែមទាំងអាចប៉ះពាល់ដល់ កម្លាំងក្តាប់ របស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការធ្វើអ្វីៗដូចជាការលើក និងកាន់អ្វីមួយ។

ចូរយើងមើលជាមុនសិន តើសរសៃប្រសាទ Ulnar នេះជាអ្វី?

សរសៃប្រសាទអ៊ុលណាគឺជាផ្នែកមួយនៃ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំផ្លិច របស់រាងកាយយើង។ ប្រព័ន្ធនេះគឺជាអ្វីដែលផ្ទុកព័ត៌មានពីខួរក្បាលរបស់យើងឆ្លងកាត់ខួរឆ្អឹងខ្នងទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ហើយពីផ្នែកទាំងនោះ វានាំព័ត៌មានត្រឡប់ទៅខួរក្បាលវិញ។

សរសៃប្រសាទអ៊ុលណារ (ulnar nerve) ភាគច្រើនជួយអ្នកឱ្យពត់ និងលាត ម្រាមដៃកូនតូច (ម្រាមដៃតូច) និងម្រាមដៃនាង របស់អ្នក។ នោះគឺចលនានៃម្រាមដៃទាំងពីរនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការចាប់អ្វីមួយ។ វាក៏ជួយដឹកជញ្ជូនព័ត៌មានញ្ញាណដូចជាការប៉ះ ការឈឺចាប់ និងសីតុណ្ហភាពទៅកាន់ខួរក្បាលផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាចាំថា ពេលខ្លះនៅពេលអ្នកប៉ះកែងដៃរបស់អ្នកនៅកន្លែងណាមួយ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្ពឹកចម្លែក ដូចជា "ការឆក់ចរន្តអគ្គិសនី" មែនទេ? នោះត្រូវបានគេហៅថា "ឆ្អឹងកំប្លែង"។ នៅពេលនោះ សរសៃប្រសាទអ៊ុលណារត្រូវបានខ្ទាស់។ យើងមានសរសៃប្រសាទអ៊ុលណារដូចនេះនៅក្នុងដៃទាំងពីររបស់យើង។

តើអ្វីទៅជាប្រភេទសំខាន់ៗនៃការជាប់គាំងនៃសរសៃប្រសាទ ulnar?

ការជាប់គាំងនៃសរសៃប្រសាទ Ulnar អាចកើតឡើងនៅកន្លែងសំខាន់ពីរ៖ នៅកែងដៃ ឬកដៃ។ ដូច្នោះហើយ មានពីរប្រភេទ៖

• រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី Cubital៖ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃប្រសាទ ulnar ត្រូវបានបង្ហាប់ ឬលាតសន្ធឹងនៅកែងដៃ។ ស្រមៃថាសរសៃប្រសាទ ulnar នៅក្នុងកែងដៃរបស់យើងគឺដូចជាផ្លូវរូងក្រោមដីតូចមួយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថាផ្លូវរូងក្រោមដី Cubital។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃប្រសាទជាប់នៅខាងក្នុងផ្លូវរូងក្រោមដីនេះ។
• រោគសញ្ញាប្រឡាយ Guyon៖បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលសម្ពាធត្រូវបានដាក់លើសរសៃប្រសាទ ulnar នៅកដៃ។ មានផ្លូវជាក់លាក់មួយ (ប្រឡាយ) ដែលសរសៃប្រសាទនេះធ្វើដំណើរនៅក្នុងកដៃ។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលវាត្រូវបានបង្ហាប់។

តើស្ថានភាពនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី Cubital គឺជាជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រទូទៅបំផុតទីពីរ ដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនៃអវយវៈខាងលើរបស់យើង។ (ជំងឺទូទៅបំផុតទីមួយគឺ រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសរសៃប្រសាទកណ្តាលនៅក្នុងកដៃ)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី Guyon គឺជាជំងឺកម្រមួយ។

ហេតុអ្វីបានជាសរសៃប្រសាទ ulnar នេះត្រូវខ្ទប់? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលសរសៃប្រសាទ ulnar អាចក្លាយទៅជាខ្ទាស់។

មូលហេតុចម្បងនៃ រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីគូបីតាល់ គឺការលាតសន្ធឹងជាបន្តបន្ទាប់ ឬសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ ulnar នៅកែងដៃ។ ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពី ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដោយសារទម្លាប់ដូចជា ការគេងដោយពត់កែងដៃនៅពេលយប់ ។ ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងដដែលដោយពត់កែងដៃរបស់អ្នករាប់ម៉ោង តើសរសៃប្រសាទនឹងលាតសន្ធឹង និងសម្ពាធប៉ុណ្ណា។

ដុំគីស Ganglion គឺជាដុំគីសដែលមិនមែនជាមហារីក ដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវ ដែលជាធម្មតាវិវឌ្ឍន៍នៅកដៃ។ ដុំគីស Ganglion ត្រូវបានគេគិតថាជាមូលហេតុនៃករណីប្រហែល 40% នៃរោគសញ្ញា Guyon's Canal Syndrome ។ ប្រហែល 45% នៃករណី មិនមានមូលហេតុច្បាស់លាស់ត្រូវបានរកឃើញទេ (ហៅថា idiopathic)។ កម្រណាស់ ដុំគីសទាំងនេះនៅកែងដៃក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ ulnar ផងដែរ។

បន្ថែមពីលើនេះ មានហេតុផលជាច្រើនទៀតដែលសរសៃប្រសាទ ulnar អាចក្លាយទៅជាខ្ទាស់ និងខូចខាត៖

• គ្រោះថ្នាក់ និងរបួស៖ ការដួល ការវាយយ៉ាងខ្លាំងដល់កែងដៃ ឬកដៃ។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់៖ ការរលាកសន្លាក់បណ្តាលឱ្យហើម និងសម្ពាធកើនឡើងជុំវិញសរសៃប្រសាទ។
• ឆ្អឹងបាក់ និង​ឆ្អឹង​ដុះ​ថ្មី៖ បំណែក​ឆ្អឹង​ដែល​បាក់ ឬ​ឆ្អឹង​ដុះ​ថ្មី​អាច​ខ្ទប់​សរសៃប្រសាទ។
• ផលវិបាកនៃការវះកាត់មួយចំនួន៖ ឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ផ្លូវរូងកដៃ ឬបន្ទាប់ពីការវះកាត់សម្រាប់ការបាក់ស្មា។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបង្កើនហានិភ័យនៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។
• កែងដៃ​ដែល​បាក់​។
• សម្ពាធដែលបណ្តាលមកពីការបិទបង់រុំប៉ារីស (ការរុំ) ការប្រើឈើច្រត់ ឬការពាក់បន្ទះឈើ។
• ដុំសាច់ផ្សេងទៀត ឬដុំគីសដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវ។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?

ការជាប់គាំងនៃសរសៃប្រសាទ Ulnar គឺកើតមានច្រើនចំពោះបុរសជាងស្ត្រី។ វាក៏កើតមានច្រើនចំពោះមនុស្សដែលមានការងារ ឬសកម្មភាពដែលដាក់សម្ពាធជាប់លាប់លើកែងដៃ ឬកដៃ ឬអ្នកដែលតែងតែត្រូវបានទាញលើសរសៃប្រសាទ។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• កីឡាករចូលចិត្តលេងបេស្បល វាយកូនហ្គោល និងវាយកូនបាល់៖ កែងដៃ និងកដៃត្រូវបានប្រើប្រាស់ច្រើនពេកក្នុងកីឡាទាំងនេះ។
• អ្នកជិះកង់៖ ការកាន់ដៃចង្កូតអាចដាក់សម្ពាធលើកដៃ។
• កម្មករក្នុងឧស្សាហកម្មសំណង់៖ ដោយសារតែការលើករបស់ធ្ងន់ៗ និងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍។
• អ្នកជក់បារី៖ ការជក់បារីអាចរំខានដល់ចរន្តឈាម និងបំផ្លាញសរសៃប្រសាទ។
• អ្នកវាយអក្សរ អ្នកនិពន្ធ និងអ្នកដែលប្រើក្តារចុចកុំព្យូទ័រញឹកញាប់៖ ដោយសារតែឥរិយាបថមិនល្អ និងការធ្វើការក្នុងទីតាំងដដែលក្នុងរយៈពេលយូរ។
• អ្នកលើកទម្ងន់៖ សម្ពាធលើសលប់ត្រូវបានដាក់លើកែងដៃ និងកដៃ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ជាប់​គាំង និង​ការ​ខូច​ខាត​សរសៃប្រសាទ ulnar?

រោគសញ្ញាទាំងនេះមិនលេចឡើងភ្លាមៗទេ។ ពួកវាវិវត្តបន្តិចម្តងៗ ហើយជួនកាលវាកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញ។ រោគសញ្ញា អាចកាន់តែអាក្រក់ នៅពេលយប់ និងអំឡុងពេលសកម្មភាពដែលដាក់សម្ពាធ ឬសំពាធលើកែងដៃ ឬកដៃ។

ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញាសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

• ម្រាមដៃកូន និងម្រាមដៃនាងរួញ (ក្រញ៉ាំ)៖ ម្រាមដៃទាំងពីរបត់ចូលទៅខាងក្នុង ដូចជាក្រញ៉ាំ។
• ឈឺចាប់នៅកែងដៃ (ប្រសិនបើវាជារោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីគូបីតាល់) ឬឈឺចាប់នៅកដៃ (ប្រសិនបើវាជារោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីហ្គាយ៉ុន)។
• ស្ពឹក និង​ស្ពឹក​នៅ​ម្រាមដៃ​កូន និង​ម្រាមដៃ​នាង។
• ភាពទន់ខ្សោយនៃដៃ៖ នេះធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការក្តាប់ ឬលើករបស់របរ ក៏ដូចជាការអនុវត្តកិច្ចការដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារដូចជាការសរសេរ ឬការដេរប៊ូតុងអាវ។
• ការបាត់បង់សាច់ដុំនៅម្រាមដៃនាង ឬម្រាមដៃកូន៖ នេះជារោគសញ្ញាកម្រមួយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើង វាបង្ហាញថាមានការខូចខាតសរសៃប្រសាទច្រើនជាង។

តើ​មាន​តេស្ត​រាងកាយ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប្រើ​ដើម្បី​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ស្ថានភាព​នេះ?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងធ្វើតេស្តរាងកាយមួយចំនួនដើម្បីវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ទោះបីជាការធ្វើតេស្តទាំងនេះហាក់ដូចជាសាមញ្ញក៏ដោយ ក៏វាអាចជួយគ្រូពេទ្យឱ្យយល់ពីភាពរឹងមាំនៃម្រាមដៃ និងដៃរបស់អ្នក។

• ការធ្វើតេស្តរបស់ Froment៖ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសុំឱ្យអ្នកកាន់ក្រដាសមួយសន្លឹកនៅចន្លោះមេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើសន្លាក់ interphalangeal នៅចុងម្រាមជើងធំរបស់អ្នកពត់នៅពេលអ្នកកាន់វា នេះអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសរសៃប្រសាទ។
• ការធ្វើតេស្តរបស់ Tinel៖នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប៉ះថ្នមៗលើ «ឆ្អឹងកំប្លែង» នៅក្នុងកែងដៃរបស់អ្នក (កន្លែងដែលសរសៃប្រសាទ ulnar រត់)។ ប្រសិនបើការប៉ះនោះមានអារម្មណ៍ដូចជាការឆក់ចរន្តអគ្គិសនីធ្ងន់ធ្ងរចំពោះម្រាមដៃកូន ឬម្រាមដៃនាងរបស់អ្នក វាអាចបង្ហាញពីបញ្ហាសរសៃប្រសាទ។
• រោគសញ្ញា Wartenberg៖ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ គ្រូពេទ្យនឹងដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើផ្ទៃរាបស្មើ លាតម្រាមដៃរបស់អ្នកចេញពីគ្នា ហើយបន្ទាប់មកសុំឱ្យអ្នកយកវាមកជាមួយគ្នាវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចយកម្រាមដៃកូនរបស់អ្នកមកជាមួយគ្នាជាមួយម្រាមដៃផ្សេងទៀតនៅពេលអ្នកធ្វើបែបនេះបានទេ មានន័យថាម្រាមដៃកូនរបស់អ្នកហាក់ដូចជាកំពុងរើចេញពីម្រាមដៃផ្សេងទៀត នេះក៏អាចជាបញ្ហាសរសៃប្រសាទផងដែរ។

តើ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​រោគវិនិច្ឆ័យ​អ្វី​ទៀត​ដែល​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

បន្ថែមពីលើការពិនិត្យរាងកាយ ការធ្វើតេស្តជាច្រើនទៀតអាចត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើមានការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ ulnar ឬអត់ ឬដើម្បីមើលថាតើមានបញ្ហាផ្សេងទៀតឬអត់។

• អេឡិចត្រូម៉យយ៉ូក្រាម (EMG) និង ការសិក្សាអំពីចរន្តសរសៃប្រសាទ៖ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះពិនិត្យមើលថាតើសញ្ញាធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់សរសៃប្រសាទបានល្អប៉ុណ្ណា និងថាតើវាជំរុញសាច់ដុំបានល្អប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្ហាប់ ល្បឿនដែលសញ្ញាធ្វើដំណើរអាចនឹងថយចុះ។
• MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក) អ៊ុលត្រាសោនសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំ ឬកាំរស្មីអ៊ិច៖ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចពិនិត្យមើលការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ និងជួយច្រានចោលបញ្ហាផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ របួសសរសៃចង ឬការបាក់ឆ្អឹង។

តើមានវិធីព្យាបាលដែលមិនចាំបាច់វះកាត់អ្វីខ្លះ?

ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ថានភាពនេះអាចធូរស្រាលបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។ ការព្យាបាលសំខាន់ៗដែលប្រើសម្រាប់បញ្ហានេះគឺ៖

• ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs)៖ ថ្នាំទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើមដោយសារជំងឺសរសៃប្រសាទ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានប្រើក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។
• ការព្យាបាលដោយចលនា និងការព្យាបាលដោយការងារ៖ អ្នកព្យាបាលទាំងនេះអាចបង្រៀនអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនភាពបត់បែននៃដៃរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏អាចបង្រៀនអ្នកពីវិធីថ្មីៗក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដែលមិនដាក់សម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ ulnar។ របស់របរដូចជា លំហាត់ប្រាណរអិលសរសៃប្រសាទ អាចជួយឱ្យសរសៃប្រសាទ ulnar ផ្លាស់ទីបានយ៉ាងរលូន ដោយមិនជាប់នៅក្នុងផ្លូវរូងក្រោមដី cubital។
• ការពាក់បន្ទះឈើ ឬដង្កៀប៖ ការពាក់ទាំងនេះនៅលើកដៃ ឬកែងដៃរបស់អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ និងការពារវាពីការទាញ។ ទាំងនេះអាចជួយរក្សាកែងដៃរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ ជាពិសេសនៅពេលយប់។

តើពេលណាជាការព្យាបាលវះកាត់ចាំបាច់?

ប្រសិនបើការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់មិនជួយទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យធ្វើការវះកាត់។ អាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការកកិតសរសៃប្រសាទ មានរឿងជាច្រើនដែលអាចធ្វើបានដោយការវះកាត់៖

• "ការដោះលែង" សរសៃប្រសាទ ulnar ពីការជាប់គាំងរបស់វានោះគឺជាលិកាដែលកំពុងបង្ហាប់សរសៃប្រសាទត្រូវបានកាត់ និងដកចេញ ដែលបង្កើតកន្លែងសម្រាប់សរសៃប្រសាទធ្វើចលនាដោយសេរី។
• ប្រសិនបើមានដុំសាច់ ឬដុំគីសដែលពេញដោយសារធាតុរាវ សូមយកវាចេញ។
• ពេលខ្លះ សរសៃប្រសាទ ulnar ត្រូវបានផ្លាស់ទីទៅផ្នែកខាងមុខនៃ សន្លាក់កែងដៃដែលមានរាងដូចឆ្អឹង។ វាកាត់បន្ថយបរិមាណភាពតានតឹង និងសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទនៅពេលដែលកែងដៃត្រូវបានលាតសន្ធឹង។

តើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារសរសៃប្រសាទ ulnar នេះពីការខ្ទប់?

មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ ឬដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាប្រសិនបើអ្នកមានវា៖

• ប្រសិនបើការងារ ឬសកម្មភាពរបស់អ្នកតម្រូវឱ្យអ្នកពត់កែងដៃរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលយូរ សូមលាតដៃរបស់អ្នកម្តងម្កាលពេញមួយថ្ងៃ។
• ពេលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រ ឬសរសេរ កុំដាក់កែងដៃរបស់អ្នកលើតុ ឬកន្លែងដាក់ដៃលើកៅអីរបស់អ្នក។ បើអាចធ្វើបាន សូមប្រើអ្វីមួយដូចជាបន្ទះទន់។
• កុំ​គេង​ដោយ​ពត់​កែងដៃ​នៅពេល​យប់។ ដើម្បី​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​ឈឺ​ចាប់ អ្នក​អាច​រក្សា​ដៃ​ឲ្យ​ត្រង់ ហើយ​រុំ​កន្សែង​ជុំវិញ​វា។ ឬ​អ្នក​អាច​ពាក់​ឧបករណ៍​ទ្រ​កែងដៃ ដោយ​បែរ​វា​ទៅ​ក្រោយ​សន្លាក់​កែងដៃ។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការជាប់គាំងនៃសរសៃប្រសាទ ulnar?

ប្រសិនបើការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ ulnar នៅកែងដៃ ឬកដៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ វាអាច នាំឱ្យបាត់បង់សាច់ដុំនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ។ ក្នុងករណីខ្លះ ការខូចខាតនេះ អាចជាអចិន្ត្រៃយ៍ ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា។ កាលណាអ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលកាន់តែឆាប់ អ្នកទំនងជាអាចការពារការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍បាន។

តើ​ការព្យាករណ៍​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ស្ថានភាព​នេះ​មាន​អ្វីខ្លះ? (ការព្យាករណ៍)

ដំណឹងល្អគឺថា ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលមានការជាប់គាំងនៃសរសៃប្រសាទ ulnar អាចរកឃើញការធូរស្បើយពីរោគសញ្ញារបស់ពួកគេជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលមិនចាំបាច់វះកាត់ ។

បើចាំបាច់ ការវះកាត់អាចបំបាត់ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រហែល 1 នាក់ក្នុងចំណោម 8 នាក់ដែលមានរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីគូបនឹងមានរោគសញ្ញាត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ នេះអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុមូលដ្ឋានមិនត្រូវបានព្យាបាលពេញលេញ។ វាក៏មានហានិភ័យតិចតួចនៃការខូចខាតដល់សរសៃប្រសាទមធ្យម សរសៃឈាមអ៊ុលណា ឬសរសៃចងនៅក្នុងកែងដៃ/ឆ្អឹងកដៃអំឡុងពេលវះកាត់ផងដែរ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោមនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន៖

• ប្រសិនបើអ្វីមួយពិបាកកាន់ ឬលើក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់នៅកែងដៃ ឬកដៃរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ពឹក ឬស្ពឹកនៅដៃ ឬម្រាមដៃរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការដេរប៊ូតុងអាវ ឬកាន់ប៊ិច។

កុំភ្លេចថា ការមិនអើពើនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់រហ័ស អ្នកមានឱកាសកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការជាសះស្បើយជាមួយនឹងការព្យាបាលសាមញ្ញៗ។

ការជាប់គាំងនៃសរសៃប្រសាទអ៊ុលណារ គឺនៅពេលដែលមានអ្វីមួយសង្កត់លើ ឬធ្វើឱ្យរលាកសរសៃប្រសាទអ៊ុលណារ ដែលរត់ចុះមកដៃរបស់អ្នក។ រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីគូបីតាលប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទអ៊ុលណារនៅកែងដៃ ហើយជាប្រភេទទូទៅបំផុតនៃការជាប់គាំងនៃសរសៃប្រសាទអ៊ុលណារ។ រោគសញ្ញាប្រឡាយហ្គូយ៉ុន ដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនៅកដៃរបស់អ្នក គឺជាជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រដ៏កម្រមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការស្ពឹក ឈឺចាប់ ឬស្ពឹកនៅដៃ ឬម្រាមដៃរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ មានជំហានដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីការពារការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។

រឿងសំខាន់ៗដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះសូមសង្ខេបរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយ៖

• ការជាប់គាំងនៃសរសៃប្រសាទអ៊ុលណា គឺជាសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទអ៊ុលណានៅកែងដៃ ឬកដៃ។
• ស្ពឹក ឈឺចាប់ និងខ្សោយនៅម្រាមដៃកូន និងម្រាមដៃនាង អាចជារោគសញ្ញាចម្បង។
• ការរក្សាកែងដៃរបស់អ្នកឱ្យកោងក្នុងរយៈពេលយូរ និងការងារដែលដាក់សម្ពាធលើកែងដៃ/កដៃរបស់អ្នក បង្កើនហានិភ័យ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការពន្យារពេលការព្យាបាលអាចនាំឱ្យខូចសរសៃប្រសាទជាអចិន្ត្រៃយ៍។
• ក្នុងករណីភាគច្រើន ការជាសះស្បើយអាចសម្រេចបានជាមួយនឹង ការព្យាបាលមិនមែនវះកាត់ (លំហាត់ប្រាណ ការប្រើបន្ទះឈើសង្កត់ និងថ្នាំ) ។
• ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង និងការពារបានដោយ ការរក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ ការសម្រាកដៃ និងការអនុវត្តតាមដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ។

ថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក។ កុំមើលរំលងសូម្បីតែរោគសញ្ញាតិចតួចបំផុត។ រក្សាសុខភាព!

ការជាប់គាំងនៃសរសៃប្រសាទ ulnar , ឈឺកែងដៃ, ឈឺកដៃ, ស្ពឹកដៃ, ការសង្កត់សរសៃប្រសាទ, រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី cubital, ភាពទន់ខ្សោយនៃដៃ