ពេលខ្លះនៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលជើងរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាឃើញចំណុចខ្មៅ និងពងបែកតូចៗដែលមើលទៅដូចជាគ្រាប់ពូជតូចៗនៅក្នុងផ្លែស្ត្របឺរី។ នេះជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនឃើញ ជាពិសេសបន្ទាប់ពី ដកសក់ ចេញពីជើងរបស់ពួកគេ។ ដោយសារតែរូបរាងនេះ មនុស្សជាច្រើនហៅវាថា "ជើងស្ត្របឺរី"។ តើនេះពិតជាជំងឺដាច់ដោយឡែកមែនទេ? ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើវាអាចព្យាបាលបានទេ? កុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះយ៉ាងច្បាស់លាស់ និងសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើជើងស្ត្របឺរីទាំងនេះជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
រឿងដំបូងដែលត្រូវយល់គឺថា 'ជើងស្ត្របឺរី' មិនមែនជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ វាគ្រាន់តែជាឈ្មោះដែលប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីរូបរាងនៃស្បែកនៅលើជើងរបស់អ្នក។ ជាពិសេស វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែលឫសសក់ ឬរន្ធញើសនៅលើជើងរបស់អ្នកត្រូវបានស្ទះ ឆ្លងមេរោគ ឬមាន ចំណុចខ្មៅ ។ ឈ្មោះនេះបានមកពីការពិតដែលថាចំណុចទាំងនេះស្រដៀងនឹងគ្រាប់ពូជនៃផ្លែស្ត្របឺរី។
ដូច្នេះ មិនមែនមានហេតុផលតែមួយសម្រាប់រូបរាងនេះទេ ប៉ុន្តែមានហេតុផលជាច្រើន។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី។
តើអ្វីទៅជាមូលហេតុចម្បងនៃរូបរាងនេះ?
មានបញ្ហាស្បែកសំខាន់ៗជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់រូបរាង 'ស្ត្របឺរី' នៃជើងរបស់អ្នក។
១. រលាកឫសសក់
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាពេលដែលឫស សក់ ហើម ឆ្លងមេរោគ ឬឡើងក្រហមដោយសារហេតុផលណាមួយ។ ដោយសារជើងមានរោម ស្ថានភាពនេះច្រើនកើតលើជើង។ ដំបូងឡើយ ឫសសក់អាចមានពណ៌ខ្មៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរបន្តិច ស្បែកអាចឡើងក្រហម ហើម ហើយពេលខ្លះមានពងបែកដែលពោរពេញដោយខ្ទុះ។ មានប្រភេទជាច្រើននៃរឿងនេះផងដែរ។
| ប្រភេទនៃជំងឺរលាកឫសសក់ | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| Staphylococcus aureus folliculitis | នេះគឺជាប្រភេទបាក់តេរីទូទៅមួយ។ នៅពេលដែលវាជាប់នៅក្នុងឫសសក់ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានពងបែកក្រហម និងពោរពេញដោយខ្ទុះ។ ជាធម្មតា Magenma ជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ |
| ជំងឺរលាកឫសសក់ Pseudomonas aeruginosa | បាក់តេរីនេះច្រើនតែអាចរកឃើញនៅក្នុងអាងទឹកក្តៅដែលប្រើជាទូទៅ។ ពងបែកដែលកើតចេញពីវាមានពណ៌ក្រហម និងរមាស់។ ប៉ុន្តែវាក៏ជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃផងដែរ។ |
| ជំងឺរលាកឫសសក់ Malassezia | នេះគឺជាប្រភេទផ្សិតមួយប្រភេទ។ នៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងឫសសក់ វាបណ្តាលឱ្យរមាស់ និងពងបែកលើស្បែក។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ វាអាចមើលទៅដូចជាមុន។ |
| ជំងឺរលាកស្បែក Pseudofolliculitis barbae | នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា 'កោរពុកមាត់'។ វាជាបញ្ហាស្បែកដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកកោរ។ អ្នកដែលមានសក់ក្រាស់ និងរួញអង្កាញ់ទំនងជាឃើញបញ្ហានេះច្រើនជាង។ |
២. សក់ដុះចូល
នេះក៏ជាមូលហេតុទូទៅមួយដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកោរ ឬដករោមជើងរបស់អ្នក ជួនកាលឫសសក់ដែលដុះមកវិញ នឹងដុះមកវិញនៅខាងក្នុង ស្បែកជំនួសឱ្យការដុះចេញមក។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា 'សក់ដុះចូល'។ នៅពេលដែលសក់ជាប់នៅខាងក្នុង តំបន់នោះនឹងហើម ក្រហម ហើយមើលទៅដូចជាពងបែកតូចមួយ។ ជួនកាលវាអាចឈឺចាប់ និងរមាស់។
ជាធម្មតា ទាំងនេះមិនតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលពិសេសណាមួយឡើយ ហើយវានឹងជាសះស្បើយតាមពេលវេលា។ ប៉ុន្តែសូមរកមើលរោគសញ្ញាទាំងនេះ៖
- ពងបែកតូចៗពណ៌ខ្មៅ (Papu LES )
- ដុំពកដែលពោរពេញដោយខ្ទុះ និងដូចពងបែក (Pustules)
- ចំណុចខ្មៅៗនៅលើស្បែក
- រមាស់ ឬ ឈឺចាប់
- រូបរាងនៃឫសសក់ដែលជាប់នៅក្រោមស្បែក
៣. មុន
មុនមិនត្រឹមតែលេចឡើងនៅលើមុខទេ វាអាចលេចឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើដងខ្លួន។ មុននៅលើជើងក៏ជាមូលហេតុនៃរូបរាងស្ត្របឺរីផងដែរ។ ជួនកាល ក្រពេញ sebaceous ដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការរក្សាស្បែករបស់យើងឱ្យមានសំណើម ផលិតប្រេងច្រើនពេក (sebum)។ ប្រេងលើសនេះ រួមផ្សំជាមួយកោសិកាស្បែកងាប់ ធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសនៃស្បែក។
នៅពេលដែល បាក់តេរី ចូលទៅក្នុងរន្ធញើសដែលស្ទះទាំងនេះ ពួកវានឹងឆ្លងមេរោគ ឡើងក្រហម ហើម និងលេចឡើងជាមុនតូចៗ។ ជួនកាលរន្ធញើសដែលស្ទះទាំងនេះលេចឡើងជាពណ៌ខ្មៅ (មុនខ្មៅ) ដែលក៏ជាមូលហេតុនៃការលេចចេញនូវជើងស្ត្របឺរីផងដែរ។
សូមគិតអំពីវា៖ ដូចជាបំពង់បង្ហូរទឹកនៅក្នុងអាងលាងចានផ្ទះបាយអាចស្ទះដោយប្រេង និងភាគល្អិតអាហារដែរ រន្ធញើសនៅលើស្បែករបស់យើងក៏អាចស្ទះដោយប្រេង និងកោសិកាងាប់ផងដែរ។
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →មិនអីទេ ឥឡូវនេះ តើអ្នកព្យាបាល និងការពារស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?
ទោះបីជាមូលហេតុអ្វីក៏ដោយ រូបរាងស្ត្របឺរីនេះអាចជារឿងអាម៉ាស់មួយ។ ចំណុចដ៏ល្អបំផុតនោះគឺថា យើងអាចគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់វា។
ការព្យាបាលជំងឺរលាកឫសសក់
ដើម្បីគ្រប់គ្រងបាក់តេរីនៅលើស្បែករបស់អ្នក សូមប្រើ សាប៊ូ ឬសាប៊ូលាងសម្អាតបាក់តេរី ។ ប្រសិនបើស្បែកឡើងក្រហម និងពងបែករបស់អ្នកមិនបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃទេ វាអាចជាការឆ្លងមេរោគ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ។
វិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីការពារសក់ដុះ
វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារបញ្ហានេះ គឺត្រូវអនុវត្តតាមបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវនៅពេលកោរជើងរបស់អ្នក។
- មុនពេលកោរសក់ សូមត្រាំជើងរបស់អ្នក ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗមួយរយៈ។ វិធីនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យឫសសក់ទន់។
- កោរសក់ក្នុងទិសដៅដូចគ្នានឹងសក់ដុះ មិនមែនក្នុងទិសដៅផ្ទុយ ទេ។
- ប្រើ ក្រែម ឬជែលកោរសក់ ជានិច្ច។
- កាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការកោរសក់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យស្បែករបស់អ្នកជាសះស្បើយ។
- ពេលកោរសក់ កុំទាញ ឬទាញស្បែកឲ្យតឹង។
- ខាត់ស្បែករបស់អ្នក ប្រហែលម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីយកស្បែកដែលងាប់ចេញ និងកាត់បន្ថយការស្ទះនៃឫសសក់។
- បន្ទាប់ពីកោររួច សូមលាប ឡេផ្តល់សំណើម ដើម្បីបន្ធូរស្បែក។
ការព្យាបាលមុន
អ្នកអាចប្រើសាប៊ូលាងមុខ និងក្រែមសម្រាប់មុននៅលើជើងដែលអាចរកបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា។ រកមើលផលិតផលដែលមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំដូចជា benzoyl peroxide ឬ adapalene ។
ប្រសិនបើរឿងទាំងនេះមិនអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពបានទេ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ គាត់ ឬនាងអាចណែនាំក្រែមតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលសាកសមនឹងអ្នក ឬការព្យាបាលផ្សេងទៀត (ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ ការបកស្បែកដោយប្រើសារធាតុគីមី) ប្រសិនបើចាំបាច់។
តើមានហានិភ័យរយៈពេលវែងពីរឿងនេះទេ?
រូបរាងនៃ «ជើងស្ត្របឺរី» ជាធម្មតាមិនមែនជាបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពស្បែកដែលបង្កឲ្យមានវានៅតែបន្ត ហើយមិនបានព្យាបាល ជួនកាលវាអាចបណ្តាលឲ្យមានស្លាកស្នាមជាអចិន្ត្រៃយ៍។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត វាអាចនាំឱ្យមានការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគស្បែក។
ដូច្នេះសូមចងចាំថា ប្រសិនបើបញ្ហាស្បែកមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬមួយសប្តាហ៍ទេ ប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ប្រសិនបើវាឈឺចាប់ ឬរមាស់ សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ និងទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
សារយកទៅផ្ទះ
- «ជើងស្ត្របឺរី» មិនមែនជាជំងឺទេ វាគ្រាន់តែជារូបរាងដែលកើតឡើងនៅលើស្បែកនៃជើងប៉ុណ្ណោះ។
- នេះភាគច្រើនបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដូចជារលាកឫសសក់ រោមដុះចូល និងមុន។
- ស្ថានភាពនេះភាគច្រើនអាចត្រូវបានការពារដោយរឿងសាមញ្ញៗដូចជាការកោរសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ការរក្សាស្បែកឱ្យស្អាត និងការដុសខាត់ស្បែក។
- ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃជាមួយនឹងការថែទាំធម្មតា ឬប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។ កុំមើលរំលងវា។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.