តើអ្នកធ្លាប់ប្រើទឹកលុបក្រចកទេ? ឬតើអ្នកធ្លាប់ឃើញទឹកលុបក្រចកទេ? មូលហេតុនៃក្លិនខ្លាំងដែលចេញមកពីពួកវាគឺសារធាតុគីមីមួយហៅថា អាសេតូន។ ប៉ុន្តែរឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះគឺថា អាសេតូននេះក៏ត្រូវបានផលិតដោយធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក និងខ្ញុំផងដែរ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះ ពោលគឺអំពីអាសេតូននៅក្នុងដប និងអាសេតូនដែលផលិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

តើអាសេតូនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្លួនយើងយ៉ាងដូចម្តេច?

និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ រាងកាយរបស់យើងប្រៀបដូចជារថយន្តមួយ។ រថយន្តនេះត្រូវការថាមពល ឬឥន្ធនៈដើម្បីដំណើរការ។ ឥន្ធនៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើងគឺស្ករ ឬគ្លុយកូស ដែលមាននៅក្នុងអាហារដែលយើងបរិភោគ។ បន្ទាប់ពីយើងបរិភោគ អរម៉ូនមួយឈ្មោះថា អាំងស៊ុយលីន យកគ្លុយកូសនេះពីឈាម ហើយផ្តល់វាទៅឲ្យកោសិការបស់រាងកាយដើម្បីបង្កើតថាមពល។ វាដូចជាការចាក់សាំងពេញធុងរថយន្តអ៊ីចឹង។

ប៉ុន្តែសូមស្រមៃមើល តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម (Diabetes Mellitus) មិនផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរាងកាយ ឬប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់បន្តញ៉ាំអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប? បន្ទាប់មករាងកាយមិនអាចប្រើប្រាស់គ្លុយកូស ដែលជាឥន្ធនៈសំខាន់របស់វាបានទេ។

ដូច្នេះ តើរាងកាយធ្វើអ្វី? វាមិនគ្រាន់តែនៅស្ងៀមនោះទេ។ នៅពេលដែលឥន្ធនៈសំខាន់អស់ រាងកាយនឹងទៅរកជម្រើសទីពីរ។ នោះគឺការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលស្តុកទុកក្នុងរាងកាយដើម្បីបង្កើតថាមពល។

នៅពេលដែលថ្លើមរបស់យើងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ វាផលិតសារធាតុគីមីមួយក្រុមហៅថា គីតូន ជាផលិតផលរង។ អាសេតូនគឺជាគីតូនមួយក្នុងចំណោមគីតូនទាំងនោះ។

នៅពេលដែលរាងកាយប្រើប្រាស់ជាតិខ្លាញ់ជាឥន្ធនៈ សារធាតុ ketone ទាំងនេះត្រូវបានផលិតលើស។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា ketosis។ ប៉ុន្តែមាន ketosis ពីរប្រភេទ៖ គ្រោះថ្នាក់ និងធម្មតា។

ប្រភេទនៃ Ketosis

ការពិពណ៌នា

គីតូស៊ីសអាហារូបត្ថម្ភ

រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងញ៉ាំអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ នេះជារឿងធម្មតា។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ប្រើវិធីសាស្ត្រនេះដើម្បីសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះ កម្រិត ketone ស្ថិតក្នុងកម្រិតដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ជំងឺអាស៊ីតអាស៊ីតក្នុងឈាមដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម (DKA)

នេះគឺជា ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្របន្ទាន់ និងគ្រោះថ្នាក់បំផុត ។ នេះជាពេលដែលអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានមានកម្រិត ketone ខ្ពស់ខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួន ដែលបណ្តាលឱ្យឈាមក្លាយជាអាស៊ីត។ នេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

ប្រសិនបើអ្នកមានសារធាតុ ketones ច្រើនពេកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ពួកវានឹងត្រូវបញ្ចេញចោលក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យពិនិត្យទឹកនោមរបស់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដើម្បីរកមើលសារធាតុ ketones។ ប្រសិនបើវាមាន វាមានន័យថាត្រូវការអាំងស៊ុយលីនបន្ថែមទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

អាសេតូនជាសារធាតុគីមី និងការប្រើប្រាស់របស់វា

អាសេតូនគឺជាសារធាតុរាវគ្មានពណ៌។ វាមានវត្តមានដោយធម្មជាតិនៅក្នុងបរិស្ថាន។ អាសេតូនត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងបរិស្ថានពីរបស់របរដូចជាដើមឈើ ភ្នំភ្លើង ភ្លើងឆេះព្រៃ ផ្សែងយានយន្ត និងផ្សែងបារី។

វាក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងឧស្សាហកម្មជាច្រើនជាសារធាតុរំលាយផងដែរ។ សារធាតុរំលាយគឺជាអ្វីមួយដែលអាចរំលាយសារធាតុមួយផ្សេងទៀត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអាសេតូនត្រូវបានប្រើដើម្បីលុបថ្នាំលាប វ៉ារនីស និងថ្នាំលាបក្រចក។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អាសេតូន?

អាសេតូនអាចមានវត្តមានក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុតនៅក្នុងខ្យល់ដែលយើងដកដង្ហើមជាធម្មតា។ វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់យើងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប៉ះពាល់នឹងអាសេតូនក្នុងកំហាប់ខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាព។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងរោងចក្រដែលប្រើអាសេតូន។
ដោយការផឹក ឬបរិភោគទឹកដែលមានមេរោគលាយជាមួយអាសេតូន។
តាមរយៈការជក់បារី ឬនៅជុំវិញអ្នកដែលជក់បារី (ផ្សែងបារី)។
នៅពេលប្រើផលិតផលដែលមានផ្ទុកអាសេតូននៅផ្ទះ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ អាសេតូនគឺជាសារធាតុងាយឆេះខ្លាំង ដូច្នេះនៅពេលប្រើអ្វីមួយដូចជាទឹកលុបក្រចក កុំដាក់វានៅជិតអណ្តាតភ្លើង ទៀន ឬចង្ក្រាន។

ប្រសិនបើអាសេតូនប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នក វាអាចស្ងួត និងប្រេះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង អ្នកគួរតែលាងសម្អាតវាចេញភ្លាមៗជាមួយសាប៊ូ។

របៀបត្រូវបានលាតត្រដាង	រោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាន
ស្រូបចូលច្រើនពេក	ការរលាកច្រមុះ ភ្នែក និងសួត ឈឺបំពង់ក ក្អក វិលមុខ ឈឺក្បាល ក្អួត ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ វង្វេងវង្វាន់ និងបាត់បង់ស្មារតី។
លេបច្រើនពេក	ឈឺក្បាល, ច្របូកច្របល់, ចង្អោរ, ជីពចរលឿន, ការប្រែប្រួលកោសិកាឈាម, បាត់បង់ស្មារតី, សន្លប់។

ចូរយើងស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែង

នៅតែមានការស្រាវជ្រាវច្បាស់លាស់តិចតួចលើផលប៉ះពាល់នៃការប៉ះពាល់នឹងអាសេតូនរយៈពេលវែងចំពោះមនុស្ស ប៉ុន្តែការសិក្សាលើសត្វបង្ហាញថាការប៉ះពាល់រយៈពេលវែងអាចបំផ្លាញតម្រងនោម និងថ្លើម និងបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីបញ្ហាទាំងនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ លេបថ្នាំរបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលគ្រូពេទ្យបានប្រាប់។ កុំរំលងអាហារ។ ពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឲ្យបានទៀងទាត់។ ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីរបបអាហាររបស់អ្នក ហើយធ្វើការកែសម្រួលតាមតម្រូវការ។
ជៀសវាងការជក់បារី៖ ផ្សែងបារីបញ្ចេញអាសេតូន ដូច្នេះជៀសវាងការជក់បារី និងនៅជុំវិញមនុស្សដែលជក់បារី។
ពេលប្រើផលិតផល៖ ពេលប្រើផលិតផលដែលមានផ្ទុកអាសេតូន សូមប្រើនៅកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ (ឧទាហរណ៍ បើកបង្អួចនៅខាងក្រៅ)។ ប្រសិនបើវាប៉ះនឹងស្បែក សូមលាងសម្អាតវាចេញភ្លាមៗ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ផឹកអាសេតូនដោយអចេតនា?

នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ជាពិសេសប្រសិនបើមានកូនតូចនៅផ្ទះ អ្នកគួរតែទុករបស់ទាំងនេះឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនរណាម្នាក់ ជាពិសេសកុមារម្នាក់ ផឹកអ្វីមួយដែលមានផ្ទុកអាសេតូនដោយចៃដន្យ កុំភ័យស្លន់ស្លោរអ្វីទាំងអស់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើភ្លាមៗ៖ សូមទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិស្តីពីសារធាតុពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ។ បើមិនដូច្នោះទេ សូមនាំអ្នកជំងឺទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។

ត្រូវត្រៀមខ្លួនផ្តល់ព័ត៌មានដូចខាងក្រោមទៅវេជ្ជបណ្ឌិត ឬមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុល៖

ឈ្មោះអ្នកជំងឺ អាយុ និងទម្ងន់។
ឈ្មោះផលិតផលដែលកំពុងប្រើ (ឧទាហរណ៍ ដបទឹកលុបក្រចក)។
បរិមាណស្រវឹង (ប្រហាក់ប្រហែល)។
តើរឿងនេះបានកើតឡើងយូរប៉ុណ្ណាហើយ?

សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ កុំ ព្យាយាមបង្ខំឱ្យក្អួតដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ អ្នកដែលមានការពុលអាសេតូនអាចមានក្លិនផ្អែម/ផ្លែឈើនៅលើដង្ហើមរបស់ពួកគេ។

សារយកទៅផ្ទះ

អាសេតូន គឺជាសារធាតុគីមីមួយប្រភេទដែលប្រើសម្រាប់លុបថ្នាំលាបក្រចក ក៏ដូចជាសារធាតុធម្មជាតិដែលផលិតដោយរាងកាយរបស់យើងនៅពេលដែលវាដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។
អាសេតូនដែលផលិតនៅក្នុងខ្លួនគឺជាប្រភេទ ketone មួយប្រភេទ។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ Ketoacidosis គឺជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយត្រូវការការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
នៅពេលប្រើផលិតផលដែលមានផ្ទុកអាសេតូន វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើវានៅក្នុងតំបន់ដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ និងជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយស្បែក។
ប្រសិនបើអាសេតូនត្រូវបានលេបចូលដោយចៃដន្យ សូមទូរស័ព្ទទៅមជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិជាបន្ទាន់ ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យ។