តើអ្នកក៏មានសរសៃឈាមវ៉ែនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ? (សរសៃឈាមវ៉ែន) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

ម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះនឹងសរសៃឈាមវ៉ែនពណ៌ខៀវ ឬពណ៌ស្វាយនៅលើជើងរបស់ពួកគេនៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ នៅប្រហែលត្រីមាសទីបី។ ពេលខ្លះពួកគេមើលទៅហើមបន្តិច រមួល និងជាប់គ្នា។ វាអាចគួរឱ្យខ្លាចបន្តិចនៅពេលឃើញ។ ប៉ុន្តែ កុំបារម្ភ នេះជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីសរសៃឈាមវ៉ែនឱ្យកាន់តែលម្អិត។

តើសរសៃឈាមវ៉ែនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ សរសៃឈាម​វ៉ែន​គឺជា​សរសៃឈាម​ដែល​ហើម រមួល និង​រីក​ធំ​នៅក្រោម​ស្បែក​របស់​យើង។ ពាក្យ​ឡាតាំង "varicose" មានន័យថា "រមួល"។ ដូច្នេះ​នៅពេល​អ្នក​ក្រឡេកមើល​សរសៃឈាម​ទាំងនេះ វា​មើលទៅ​ដូចជា​ខ្សែពួរ​រមួល និង​ចង​នៅក្រោម​ស្បែក។ ពួកវា​អាច​មើលទៅ​មាន​ពណ៌ខៀវ ឬ​ពណ៌​ស្វាយ​ចាស់។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅបំផុត នៅជើង ជាពិសេសភ្លៅ និងគូទ ជុំវិញកជើង និងជួនកាលនៅជុំវិញប្រដាប់ភេទស្ត្រី ។

រឿងមួយទៀតដែលទាក់ទងនឹងរឿងនេះគឺជំងឺឬសដូងបាត។ ជំងឺឬសដូងបាតគឺជាប្រភេទនៃសរសៃឈាមវ៉ែនដែលកើតឡើងនៅក្នុង ឬជុំវិញរន្ធគូថ។ នេះក៏ជារឿងធម្មតាដែរក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចសម្គាល់ឃើញបណ្តាញសរសៃឈាមតូចៗពណ៌ក្រហម ឬខៀវនៅក្រោមស្បែក ស្រដៀងនឹងសរសៃឈាមពីងពាង រួមជាមួយនឹងសរសៃឈាមវ៉ែនធំៗទាំងនេះ។ ទាំងនេះមិនហើម និងជាប់គ្នាដូចសរសៃឈាមធំៗនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចមើលឃើញតាមរយៈស្បែក។

តើ​ភាព​ជាប់​គ្នា​នៃ​សរសៃឈាម​ទាំងនេះ​កើតឡើង​យ៉ាង​ដូចម្តេច? តើ​មាន​អ្វី​កើតឡើង​នៅក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង?

សរសៃឈាមវ៉ែនគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់រាងកាយយើង។ សរសៃឈាមវ៉ែនដឹកឈាមពីរាងកាយត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។ នៅខាងក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះមានសន្ទះបិទបើកតូចៗ។ សន្ទះបិទបើកទាំងនេះជួយឱ្យឈាមហូរក្នុងទិសដៅមួយ ពោលគឺឆ្ពោះទៅបេះដូង និងការពារវាពីការហូរថយក្រោយ។

ស្រមៃមើល តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើជញ្ជាំងសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះ ឬសន្ទះបិទបើកទាំងនោះចុះខ្សោយដោយសារហេតុផលណាមួយ? បន្ទាប់មកឈាមមិនអាចហូរបានត្រឹមត្រូវទេ ពោលគឺវាមិនអាចហូរឆ្ពោះទៅបេះដូងបានទេ ហើយ វាប្រមូលផ្តុំនៅកន្លែងតែមួយនៅខាងក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន ហើយបង្កើតជាស្រះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងតំបន់នោះហើម ក្លាយជាធំ ហើយលេចឡើងនៅលើផ្ទៃស្បែក។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​សរសៃ varicose អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ?

មនុស្សមួយចំនួនអាចមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ។ ពួកវាអាចគ្រាន់តែអាចមើលឃើញ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លះ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ជាពិសេសនៅពេលអ្នក ឈរ ឬអង្គុយក្នុងទីតាំងដដែលក្នុងរយៈពេលយូរ ៖

• ជើងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ណាស់ ដូចជាវាកំពុងព្យួរនៅលើថ្ម។
• ពេលខ្លះ វារមាស់ ជុំវិញតំបន់ដែលសរសៃឈាមវ៉ែនជាប់គ្នា។
• អាការៈរមួលក្រពើនៅជើង ជាពិសេសនៅជើង កើតឡើងញឹកញាប់នៅពេលយប់។
• ឈឺចាប់នៅជើងខាងក្រោម ឈឺចុកចាប់ ទន់ភ្លន់ពេលចុច ជួនកាលវាគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ដូចជាការកន្ត្រាក់។
• ជើង និងកជើងហើម (Edema)។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឬសដូងបាត វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងរមាស់ផងដែរ។ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចុកចាប់ពេលបន្ទោរបង់ ឬហូរឈាម ពេលអ្នកជូតសម្អាត។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង អ្នកអាចនឹងឃើញឈាមពណ៌ក្រហមភ្លឺនៅលើក្រដាសបង្គន់។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុចម្បងនៃការវិវត្តនៃសរសៃ varicose អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន រួមជាមួយនឹងការកើនឡើងទម្ងន់របស់ទារកក្នុងពោះ ដែល បង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាសរសៃឈាមវ៉ែន។ មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ៖

• កម្រិតអរម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនកើនឡើង៖ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយផលិតអរម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនច្រើន។ អរម៉ូននេះធ្វើឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមធូរស្រាល និងកាត់បន្ថយមុខងាររបស់សន្ទះបិទបើកដែលយើងបាននិយាយពីមុន។ បន្ទាប់មក ឈាមមិនហូរបានស្រួលទេ។
• បរិមាណឈាមកើនឡើង៖ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បរិមាណឈាមសរុបនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកកើនឡើង។ បរិមាណឈាមកើនឡើងនេះក៏ដាក់សម្ពាធកាន់តែច្រើនទៅលើសរសៃឈាមវ៉ែនផងដែរ។
• សម្ពាធពីទារក៖ នៅពេលដែលទារករបស់អ្នកធំឡើង វាដាក់សម្ពាធលើសរសៃឈាមធំៗនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។ នេះអាចផ្លាស់ប្តូរលំហូរឈាមនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក និងជើងរបស់អ្នក។

ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យវាពិបាកសម្រាប់ឈាមក្នុងការធ្វើដំណើរពីជើងទៅបេះដូង ពោលគឺប្រឆាំងនឹងទំនាញផែនដី។

ការទល់លាមកក៏ជារឿងធម្មតាដែរ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការទល់លាមកនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺឬសដូងបាត។

តើមានកត្តាផ្សេងទៀតដែលបង្កើនហានិភ័យនៃស្ថានភាពនេះដែរឬទេ?

បន្ថែមពីលើហេតុផលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ កត្តាមួយចំនួនទៀតអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាកំណកឈាមក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖

• របបអាហារ៖ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមអំបិលច្រើនពេក (សូដ្យូម) ទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក ឬ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំជាតិសរសៃតិចពេក (ជាតិសរសៃ) ហើយប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកតិចពេក រាងកាយរបស់អ្នកអាចរក្សាទឹក និងហើម។ នេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមវ៉ែន និងជំងឺឬសដូងបាតផងដែរ។ ស្រមៃមើលថាតើវានឹងល្អប៉ុណ្ណា ប្រសិនបើយើងកាត់បន្ថយបរិមាណអំបិលដែលយើងញ៉ាំ អាហារវេចខ្ចប់ និងអាហារសម្បូរជាតិសរសៃដូចជាបន្លែបៃតង បន្លែ និងផ្លែឈើ ហើយផឹកទឹក ៨-១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ?
• ហ្សែន៖ រឿងមួយទៀតគឺហ្សែន។ ប្រសិនបើម្តាយ ឬជីដូនរបស់អ្នកមានសរសៃឈាមវ៉ែនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង។ នោះជាអ្វីដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
• ទម្ងន់៖ កត្តាមួយទៀតគឺ ទម្ងន់រាងកាយ ។ ប្រសិនបើអ្នកធាត់ពេកមុនពេលមានផ្ទៃពោះ ឬឡើងទម្ងន់ច្រើនជាងការរំពឹងទុកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សម្ពាធលើសរសៃឈាមវ៉ែនអាចខ្ពស់ជាង។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះដែរ។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យជើង ទ្វារមាស និងរន្ធគូថរបស់អ្នក ដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាច បញ្ជាឱ្យថតអ៊ុលត្រាសោនដូបប្លឺ។វាប្រាប់ឱ្យធ្វើវា។ នេះគឺដើម្បីវាស់ពីរបៀបដែលឈាមកំពុងហូរនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៅលើផ្ទៃស្បែករបស់អ្នក ក៏ដូចជានៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅនៅខាងក្នុង។ ដោយសារតែការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះ ជួនកាលមានហានិភ័យតិចតួចនៃការវិវត្តទៅជាកំណកឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ ("ការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ - DVT)")។ នេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់បន្តិច ហើយវាថែមទាំងអាចបណ្តាលឱ្យកំណកឈាមធ្វើដំណើរទៅកាន់សួត ("ការស្ទះសរសៃឈាមសួត)")។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើតេស្តប្រភេទនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលសរសៃ varicose អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ភាគច្រើន សរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ជាធម្មតាវាប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីទារកកើតមក ហើយជួនកាលវាបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យមិនធ្វើការព្យាបាលពិសេសណាមួយសម្រាប់ពួកគេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលរបស់អ្នក ឬការពារស្ថានភាពមិនឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ៖

• កុំ​នៅ​ក្នុង​ឥរិយាបថ​ដដែល​យូរ​ពេក៖ ជៀសវាង​ការ​ឈរ ឬ​អង្គុយ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ។ ផ្លាស់ប្ដូរ​ឥរិយាបថ​ម្ដងម្កាល។ វិធី​នេះ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ចរន្តឈាម​ដំណើរការ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ។
• លំហាត់ប្រាណ៖ ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំគឺល្អ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវ សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន អំពីលំហាត់ប្រាណណាដែលមានសុវត្ថិភាព និងសមរម្យសម្រាប់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
• កាត់បន្ថយអំបិលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក៖ ការទទួលទានអំបិលច្រើនពេក (សូដ្យូម) អាចបង្កើនការហើមនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបរិមាណអំបិលដែលអ្នកបន្ថែមទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។
• លើកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់៖ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន សូមលើកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជួយឱ្យឈាមហូរពីជើងរបស់អ្នកទៅកាន់បេះដូង។
• គេងផ្អៀងទៅខាងឆ្វេង៖ ព្យាយាមគេងផ្អៀងទៅខាងឆ្វេង។ នេះនឹងកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសរសៃឈាមវ៉ែនខាងក្រោម ដែលជាសរសៃឈាមវ៉ែនធំមួយដែលដឹកឈាមពីជើងរបស់អ្នកទៅកាន់បេះដូង។
• កុំ​គងជើង​ពេល​អង្គុយ៖ កុំ​គងជើង​ពេល​អង្គុយ។ វា​អាច​រំខាន​ដល់​ចរន្តឈាម។
• ពាក់ស្រោមជើងបង្ហាប់៖ មានស្រោមជើងប្រភេទពិសេសដែលជួយការពារឈាមមិនឱ្យកកកុញនៅក្នុងជើង។ ទាំងនេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា pantyhose និង tights ដែលអាចទ្រទ្រង់ជើងបានផងដែរ។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ។

ប្រសិនបើសរសៃឈាមវ៉ែនរបស់អ្នកមិនបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីអ្នកសម្រាលកូនរួច អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាល រួមទាំង sclerotherapy (វិធីសាស្ត្រចាក់ថ្នាំចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន) ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ (ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ) និងការវះកាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ដូចជាសរសៃឈាមវ៉ែនដែរ ជំងឺឬសដូងបាតច្រើនតែមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយអាចធូរស្រាលឡើងវិញបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។

សាកល្បងវិធីទាំងនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីជំងឺឬសដូងបាត៖

• ស្អំ​កញ្ចប់​ទឹកកក ឬ​ក្រណាត់​ជ្រលក់​ទឹកត្រជាក់ («(Cold Compresses)»)។
• សុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំបន្ទន់លាមក ឬក្រែមលាបរន្ធគូថ។
• ដើម្បី​ការពារ​ការទល់លាមក សូម​ផឹកទឹក​ឱ្យបាន​ច្រើន និង​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​សរសៃ​ខ្ពស់ (ផ្លែឈើ បន្លែ និង​សណ្តែក)។
• អង្គុយក្នុងអាងទឹកក្តៅឧណ្ហៗរយៈពេល ១០-២០ នាទីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ("ងូតទឹក Sitz")។ វិធីនេះនឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងរមាស់។

តើអាចការពារការវិវត្តនៃសរសៃ varicose អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបានទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ការរក្សាចរន្តឈាមឱ្យបានល្អអាចជួយការពារការកកឈាមក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះបាន។ ឧទាហរណ៍៖

• ជៀសវាងការអង្គុយ ឬឈររយៈពេលយូរ ហើយត្រូវផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថជាញឹកញាប់។
• កុំ​គងជើង​ពេល​អង្គុយ។
• រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិចច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• បែរទៅខាងឆ្វេងហើយដេកលក់។
• ពាក់ស្រោមជើងទ្រទ្រង់ (ស្រោមជើងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬស្រោមជើងបង្ហាប់) ដែលសមស្របសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

តើសរសៃវ៉ែនទាំងនេះបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនទេ?

មែនហើយ ភាគច្រើននៃពេលវេលាទាំងនេះគឺបណ្តោះអាសន្ន។ ពួកវារួញបន្តិចម្តងៗ និងថយចុះបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនច្រើន ស្ថានភាពនេះអាចកាន់តែអាក្រក់បន្តិចជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះនីមួយៗ ហើយឱកាសដែលវានឹងបាត់ទៅវិញគឺតិចជាង។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ឥឡូវនេះយើងដឹងហើយថា ភាគច្រើននៃពេលវេលា សរសៃឈាមវ៉ែនមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ៖

• ប្រសិនបើឈាមហូរចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែនដែលមានស្នាមជាំ។
• ប្រសិនបើដំបៅស្បែក (`(ដំបៅ)`) បានបង្កើតឡើងនៅជិតសរសៃឈាមវ៉ែន។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ការឈឺចាប់ ហើម និងឡើងក្រហម នៅជើងរបស់អ្នក ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃកំណកឈាម។

កុំភ្លេចថា វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ។

សរុបមក សារដែលនាំទៅដល់ផ្ទះ

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីសរសៃឈាមវ៉ែនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅថ្ងៃនេះ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវនិយាយថា នេះជា រឿងធម្មតាដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាច្រើនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ។ វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នកក្នុងករណីភាគច្រើនទេ។ វាគ្រាន់តែជាការឆ្លើយតបមួយរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងការលូតលាស់របស់ទារកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

ភាគច្រើនទំនងជាស្ថានភាពនេះនឹងប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឈឺចាប់ ឬមានការសង្ស័យណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពមិនស្រួលរបស់អ្នក និងរក្សាសុខភាពរហូតដល់ទារកកើតមក។ គ្មានហេតុផលដែលត្រូវភ័យស្លន់ស្លោទេ!

សរសៃឈាម វ៉ែន , ការមានផ្ទៃពោះ, សរសៃឈាមវ៉ែន, ហើមជើង, ឬសដូងបាត, សុខភាពការមានផ្ទៃពោះ, ជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែន