ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងផ្ទះបាយ ហើយស្រាប់តែរលាកដៃរបស់អ្នក... ឬប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកដួល និងរបួសជង្គង់ពេលកំពុងលេង... តើវាមានតម្លៃប៉ុណ្ណាក្នុងការមានឧបករណ៍ សង្គ្រោះបឋម ដែលមានស្តុកទុកយ៉ាងល្អនៅផ្ទះ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ និងអាចធ្វើរឿងតូចតាចដែលអ្នកត្រូវធ្វើមុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ? នៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់យើង យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម។ ដូច្នេះ ដើម្បីសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក សូមចំណាយពេលខ្លះដើម្បីបង្កើតឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ផ្ទះ និងសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ។
ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម?
ជាធម្មតា ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមនៅផ្ទះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ព្យាបាលគ្រោះថ្នាក់តូចតាចដូចនេះ។
- រលាក៖ រឿងដូចជាការកំពប់ទឹកក្តៅ រលាកតិចតួចពេលចម្អិនអាហារជាដើម។
- របួស ៖ រឿងដូចជាការកាត់ដៃរបស់អ្នកដោយកាំបិត។
- ស្នាមកកិត/ស្នាមរលាត់៖ ស្នាមកកិត គឺជាស្នាមកកិតលើផ្ទៃស្បែកដែលបណ្តាលមកពីការដួល។
- ខាំដោយសត្វល្អិត (សត្វទិច): សត្វដូចជាមូស និងសត្វឪម៉ាល់។
- បំណែកឈើ៖ វត្ថុដែលធ្វើឲ្យឈឺចាប់ដូចជាបំណែកឈើ ឬ បន្លា ។
- សរសៃពួរ/សរសៃពួររមួល៖ អ្វីៗដូចជាការរមួលដៃ ឬជើងរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែ ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមដែលអ្នកយកតាមខ្លួននៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរគួរតែមានលក្ខណៈពេញលេញជាងនេះបន្តិច។ ពីព្រោះវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការស្វែងរកឱសថស្ថានគ្រប់ទីកន្លែងដែលយើងទៅ។ ដូច្នេះ បន្ថែមពីលើគ្រោះថ្នាក់តូចតាចធម្មតា អ្នកក៏គួរតែបន្ថែមរបស់របរដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺផ្តាសាយ និងក្អកផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកគួរតែដាក់ថ្នាំចាំបាច់សម្រាប់គ្រុនក្តៅ ក្អក ឈឺបំពង់ក។ល។ វាក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបន្ថែមអ្វីមួយសម្រាប់ឈឺក្រពះ បញ្ហាស្បែក និងអាឡែស៊ី។
តើយើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមដ៏ល្អមួយដោយខ្លួនឯង?
អ្នកអាចទិញវាពីហាងបាន ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួល និងមានតម្លៃថោក។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវរក្សាវាឱ្យសាមញ្ញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជ្រើសរើសរបស់របរដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនពីរបស់ដូចគ្នា។
សម្រាប់ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមនៅផ្ទះ អ្នកអាចប្រើធុងណាមួយដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលមាននៅក្នុងនោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ វាជាគំនិតល្អក្នុងការជ្រើសរើសធុង ដែលធន់នឹងទឹក ហើយមិនបែកងាយប្រសិនបើធ្លាក់ ។ អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើនលើ "កាបូបវេជ្ជសាស្ត្រ" ពិសេសនោះទេ។ កាបូបនីឡុងតូចមួយ ឬកាបូប គ្រឿងសម្អាង ក៏គ្រប់គ្រាន់ដែរ។
វិធីល្អបំផុតគឺ ប្រើថង់ដែលអាចបិទជិតបាន។ការតម្រៀប និងរក្សាទុករបស់របរដោយឡែកពីគ្នា។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចដាក់សម្ភារៈសម្រាប់របួសក្នុងកាបូបមួយ និងថ្នាំក្នុងកាបូបមួយទៀត។ តាមវិធីនេះ វាងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកវានៅក្នុងគ្រាអាសន្ន។
តើខ្ញុំប្រើវាដោយរបៀបណា? តើខ្ញុំគួរដាក់វានៅឯណា?
រៀនពីរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
គ្រាន់តែមានឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងនោះ ជាពិសេសថ្នាំពេទ្យ ។ ជាងនេះទៅទៀត ចូរបង្រៀនសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកពីរបៀបប្រើប្រាស់វា។ ពីព្រោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយសង្គ្រោះបឋមដោយខ្លួនឯង មែនទេ?
ប្រើរបស់របរដូចជាស្រោមដៃពិនិត្យ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកដទៃ (ឧទាហរណ៍ ឈាម)។ ធីកប្រអប់ យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ យក ថ្នាំ ដែលផុតកំណត់ចេញ ហើយជំនួសវាដោយថ្នាំថ្មី។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ក្នុងគ្រាអាសន្ន ដូចជាប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់បានលេបថ្នាំពុល សូមស្វែងរកលេខទូរស័ព្ទ របស់មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិស្តីពីថ្នាំពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ហើយទុកវានៅជិតៗក្នុងឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមរបស់អ្នក។
កន្លែងល្អបំផុតដើម្បីដាក់វា
ផ្ទុយពីជំនឿដ៏ពេញនិយម បន្ទប់ទឹកមិនមែនជាកន្លែងល្អបំផុតដើម្បីទុកឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមនោះទេ។ សំណើមខ្ពស់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកអាចបណ្តាលឱ្យថ្នាំ និងរបស់របរផ្សេងៗទៀតខូចយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
កន្លែងដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទុកឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមនៅផ្ទះគឺផ្ទះបាយ។ នេះដោយសារតែការងារភាគច្រើននៅក្នុងផ្ទះត្រូវបានធ្វើរួចរាល់ ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នារវល់នៅក្នុងផ្ទះបាយ ដូច្នេះគ្រោះថ្នាក់ទំនងជាកើតឡើង។ វាក៏ងាយស្រួលក្នុងការយកតាមខ្លួននៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវាផងដែរ។ ទុកឧបករណ៍ ធ្វើដំណើរ នៅក្នុងវ៉ាលី ឬកាបូបរបស់អ្នក។ វាក៏ល្អផងដែរប្រសិនបើអ្នកអាចទុកឧបករណ៍តូចមួយដូចនេះនៅក្នុងឡាន ទូករបស់អ្នក (ក្នុងកាបូបការពារទឹក) និងគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកចំណាយពេលច្រើន។
របស់របរសំខាន់ៗសម្រាប់ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមនៅផ្ទះ
អ្នកអាចទិញរបស់ទាំងនេះបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីអ្វីមួយ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មាន។
| វត្ថុ | ការប្រើប្រាស់ និងការពិពណ៌នា |
|---|---|
| កាសែតស្អិត | ដើម្បីជួសជុលរបស់របរដូចជាមារៈបង់រុំលើរបួស។ |
| ឡេលាបកាឡាមីន | សម្រាប់ការឆ្លងមេរោគស្បែករមាស់ និងខាំដោយសត្វល្អិត។ |
| បន្ទះសំឡីអនាម័យ | ដើម្បីសម្អាត និងគ្របមុខរបួស។ |
| បង់រុំ Ace | សម្រាប់សន្លាក់ដែលរមួល និងសម្រាប់បិទបង់រុំលើរបួស។ (ទំហំ 2, 3, 4 អ៊ីញ) |
| បង់រុំស្អិត | សម្រាប់របួសតូចៗដែលមានទំហំខុសៗគ្នា។ |
| ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនតាមមាត់ | សម្រាប់អាឡែស៊ី និងរមាស់។ (ឧទាហរណ៍៖ Piriton - អាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេង Loratadine - មិនបណ្តាលឱ្យងងុយគេងទេ)។ ក្រែមប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនដែលលាបលើស្បែកជួនកាលអាចបង្កើនអាឡែស៊ី ដូច្នេះកុំប្រើវាដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ |
| ក្រែមអ៊ីដ្រូកូទីសូន ១% | សម្រាប់កន្ទួលស្បែកតូចៗ។ |
| ជែលអាឡូវ៉េរ៉ា | ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់នៃការរលាកតិចតួច។ |
| ស្រោមដៃពិនិត្យ | ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ |
| ក្រែមអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក | ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគលើរបួសតូចតាច។ |
| កន្ត្រៃ និងដង្កៀប | ដើម្បីកាត់បង់រុំ និងយកបន្លា និងបន្លាចេញ។ |
| ម្ជុលសុវត្ថិភាព | ដើម្បីជួសជុលបង់រុំ។ |
របស់របរដែលត្រូវវេចខ្ចប់ក្នុងឧបករណ៍ធ្វើដំណើររបស់អ្នក
បន្ថែមពីលើរបស់របរនៅក្នុងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក វាជាការល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកអាចបន្ថែមរបស់របរទាំងនេះទៅក្នុងឧបករណ៍ធ្វើដំណើររបស់អ្នក។
| វត្ថុ | ប្រយោជន៍ |
|---|---|
| ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ | ឧទាហរណ៍៖ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល, អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន - សម្រាប់គ្រុនក្តៅ និងឈឺចុកចាប់តិចតួច។ |
| ថ្នាំសម្រាប់ឈឺក្រពះ | ថ្នាំប្រឆាំងការរាគ, ថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត។ |
| ថ្នាំក្អក និង ផ្តាសាយ | ស៊ីរ៉ូសម្រាប់ក្អក ថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់រំលាយស្លេស្ម។ |
| ថ្នាំសម្លាប់មេរោគ ឬសាប៊ូ | ដើម្បីសម្អាតមុខរបួស និងដៃ។ |
| ថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិត | ដើម្បីការពារពីមូស និងសត្វល្អិតដទៃទៀត។ |
| ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ | ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ ដើម្បីការពារស្បែកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ |
| ថ្នាំដែលអ្នកលេបដោយផ្ទាល់ | កុំភ្លេចយកថ្នាំប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទៅជាមួយ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម)។ |
| ទែម៉ូម៉ែត្រឌីជីថល | ដើម្បីពិនិត្យរកគ្រុនក្តៅ។ |
| បញ្ជីលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់ | គ្រូពេទ្យ ក្រុមគ្រួសារ និងលេខទូរស័ព្ទមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតអ្នកបំផុត។ |
សារយកទៅផ្ទះ
- វាពិតជាសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមដែលមានស្តុកទុកយ៉ាងល្អនៅគ្រប់ផ្ទះ និងយានយន្ត។
- អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយច្រើនទេ។ ចូរបង្កើតឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបស់របរសាមញ្ញៗ និងអាចប្រើប្រាស់បានច្រើនយ៉ាង។
- ទុកឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមរបស់អ្នកនៅកន្លែងស្ងួត និងងាយស្រួលទៅដល់ ដូចជានៅក្នុងផ្ទះបាយជាដើម។
- ពិនិត្យមើលរបស់របរដែលផុតកំណត់យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ ហើយបន្តសុពលភាពរបស់វា។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកត្រូវដឹងអំពីរបៀបប្រើប្រាស់របស់របរនៅក្នុងប្រអប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- ទោះបីជាការសង្គ្រោះបឋមត្រូវបានផ្តល់ជូនក្នុងគ្រោះថ្នាក់តូចតាចក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ឬអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ឬទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ដែលនៅជិតបំផុត។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។