ជីវិតរបស់អ្នកប្រាកដជាបានផ្លាស់ប្តូរច្រើន បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន រួច មែនទេ? រួមជាមួយនឹងសុភមង្គលថ្មីនេះ សំណួរថ្មីៗអំពីរាងកាយរបស់អ្នកប្រាកដជាបានចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ ក្នុងចំណោមសំណួរទាំងនោះ សំណួរធំបំផុតដែលអ្នកមានក្នុងនាមជាម្តាយថ្មីថ្មោងគឺ "តើខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមមករដូវម្តងទៀតនៅពេលណា?" នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ សូមនិយាយអំពីរឿងនេះ ពោលគឺរយៈពេលដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន (Postpartum Period) តាមរបៀបច្បាស់លាស់។
តើការមករដូវនឹងចាប់ផ្តើមម្តងទៀតនៅពេលណា?
មិនមានចម្លើយតែមួយចំពោះរឿងនេះទេ។ វាអាស្រ័យច្រើនទៅលើថាតើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូនឬអត់។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំងរវាងការបំបៅដោះកូន និងការមករដូវ។
ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទាំងស្រុង រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផលិតអរម៉ូនមួយប្រភេទហៅថា ប្រូឡាក់ទីន ។ មុខងារចម្បងរបស់អរម៉ូននេះគឺផលិតទឹកដោះសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះ អរម៉ូននេះបានបញ្ឈប់ការបញ្ចេញពងអូវុល និងការមករដូវប្រចាំខែរបស់អ្នកជាបណ្ដោះអាសន្ន។ វាគឺជាដំណើរការធម្មជាតិមួយនៅក្នុងរាងកាយ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូនដោយដប ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន ខណៈពេលដែលកំពុងបំបៅដោះកូនដោយដបដែរ ការមករដូវ របស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ប្រហែលជាប្រាំសប្តាហ៍បន្ទាប់ពី សម្រាលកូនរួច។
| ស្ថានភាពរបស់អ្នក | ពេលណាដែលការមករដូវអាចបន្តឡើងវិញ |
|---|---|
| ប្រសិនបើអ្នកបំបៅដោះកូនទាំងស្រុង | ជារឿយៗវាមិនកើតឡើងទេរហូតដល់ការបំបៅដោះកូនត្រូវបានបញ្ឈប់ ឬភាពញឹកញាប់នៃការបំបៅ (ជាពិសេសនៅពេលយប់) ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ការបំបៅដោះកូនអាចបន្តក្នុងរយៈពេល 1-2 ខែបន្ទាប់ពីឈប់។ |
| ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោយដប ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ និងទឹកដោះដប | វាអាចចាប់ផ្តើមម្តងទៀតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ៥ សប្តាហ៍។ ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន វាចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេល ១២ សប្តាហ៍ (ប្រហែល ៣ ខែ)។ |
តើនេះជាការមករដូវឬ lochia?
នេះជាអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យម្តាយថ្មីថ្មោងជាច្រើនមានការភ័ន្តច្រឡំ។ បន្ទាប់ពីអ្នកសម្រាលកូនរួច មិនថាអ្នកសម្រាលកូនដោយវះកាត់ ឬសម្រាលកូនតាមទ្វារមាសទេ អ្នកនឹងជួបប្រទះការហូរឈាមតាមទ្វារមាសប្រហែល 6 ទៅ 8 សប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែ នេះមិនមែនជារដូវប្រចាំខែរបស់អ្នកទេ។ តាមវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា ការហូរឈាមតាមទ្វារមាស ។
លូគីយ៉ា គឺជាជាលិកា និងឈាមដែលត្រូវបានយកចេញនៅពេលដែលស្បូនត្រូវបានសម្អាតបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។
- នៅដំណាក់កាលដំបូង៖ វាមានពណ៌ក្រហមចាស់។ អ្នកថែមទាំងអាចបញ្ចេញកំណកឈាមដែលមានទំហំប៉ុន ផ្លែព្រូន ទៀតផង។ នេះជារឿងធម្មតាទេ។
- ក្រោយរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ៖ បរិមាណទឹករំអិលថយចុះ ក្លាយជាមានជាតិទឹកច្រើន ហើយប្រែជាពណ៌ផ្កាឈូក ឬពណ៌ត្នោត។
- បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍៖ វាប្រែជាពណ៌ស ឬលឿង ហើយឈប់បន្តិចម្តងៗ។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ អ្នកគួរតែប្រើតែបន្ទះសំឡីសម្រាប់ពេលមករដូវ ឬ បន្ទះសំឡី សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះ។ កុំប្រើសំឡីអនាម័យសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។ អ្នកគួរតែជៀសវាងការបញ្ចូលអ្វីចូលទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នករយៈពេល 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ នេះនឹងជួយការពារហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។
តើរដូវរបស់ខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរទេ នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមម្តងទៀត?
មែនហើយ វដ្តរដូវរបស់អ្នកច្រើនតែខុសពីមុនពេលអ្នកមានកូន។ ដូច្នេះកុំបារម្ភ។ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរដូចជា៖
- ការហូរឈាមច្រើនពេក៖ អ្នកអាចហូរឈាមច្រើនថ្ងៃ ឬច្រើនជាងមុន។
- ការឈឺចាប់៖ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹង ការរមួលក្រពើ ច្រើន ឬតិចជាងមុន។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការឈឺចាប់អាចតិចជាងមុន ដោយសារតែស្បូនបានក្លាយទៅជាធំជាងមុនបន្តិច និងលាតសន្ធឹងជាងមុនបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ ចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត ការឈឺចាប់អាចកាន់តែខ្លាំង ដោយសារតែមានជាលិកាច្រើនដែលត្រូវយកចេញពីស្បូន។
- វដ្តមិនទៀងទាត់៖ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅតែបំបៅដោះកូន វដ្តរដូវរបស់អ្នកអាចមិនទៀងទាត់។ អ្នកអាចមានរដូវមួយខែ ហើយបន្ទាប់មកបាត់នៅខែបន្ទាប់ ឬរដូវរបស់អ្នកអាចមិនទៀងទាត់។ នេះជារឿងធម្មតា។
- កំណកឈាមកាន់តែច្រើន៖ អ្នកអាចមានកំណកឈាមកាន់តែច្រើនក្នុងរយៈពេលពីរបីខែដំបូង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានកំណកឈាមធំៗដែលមានរយៈពេលលើសពីមួយសប្តាហ៍ ឬប្រសិនបើអ្នកហូរឈាមច្រើនរហូតដល់អ្នកត្រូវប្តូរបន្ទះសំឡីអនាម័យរៀងរាល់ម៉ោងម្តង ត្រូវប្រាកដថា ទៅជួប គ្រូពេទ្យ របស់អ្នក។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺ endometriosis?
ស្ត្រីជាច្រើនដែលមានរដូវឈឺចាប់ដោយសារជំងឺ endometriosis បានរកឃើញថាការឈឺចាប់ពេលមករដូវរបស់ពួកគេបានធូរស្រាលមួយរយៈបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ ជាអកុសល ការធូរស្រាលនេះច្រើនតែបណ្តោះអាសន្ន។ ការឈឺចាប់អាចវិលត្រឡប់ទៅសភាពដើមវិញបន្ទាប់ពីពីរបីខែ។
តើខ្ញុំអាចមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតបានទេ ទោះបីជាខ្ញុំមិនមករដូវក៏ដោយ?
បាទ/ចាស៎ អ្នកអាចធ្វើបាន។ នេះគឺជាកំហុសដ៏ធំមួយដែលមនុស្សជាច្រើនបានធ្វើ។ ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមិនមានរដូវដោយសារតែអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូនក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចបញ្ចេញពងអូវុលមុនពេលមករដូវលើកដំបូងរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថាអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះម្តងទៀត។ ហានិភ័យត្រូវបានគេនិយាយថាមានចន្លោះពី 1% ទៅ 5%។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនរំពឹងថានឹងមានកូនម្នាក់ទៀតទេ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីវិធីសាស្រ្តផែនការគ្រួសារដែលសមស្រប។ កុំខ្មាស់អៀនចំពោះរឿងនេះ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
តើការមករដូវប៉ះពាល់ដល់ការបំបៅដោះកូនដែរឬទេ?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរតូចតាចពីរនៅពេលដែលរដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។
១. ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះថយចុះ៖ មុនពេលមករដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម (រវាងការបញ្ចេញពងអូវុល និងការមករដូវ) ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកអាចថយចុះបន្តិច។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបន្ថែមអាហារដែលសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូមទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
២. ការផ្លាស់ប្តូររសជាតិនៃទឹកដោះគោរបស់អ្នក៖ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ រសជាតិនៃទឹកដោះគោរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។ ដូច្នេះកុំភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញភាពស្ទាក់ស្ទើរបន្តិច ហើយយំនៅពេលបៅ។ វានឹងត្រលប់មករកភាពធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ពេលវេលាដែលរដូវដំបូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនអាស្រ័យលើថាតើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូនឬអត់។ កុំបារម្ភអំពីរឿងនោះ។
- ការហូរឈាម (lochia) ដែលមានរយៈពេល 6-8 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន មិនមែនជារដូវប្រចាំខែរបស់អ្នកទេ។ ប្រើតែបន្ទះសម្រាលក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
- នៅពេលដែលការមករដូវចាប់ផ្តើមម្តងទៀត វាអាចខុសពីមុន (ហូរឈាមច្រើន ការឈឺចាប់ប្រែប្រួល មិនទៀងទាត់)។
- ទោះបីជាអ្នកមិនមានរដូវក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចមានផ្ទៃពោះបាន។ សូមពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក សម្រាប់ដំបូន្មានលើវិធីសាស្ត្រផែនការគ្រួសារដែលសមស្រប។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការហូរឈាមច្រើន ឬកំណកឈាមធំៗលើសពីមួយសប្តាហ៍ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។