តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅកដៃរបស់អ្នកទេ ពោលគឺកន្លែងដែលដៃរបស់អ្នកពត់ ជាពិសេសម្រាមដៃតូច? ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសំឡេងចុចនៅពេលអ្នកគ្រវីដំបង លើកវត្ថុធ្ងន់ៗ ឬសូម្បីតែបង្វិលដៃរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនគិតថានេះគ្រាន់តែជាការរមួល វាអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះបន្តិច។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីផ្នែកតូចមួយនៃកដៃរបស់យើងដែលជួយរក្សាវាឱ្យនៅនឹងកន្លែង ប៉ុន្តែអាចខូចខាតបានយ៉ាងងាយ។
តើ TFCC ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ឆ្អឹងសំខាន់ពីរនៅក្នុងកំភួនដៃរបស់យើងគឺ ឆ្អឹងរ៉ាឌីស និងឆ្អឹងអ៊ុលណា។ នៅចន្លោះឆ្អឹងទាំងពីរនោះ នៅកដៃ គឺជាតំបន់តូចមួយប៉ុន្តែសំខាន់ណាស់ដែលផ្សំឡើងពីឆ្អឹងខ្ចី សរសៃចង និងសរសៃពួរ ដែលហៅថា Triangular Fibrocartilage Complex ឬហៅកាត់ថា TFCC ។
សូមគិតអំពីវាដូចជាឧបករណ៍ស្រូបយករំញ័រនៅក្នុងឡាន។ TFCC តូចមួយនេះជួយរក្សាលំនឹងកដៃដោយស្រូបយកសម្ពាធដែលកើតឡើងនៅពេលយើងលើកទម្ងន់ ពត់ និងបង្វិលដៃរបស់យើង។ ដោយសារតែរឿងនេះហើយ ទើបយើងអាចពត់ដៃរបស់យើងក្នុងទិសដៅប្រាំមួយផ្សេងគ្នាដោយគ្មានការឈឺចាប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលផ្នែកនេះត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ ហើយវាក៏ងាយនឹងខូចខាតផងដែរ។
តើ TFCC ខូចខាតយ៉ាងដូចម្តេច? (មូលហេតុ)
មានវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាងដែល TFCC អាចត្រូវបានខូចខាត ឬរហែក។
១. របួសស្រួចស្រាវ៖ របួសភ្លាមៗដែលបណ្តាល មកពីអ្វីផ្សេងទៀត។
2. របួសរ៉ាំរ៉ៃ/ខូចទ្រង់ទ្រាយ៖ ផ្នែកនៃកដៃនេះរហែកបន្តិចម្តងៗ ហើយក្លាយទៅជាខូចខាតតាមពេលវេលា ដោយសារតែសម្ពាធជាប់លាប់លើវា។
ស្រមៃថាអ្នកកំពុងលេងគ្រីឃីត។ ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែបង្វិលដៃរបស់អ្នកពេលកំពុងគ្រវីដំបងយ៉ាងលឿន លេងកីឡាវាយកូនបាល់ ឬប្រើអ្វីមួយដូចជាខួងពេលកំពុងធ្វើការងារផ្ទះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យខូច TFCC ។
| មូលហេតុនៃការខូចខាត | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ការធ្លាក់ចុះ | វាភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលអ្នកដួលដោយបាតដៃរបស់អ្នកនៅលើដី។ |
| ការច្របាច់ដៃ | ក្នុងករណីដែលអ្វីមួយដូចជាខួងជាប់គាំង ហើយដៃស្រាប់តែវិល។ |
| លេងហ្គេម | ក្នុងកីឡាដែលកដៃបង្វិលញឹកញាប់ ដូចជាកីឡាវាយកូនបាល់ កីឡាវាយសី កីឡាគ្រីឃីត និងកីឡាលើកទម្ងន់នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ |
| ភាពចាស់ជរា | ដោយសារឆ្អឹងខ្ចីរបស់រាងកាយចុះខ្សោយទៅតាមអាយុ ស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សស្ទើរតែពាក់កណ្តាលដែលមានអាយុលើសពី 70 ឆ្នាំ។ |
| លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត | អ្នកដែលមានជំងឺសន្លាក់ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ឬជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ មានហានិភ័យខ្ពស់។ |
រឿងមួយដែលត្រូវចងចាំគឺថា ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ឆ្អឹង ulna វែងជាងឆ្អឹង radius បន្តិច។ ចំពោះមនុស្សបែបនេះ TFCC មានទីតាំងស្ថិតនៅស្តើងជាងបន្តិច ដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងរហែក។
តើរោគសញ្ញាទាំងនេះមានអ្វីខ្លះ? (រោគសញ្ញា)
ប្រសិនបើអ្នកមានការរហែក TFCC អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ជាចម្បងនៅចំហៀងកដៃរបស់អ្នក កន្លែងដែលម្រាមដៃកូនរបស់អ្នកស្ថិតនៅ ។ ការឈឺចាប់នេះអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយសកម្មភាពដូចជាការបង្វិលដៃរបស់អ្នក ការបើកទ្វារ ឬការដោះដបទឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងទាំងនេះក៏អាចកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយផងដែរ។
| រោគសញ្ញា | តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា |
|---|---|
| ការចុះខ្សោយនៃការក្តាប់ | ពេលខ្ញុំកាន់អ្វីមួយដូចជាពែង ឬចាន ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំលែងមានកម្លាំងដូចមុនទៀតហើយ។ ខ្ញុំបាត់បង់អ្វីមួយនៅក្នុងដៃ។ |
| អស្ថិរភាពកដៃ | មានអារម្មណ៍គ្មានទីពឹង និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ |
| សំឡេង «ចុច» ឬ «ប៉ុប» | ពេលខ្ញុំងាកដៃ ខ្ញុំឮសំឡេង «ចុច» «ចុច» អមដោយការឈឺចាប់។ |
| ការរឹតត្បិតចលនា | មិនអាចពត់ ឬបង្វិលដៃរបស់អ្នកបានពេញលេញដូចពីមុនទេ។ |
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំនៅផ្ទះហើយគិតថា "វាប្រហែលជាគ្រាន់តែជាស្នាមរបួសសរសៃពួរ"។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អាចមានជំងឺផ្សេងទៀតដែលមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។
ដំបូងគ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរបៀបដែលការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើម ពេលណាដែលវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងអ្វីដែលអ្នកធ្វើដើម្បីបំបាត់វា។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងពិនិត្យដៃរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យអាចធ្វើដូចខាងក្រោមពេលកំពុងពិនិត្យអ្នក៖
- ពួកគេសុំឱ្យអ្នកចាប់តុមួយហើយទាញវាឡើង។ បន្ទាប់មកពួកគេមើលថាតើវាឈឺឬអត់។
- អង្គុយលើកៅអី កាន់ចំណុចទាញកៅអីដោយដៃទាំងពីរ ហើយសុំឱ្យពួកគេលើកខ្លួន។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងមើលថាតើការឈឺចាប់កើតឡើងឬអត់។
- ពួកគេនឹងបង្វិលកដៃរបស់អ្នកថ្នមៗ ហើយពត់វាក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីព្យាយាមស្វែងរកទីតាំងពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់។
បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តទាំងនេះ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតមានការសង្ស័យណាមួយ គាត់នឹងបញ្ជាឱ្យ ថតស្កេន MRI ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ និងកំណត់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការខូចខាត។ គាត់ក៏អាចបញ្ជាឱ្យ ថតកាំរស្មីអ៊ិច ដើម្បីពិនិត្យមើលការបាក់ឆ្អឹងណាមួយផងដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល? (ការព្យាបាល)
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការរហែក TFCC ការព្យាបាលនឹងអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរបួស។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការវះកាត់គឺមិនចាំបាច់ទេ។
ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់
- ការសម្រាក៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកកីឡា អ្នកប្រហែលជាត្រូវសម្រាកពីកីឡា និងការងារដែលដាក់សម្ពាធលើកដៃរបស់អ្នក។
- ទឹកកក៖ លាបទឹកកកលើកន្លែងដែលឈឺចាប់ និងហើមរយៈពេល ១៥-២០ នាទីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ការពាក់បន្ទះទ្រឬបន្ទះទ្រ៖ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំឱ្យពាក់បន្ទះទ្រពិសេស (បន្ទះទ្រ) ឬបន្ទះទ្រដើម្បីការពារកដៃមិនឱ្យកម្រើក។
- ថ្នាំ៖ ប្រើថ្នាំប្រឆាំងការរលាកឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។
- ការព្យាបាលដោយចលនា៖នៅពេលដែលការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកបានធូរស្រាល អ្នកនឹងត្រូវធ្វើលំហាត់ព្យាបាលដោយចលនា ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញកដៃរបស់អ្នក និងស្តារចលនានៅក្នុងដៃរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ធ្វើលំហាត់ទាំងនេះក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកព្យាបាលដោយចលនារបស់អ្នក។
- ការចាក់ថ្នាំ៖ ជួនកាល គ្រូពេទ្យអាចណែនាំឱ្យចាក់ថ្នាំ corticosteroid ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ការវះកាត់
ប្រសិនបើរឿងទាំងនេះមិនជួយអ្វីបានទេ ឬប្រសិនបើការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ការវះកាត់អាចចាំបាច់។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការជួសជុល TFCC ដែលរហែក ឬការដកផ្នែកដែលខូចខាតចេញ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ សំឡេង 'ចុច' ឬបាត់បង់កម្លាំងនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកនៅផ្នែកកូនកដៃរបស់អ្នក កុំមើលរំលងវា។
- នេះអាចជាស្នាមរហែក TFCC ដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងស្នាមរមួលធម្មតា ហើយត្រូវការការព្យាបាល។
- សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីទទួលបានរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ចាប់ផ្តើម ឱកាសនៃការជាសះស្បើយកាន់តែល្អ។
- សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យបានច្បាស់លាស់ ជាពិសេសសម្រាក ពាក់បន្ទះឈើសម្រាប់រយៈពេលដែលបានកំណត់ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមវេជ្ជបញ្ជា។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។