ក្នុងនាមជាម្តាយដែលជិតសម្រាលកូន អ្នកប្រហែលជាមានការភ័យខ្លាច ឬចង់ដឹងចង់ឃើញបន្តិចអំពីការសម្រាលកូន។ វាជារឿងធម្មតាណាស់។ មួយក្នុងចំណោមរឿងដែលមនុស្សជាច្រើនសួរ និងភ័យខ្លាចគឺថាតើតំបន់ជុំវិញទ្វារមាសនឹងរហែកឬអត់នៅពេលទារកកើត។ នេះពិតជាអ្វីមួយដែលម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះ។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែលអ្នកភ័យខ្លាចអំពីវា ចូរយើងនិយាយអំពីវាឱ្យច្បាស់លាស់ និងសាមញ្ញ។
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើការរហែកទ្វារមាសជាអ្វី?
នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា "របួសរន្ធគូថ" តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ អំឡុងពេលសម្រាលកូន នៅពេលដែលទារកចេញពីទ្វារមាស ស្បែក និងជាលិកាជុំវិញទ្វារមាសរបស់អ្នកត្រូវបានរហែក។ តំបន់រវាងរន្ធទ្វារមាស និងរន្ធគូថរបស់អ្នកត្រូវបានគេហៅថា "រន្ធគូថ"។ ការរហែកជាធម្មតាកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់នេះ។
ស្រមៃមើលថា នៅពេលដែលទារកហៀបនឹងកើតមក ស្បែកនៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមលាតសន្ធឹងស្តើងខ្លាំង។ រាងកាយរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីលាតសន្ធឹងតំបន់នេះឱ្យបានល្អ ដើម្បីឱ្យទារកអាចចេញមកដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះតំបន់នេះអាចរហែកបន្តិចនៅពេលដែលក្បាលទារកចេញមក។ កុំបារម្ភ នេះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ តាមពិតទៅ ប្រហែល 90% នៃម្តាយដែលសម្រាលកូនធម្មតាជួបប្រទះនឹងការរហែកក្នុងកម្រិតខ្លះ។
ការព្យាបាលសម្រាប់ការរហែកនេះអាស្រ័យលើលក្ខណៈរបស់វា។ ក្នុងករណីជាច្រើន ឱសថបុរាណអាចជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល និងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាល។
មាន Iriyams សំខាន់ៗចំនួនបួនប្រភេទ។
រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានបែងចែកជាបួនកម្រិតសំខាន់ៗអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី។
| កម្រិតនៃការរហែក | ការពិពណ៌នាសាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| សញ្ញាបត្រទីមួយ | នេះជាកម្រិតមិនធ្ងន់ធ្ងរបំផុតទេ។ មានតែស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកនៅក្នុងទ្វារមាស និងតំបន់ប្រដាប់ភេទប៉ុណ្ណោះដែលរហែកបន្តិច។ ក្នុងករណីភាគច្រើន នេះមិនតម្រូវឱ្យមានការដេរទេ។ |
| សញ្ញាបត្រទីពីរ | នេះជាកម្រិតដែលកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត។ នៅទីនេះ ការរហែកឡើងដល់ស្រទាប់សាច់ដុំនៅក្រោមស្បែក។ នេះពិតជាតម្រូវឱ្យមានការដេរ។ |
| កម្រិតទីបី | នៅទីនេះ ស្នាមរហែកលាតសន្ធឹងពីទ្វារមាសទៅរន្ធគូថ។ នេះមានន័យថាស្បែក និងសាច់ដុំនៃតំបន់ perineum ត្រូវបានខូចខាត ក៏ដូចជាសាច់ដុំ sphincter រន្ធគូថដែលគ្រប់គ្រងចលនាពោះវៀន។ នេះក៏តម្រូវឱ្យមានការដេរផងដែរ។ |
| សញ្ញាបត្រទីបួន | នេះជាប្រភេទនៃការរហែកធ្ងន់ធ្ងរ និងកម្របំផុត។ ការរហែកនេះលាតសន្ធឹងពីទ្វារមាស ឆ្លងកាត់ប្រហោងពោះ ឆ្លងកាត់សាច់ដុំរន្ធគូថ និងរហូតដល់ជញ្ជាំងខាងក្នុងនៃរន្ធគូថ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចនឹងត្រូវបាននាំចេញពីបន្ទប់សម្រាលកូនទៅបន្ទប់វះកាត់ដើម្បីដេរ។ |
សូមចងចាំថា របួសរហែកកម្រិតទីបី និងទីបួនគឺកម្រមានណាស់។ មានម្តាយតិចជាង 5% ដែលជួបប្រទះស្ថានភាពនេះ។ របួសរហែកកម្រិតទីពីរគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់?
មូលហេតុចម្បងនៃការរហែកនេះអំឡុងពេលសម្រាលកូនគឺការលាតសន្ធឹងនៃទ្វារមាស និង perineum នៅពេលដែលទារកចេញមក។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មតា។ យើងមិនអាចគ្រប់គ្រងរឿងដូចជាភាពយឺតនៃស្បែកទ្វារមាសរបស់អ្នកបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាមួយចំនួនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការរហែកនេះ។
- ប្រសិនបើនេះជាកំណើតដំបូងរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើទារកពេលវាចេញមកបែរមុខឡើងលើ ជំនួសឲ្យបែរមុខចុះក្រោម។
- ប្រសិនបើអ្នកត្រូវប្រើឧបករណ៍ «ដង្កៀប» ឬ «ម៉ាស៊ីនបូមធូលី» ដើម្បីយកទារកចេញ។
- ប្រសិនបើទារកលើសទម្ងន់បន្តិច (ច្រើនជាង ៨ ផោន)។
- ប្រសិនបើដំណាក់កាលទីពីរនៃការសម្រាលកូន ដំណាក់កាលរុញច្រាន ត្រូវការពេលវេលាយូរ។
- ប្រសិនបើអ្នក ត្រូវបានគេចាក់ថ្នាំស្ពឹក epidural ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។
- ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថា ស្ត្រីអាស៊ីមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិច។
អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយស្វែងយល់ថាតើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យណាមួយទាំងនេះដែរឬទេ។
តើរឿងនេះអាចបង្កផលវិបាកអ្វីខ្លះ?
ការរហែកអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងឈឺចាប់ខ្លះៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរហែកតូចតាចភាគច្រើនជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើការរហែកមានទំហំធំជាងបន្តិច វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលរយៈពេលមួយ ឬពីរខែ។ ជាមួយនឹងការរលាកកម្រិតទីបី និងទីបួន ហានិភ័យនៃផលវិបាកគឺខ្ពស់ជាងបន្តិច។
- ការឆ្លងមេរោគ៖ប្រសិនបើមុខរបួសមិនត្រូវបានរក្សាឱ្យស្អាតទេ វាអាចឆ្លងមេរោគ។
- ហូរឈាម។
- ឈឺចាប់ពេលរួមភេទ៖ (បន្ទាប់ពីមានការអនុញ្ញាតពីគ្រូពេទ្យ)
- ការនោមទាស់៖ នេះអាចកើតឡើងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។
- ការឈឺចាប់និងការឈឺចាប់ជាបន្តបន្ទាប់។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅពេលណាត់ជួបក្រោយពេលសម្រាលកូន។ បន្ទាប់មកគាត់ ឬនាងអាចប្រាប់អ្នកថាតើអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ធម្មតាឬអត់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែទាំរបួសនៅផ្ទះរហូតដល់វាជាសះស្បើយ?
បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច អ្នកទំនងជានឹងជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួលខ្លះ ខណៈពេលដែលស្នាមរហែកជាសះស្បើយ។ មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនោះ។ ទាំងនេះអាចធ្វើបានសម្រាប់កម្រិតនៃការរហែកណាមួយ។
- ថែរក្សាអនាម័យ៖ បន្ទាប់ពីប្រើបង្គន់រួច សូមប្រើដបបាញ់ (peri-bottle) ដើម្បីលាងសម្អាតកន្លែងនោះដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ជំនួសឱ្យការជូតដោយក្រដាសបង្គន់ សូមជូតកន្លែងនោះឱ្យស្ងួតថ្នមៗ។
- ស្អំទឹកកក៖ មានសំឡីអនាម័យពិសេសដែលមានទឹកកក ដែលអ្នកអាចទិញបានពីឱសថស្ថាន។ ឬរុំដុំទឹកកកពីរបីដុំក្នុងក្រណាត់ស្អាត ហើយដាក់វានៅលើមុខរបួសរយៈពេល 10-15 នាទី។ វានឹងកាត់បន្ថយការហើម និងការឈឺចាប់។
- ការពារការទល់លាមក៖ ជៀសវាងការប្រឹងបន្ទោរបង់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ លើសពីនេះ សូមញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ (ផ្លែឈើ បន្លែ និងបន្លែបៃតង)។ បើចាំបាច់ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការលេបថ្នាំបន្ទន់លាមក។
- ងូតទឹក Sitz៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាងងូតទឹក សូមចាក់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗចូលក្នុងអាងឱ្យខ្ពស់ពីរបីអ៊ីញ ហើយអង្គុយក្នុងនោះរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។ វានឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងជួយឱ្យមុខរបួសជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ប្រើខ្នើយរាងដូណាត់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធលើមុខរបួសរបស់អ្នកនៅពេលអង្គុយ សូមអង្គុយលើខ្នើយរាងដូណាត់ដែលមានរន្ធនៅចំកណ្តាល។ វានឹងកាត់បន្ថយសម្ពាធលើមុខរបួស។
- ជៀសវាងឥរិយាបថមិនស្រួល៖ ឈប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលធ្វើឲ្យរបួសដូចជាចុះជណ្តើរ អង្គុយផ្អែកលើខ្លួនជាដើមមួយរយៈ។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ លេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើការរហែកធ្ងន់ធ្ងរ គាត់អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំងជាង។
- ថ្នាំបាញ់បំបាត់ការឈឺចាប់៖ អ្នកអាចប្រើថ្នាំបាញ់ដែលកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងស្ពឹក ដូចជា "(Dermoplast®)" ដែលអាចទិញបាននៅតាមឱសថស្ថាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
សំខាន់បំផុត៖ ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយបំបៅដោះកូន សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជានិច្ច មុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយ។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ? តើអ្វីខ្លះជាកត្តាហានិភ័យ?
ចំពោះម្តាយភាគច្រើន ការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួលនឹងថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីប្រហែលពីរសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើស្នាមរហែកមានទំហំធំ វាអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះដើម្បីជាសះស្បើយ។ ស្នាមដេរដែលអ្នកទទួលបាននឹងរលាយបាត់ដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីមួយរយៈ ដូច្នេះមិនចាំបាច់ឱ្យគេកាត់វាទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នក គួរតែដឹងអំពីសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ខណៈពេលដែលមុខរបួសកំពុងជាសះស្បើយ។
| ពេលណាត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ | |
|---|---|
| ក្លិនមិនល្អមួយ | ប្រសិនបើមានការហូរទឹករំអិលដែលមានក្លិនស្អុយចេញពីកន្លែងដេរ ឬពីទ្វារមាស។ |
| គ្រុន | ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្តៅខ្លួន។ |
| ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ | ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងជំនួសឱ្យការថយចុះ។ |
| ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង | ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងពោះវៀន ឬទឹកនោមរបស់អ្នកបាន។ |
តើអ្នកអាចគិតអំពីការមានកូនម្នាក់ទៀតបានទេ?
មែនហើយ វាពិតជាអាចទៅរួច។ ការមានស្បូនដាច់ក្នុងការសម្រាលកូនមុនមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចសម្រាលកូនធម្មតានៅពេលក្រោយនោះទេ។ សូម្បីតែការសិក្សាដែលបានប្រើប្រាស់ម្តាយដែលធ្លាប់មានស្បូនដាច់ធ្ងន់ធ្ងរក៏មិនផ្តល់ភស្តុតាងច្បាស់លាស់ថាការវះកាត់សម្រាលកូនគឺចាំបាច់នៅពេលក្រោយដែរ។
ម្យ៉ាងទៀត គ្រាន់តែវារហែកលើកដំបូងមិនមានន័យថាវានឹងរហែករាល់ពេលនោះទេ។ តាមពិតទៅ ម្តាយភាគច្រើនជួបប្រទះនឹងការរហែកតិចជាងមុនក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនលើកទីពីរ ឬទីបីរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីវា។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលកំពុងគិត។
ការវះកាត់យកកូនចេញ ឬ ការវះកាត់យកកូនចេញ - តើមួយណាល្អជាង?
ពេលខ្លះ ប្រសិនបើទារកមិនចេញមកលឿនគ្រប់គ្រាន់ទេ គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការវះតូចមួយនៅគែមទ្វារមាស។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការវះកាត់ Episiotomy"។ នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពង្រីកទ្វារមាសតាមរបៀបដែលគ្រប់គ្រងបាន និងការពារការរហែកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គំនិតផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របច្ចុប្បន្នគឺថា វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការវះកាត់ episiotomy ជាប្រចាំនោះទេ។ ការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបំផុតបានបង្ហាញថា វាជាការប្រសើរក្នុងការទុកឱ្យស្នាមរហែកជាសះស្បើយដោយធម្មជាតិ។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យកម្រធ្វើការវះកាត់នេះណាស់ លើកលែងតែក្នុងករណីចាំបាច់បំផុត។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការរហែកជុំវិញទ្វារមាសអំឡុងពេលសម្រាលកូនគឺជា រឿងធម្មតាណាស់។ កុំបារម្ភពេក។
- ការរលាកភាគច្រើន (លើសពី 95%) គឺជាកម្រិតទីមួយ និងទីពីរ ដែលមិនធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងពេកទេ។ ពួកវាជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- សូមថែរក្សាអនាម័យរបស់អ្នកឱ្យបានល្អក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការព្យាបាល។ ការព្យាបាលសាមញ្ញដូចជាការលាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងការស្អំទឹកកកអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន គ្រុនក្តៅ ទឹករំអិលដែលមានក្លិនស្អុយ ឬឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- កុំខ្លាចការសម្រាលកូនលើកក្រោយរបស់អ្នក ដោយសារតែអ្នកធ្លាប់មានការរហែកស្បូនពីមុន។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយសម្រេចចិត្ត។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.