អ្នកប្រហែលជាគិតថាវាជារឿងធម្មតាទេដែលម្តាយ ឪពុក ឬជីដូនរបស់អ្នកភ្លេចរបស់របរនៅពេលពួកគេចាស់ទៅ។ ប៉ុន្តែតើការភ្លេចភ្លាំងនេះធ្ងន់ធ្ងរដល់កម្រិតដែលវាប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាព
ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដែរ ឬទេ? តើអ្នកកំពុងបាត់បង់ការចងចាំអំពីការសន្ទនា ឬព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗរបស់អ្នកដែរឬទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន នេះអាចជាច្រើនជាងគ្រាន់តែជាផ្នែកធម្មតានៃភាពចាស់ទៅទៀត។ វាថែមទាំងអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងទៀតផង។ ដូច្នេះសូមកុំខ្លាចរឿងនេះ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងអំពីវា។
តើជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺភ្លេចភ្លាំងគឺជាជំងឺមួយប្រភេទដែលបំផ្លាញខួរក្បាលរបស់យើង ហើយបាត់បង់ការចងចាំរបស់យើងបន្តិចម្តងៗ។ វាជារឿងធម្មតាបំផុតចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាផ្នែកធម្មតានៃភាពចាស់ទេ។ វាជាជំងឺមួយ។ វាចាប់ផ្តើមដោយការបំភ្លេចព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗ។ ប៉ុន្តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ អ្នកអាចចងចាំរឿងដែលបានកើតឡើងកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន។ នៅពេលដែលជំងឺនេះរីកចម្រើន រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតចាប់ផ្តើមលេចឡើង។
- ការលំបាកក្នុងការផ្តោត លើអ្វីមួយ។
- អសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តសូម្បីតែ កិច្ចការ សាមញ្ញៗដូចជាការធ្វើតែជាដើម។
- មានអារម្មណ៍ ច្របូកច្របល់ និងខកចិត្ត ជាពិសេសនៅពេលយប់។
- ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាសំខាន់ៗ ដូចជាកំហឹងភ្លាមៗ ការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- វង្វេងផ្លូវ ភ្លេច ថា ខ្លួនឯងនៅទីណា និងសូម្បីតែកន្លែងដែលអ្នកនឹងទៅ។
- បញ្ហារាងកាយដូចជាការដើរចម្លែក និង បាត់បង់តុល្យភាព ។
- ពិបាក និយាយ និងទំនាក់ទំនង ជាមួយអ្នកដទៃ។
នៅពេលដែលជំងឺនេះវិវត្តទៅមុខ អ្នកអាចនឹងភ្លេចសូម្បីតែមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកទៀតផង។ អ្នកថែមទាំងអាចមិនអាចស្លៀកពាក់ខ្លួនឯង ញ៉ាំអាហារ ឬប្រើប្រាស់បង្គន់ដោយខ្លួនឯងបានទៀតផង។
តើជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ និងជំងឺវង្វេងវង្វាន់ ជាជំងឺដូចគ្នាឬ?
ទោះបីជាពាក្យទាំងពីរនេះត្រូវបានគេឮជាញឹកញាប់ជាមួយគ្នាក៏ដោយ ក៏វាមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងពាក្យទាំងពីរនេះ។ ចូរយើងយល់វាតាមវិធីនេះ។ សូមគិតអំពីពាក្យថា "ជំងឺវង្វេង" ជាឆ័ត្រធំមួយ។ នៅក្រោមឆ័ត្រនេះ មានជំងឺមួយចំនួនដែលបង្កបញ្ហាជាមួយនឹងការចងចាំ សមត្ថភាពគិត និងអាកប្បកិរិយា។ នោះគឺ ជំងឺវង្វេងមិនមែនជាឈ្មោះនៃជំងឺជាក់លាក់មួយទេ ប៉ុន្តែជាឈ្មោះទូទៅសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំនៃរោគសញ្ញា។
ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ គឺជាជំងឺជាក់លាក់ទូទៅបំផុតនៅក្រោមឆ័ត្រនៃជំងឺវង្វេង។ នោះគឺមិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរមានជំងឺវង្វេងនោះទេ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺវង្វេងមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរនោះទេ។ មានជំងឺប្រភេទផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យវា។
តើដំណាក់កាលអ្វីខ្លះនៃជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ?
ជំងឺនេះវិវឌ្ឍឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលសំខាន់ៗចំនួនបី។ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺ និងអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេក្នុងការយល់ដឹងអំពីរឿងនេះ។
| ដំណាក់កាលនៃជំងឺ | ការពិពណ៌នា និងរោគសញ្ញា |
|---|
| ដំណាក់កាលដំបូង (ស្រាល) | ក្នុងអំឡុងពេលនេះ រោគសញ្ញាមិនសូវច្បាស់ទេ។ មានតែអ្នកដែលនៅជិតអ្នកជំងឺខ្លាំងទេ ទើបកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរតិចតួច។ ពួកគេអាចបើកបរយានយន្ត និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសង្គម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការចងចាំព័ត៌មានលម្អិត ធ្វើកិច្ចការមួយចំនួន និងរៀបចំផែនការផ្សេងៗ។ ពួកគេក៏ចាប់ផ្តើមភ្លេចថារបស់របរនៅឯណាដែរ។ |
| មធ្យម | នេះជាដំណាក់កាលវែងបំផុតនៃជំងឺនេះ។ វាអាចមានរយៈពេលយូររាប់ឆ្នាំ។ រោគសញ្ញាឥឡូវនេះកាន់តែច្បាស់ឡើងៗ ហើយវាអាចរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ មនុស្សច្រើនតែមានការភ័ន្តច្រឡំ ហើយអាចត្រូវការជំនួយពីអ្នកថែទាំដើម្បីសុវត្ថិភាព និងការថែទាំ។ |
| ដំណាក់កាលចុងក្រោយ (ធ្ងន់ធ្ងរ) | នៅដំណាក់កាលនេះ ពួកគេអាចត្រូវការការថែទាំ 24 ម៉ោង។ ពួកគេថែមទាំងអាចបាត់បង់ស្មារតីអំពីបរិស្ថានជុំវិញខ្លួនទៀតផង។ ពួកគេអាចមិនអាចធ្វើសកម្មភាពរាងកាយជាមូលដ្ឋានដូចជាការដើរ ការអង្គុយ និងនៅទីបំផុតលេបអាហារបាន។ ការនិយាយក៏ក្លាយជាការលំបាកខ្លាំងផងដែរ។ |
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ?
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅតែមិនទាន់ប្រាកដថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនកើតជំងឺនេះ ហើយមនុស្សមួយចំនួនទៀតមិនកើតជំងឺនេះទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេដឹងថារោគសញ្ញាទាំងនេះបណ្តាលមកពីការខូចខាតពីរប្រភេទសំខាន់ៗចំពោះកោសិកាសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាល។ ១. ប្រូតេអ៊ីនជាប់គ្នានៅខាងក្នុងកោសិកាសរសៃប្រសាទ បង្កើតជាដុំៗហៅថា
neurofibrillary tangles ។ ២. ការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីនហៅថា
beta-amyloid plaques កកកុញនៅចន្លោះកោសិកាសរសៃប្រសាទ។ វាមិនត្រូវបានគេដឹងច្បាស់ពីរបៀប ឬមូលហេតុដែលការខូចខាតនេះកើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែគេសង្ស័យថាវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយប្រូតេអ៊ីនមួយនៅក្នុងឈាមរបស់យើងហៅថា ApoE (apolipoprotein E)។
តើនេះជាជំងឺតំណពូជមែនទេ?
ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគឺស្មុគស្មាញបន្តិច។ មិនមានមូលហេតុហ្សែនតែមួយនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនមួយចំនួនអាចបង្កើន ឬបន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។
ចំណុចសំខាន់គឺថា នរណាម្នាក់អាចកើតជំងឺនេះបាន ទោះបីជាគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់ពួកគេធ្លាប់កើតជំងឺនេះក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនរបស់អ្នកធ្លាប់កើតជំងឺនេះ ហានិភ័យនៃការកើតជំងឺនេះរបស់អ្នកគឺខ្ពស់ជាងបន្តិច។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺ
ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ គ្រូពេទ្យថែទាំសុខភាពបឋមរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសសរសៃប្រសាទ។ នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានសមាជិកគ្រួសារនៅជាមួយអ្នក ជាពិសេសអ្នកដែលស្គាល់គាត់/នាងច្បាស់។ នេះដោយសារតែអ្នកជំងឺអាចភ្លេចរឿងខ្លះ។ គ្រូពេទ្យភាគច្រើននឹងសួរអំពី៖
- តើមានបញ្ហាអ្វីខ្លះជាមួយនឹងការចងចាំ ឬសមត្ថភាពគិត? បើដូច្នោះមែន តើដល់កម្រិតណា?
- តើមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងឥរិយាបថ ឬបុគ្គលិកលក្ខណៈដែរឬទេ?
- តើបញ្ហាទាំងនេះបានប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងដូចម្តេច?
លើសពីនេះ ការធ្វើតេស្តជាច្រើនអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ៖
- ការធ្វើតេស្ត សរសៃប្រសាទ ដែលវាស់ស្ទង់ការចងចាំ សមត្ថភាពដោះស្រាយបញ្ហា ការយកចិត្តទុកដាក់ និងសមត្ថភាពភាសា។
- ការធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោម ដើម្បីធានាថាមិនមានជំងឺផ្សេងៗទៀត។
- ការវាយតម្លៃផ្លូវចិត្ត ដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
- ការធ្វើតេស្តខួរឆ្អឹងខ្នង គឺជាការធ្វើតេស្តមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយកសារធាតុរាវក្នុងខួរក្បាល (CSF) ពីខួរឆ្អឹងខ្នង។
- ការស្កេន ខួរក្បាល រួមទាំងការស្កេន CT (Computed Tomography) ការស្កេន MRI (Magnetic Resonance Imaging) និងការស្កេន PET ( Positron Emission Tomography )។
តើមានអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរដែរឬទេ?
មិនទាន់មានវិធីណាអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺនេះបាន 100% នៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងអាច
កាត់បន្ថយហានិភ័យ នៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅមួយចំនួន។
- គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ៖ សម្ពាធឈាមខ្ពស់បង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាបញ្ហាចងចាំនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ៖ សកម្មភាពរាងកាយគឺល្អណាស់សម្រាប់សុខភាពខួរក្បាលរបស់អ្នក។
- ធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករ និងខ្លាញ់ឆ្អែត ព្រមទាំងការញ៉ាំរបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើ បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាចជួយការពារខួរក្បាលបាន។
- រក្សាទំនាក់ទំនងសង្គម៖ ការនិយាយជាមួយអ្នកដទៃ និងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗជួយរក្សាខួរក្បាលឲ្យសកម្ម។
- ថែរក្សាក្បាលរបស់អ្នក៖ របួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពជានិច្ច។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការបាត់បង់ការស្តាប់៖ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា ការបាត់បង់ការស្តាប់ដែលមិនបានព្យាបាលអាចនាំឱ្យមានការថយចុះសមត្ថភាពគិតនៅពេលអ្នកចាស់ទៅ។
ដំបូន្មានសម្រាប់ការថែទាំអ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងថែទាំនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង វាគឺជាការប្តេជ្ញាចិត្តដ៏ធំមួយ និងជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ ការអត់ធ្មត់ សេចក្តីសប្បុរស និងការយោគយល់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅទីនេះ។ គន្លឹះខាងក្រោមនឹងជួយអ្នក។
- គ្រប់គ្រងថ្នាំរបស់អ្នក៖ ដោយសារអ្នកជំងឺច្រើនតែភ្លេចរបស់របរ វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងថ្នាំឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ប្រើឧបករណ៍តាមដានថ្នាំគ្រាប់។
- រក្សាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ៖ ព្យាយាមធ្វើអ្វីៗដូចជាងូតទឹក ស្លៀកពាក់ និងញ៉ាំអាហារក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះនឹងកាត់បន្ថយការភាន់ច្រឡំសម្រាប់អ្នកជំងឺ។
- ធ្វើបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ៖ សរសេររឿងដូចជាការងារត្រូវធ្វើ និងការណាត់ជួបជាអក្សរធំៗ ហើយបិទវានៅកន្លែងដែលអាចមើលឃើញ។
- ផ្តល់ឯករាជ្យភាពនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ កុំទៅជួយអ្នកជំងឺជាមួយនឹងអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯង។ នេះនឹងជួយរក្សាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់ពួកគេ។
- ផ្ដល់សម្លៀកបំពាក់ដែលងាយស្រួលពាក់៖ ជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលមានខ្សែយឺត និងខ្សែវ៉ែនក្រូ ជំនួសឲ្យប៊ូតុង និងចរ។
- ធ្វើឱ្យបរិស្ថានផ្ទះរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពជាងមុន៖ យកកំរាលព្រំរអិលចេញ។ ផ្តល់ភ្លើងបំភ្លឺល្អ។ ដំឡើងបង្កាន់ដៃនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក និងបង្គន់។
- និយាយដោយអត់ធ្មត់ គោរព និងច្បាស់លាស់៖ រួមបញ្ចូលពួកគេក្នុងការសន្ទនា។ ស្តាប់ដោយអត់ធ្មត់ចំពោះអ្វីដែលពួកគេត្រូវនិយាយ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរមិនមែនជាផ្នែកធម្មតានៃភាពចាស់នោះទេ វាគឺជាជំងឺដែលបំផ្លាញខួរក្បាល។
- ការបាត់បង់ការចងចាំ ជាពិសេសការបាត់បង់ការចងចាំថ្មីៗនេះ គឺជារោគសញ្ញាដំបូងដ៏សំខាន់មួយ។
- នេះគឺជាជំងឺទូទៅបំផុតដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺវង្វេង។
- ទោះបីជាជំងឺនេះមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏នៅតែមានវិធីព្យាបាលដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។
- របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (របបអាហារល្អ លំហាត់ប្រាណ សង្គមភាវូបនីយកម្ម) អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកសង្ស័យពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមកុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ, ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ, ជំងឺវង្វេង, ជំងឺវិកលចរិក, ការបាត់បង់ការចងចាំ, ជំងឺខួរក្បាល, ភាពចាស់, រោគសញ្ញា, ការព្យាបាល, ការថែទាំមនុស្សចាស់
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។