តើតុល្យភាពអាស៊ីត-បាសនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកមិនប្រក្រតីទេឬ? ចូរយើងនិយាយអំពីអាល់កាឡាំង!

តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគ្រាន់តែអស់កម្លាំង វិលមុខ ឬមានអារម្មណ៍ស្ពឹកៗនៅអវយវៈរបស់អ្នកដែរឬទេ? យើងតែងតែគិតថាទាំងនេះជាភាពអស់កម្លាំងធម្មតា ឬមិនបានផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែពេលខ្លះមូលហេតុចម្បងគឺការប្រែប្រួលតិចតួចនៅក្នុងឈាមរបស់យើង។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយបែបនេះ គឺស្ថានភាពមួយហៅថា អាល់កាឡាំង ដែលអាល់កាឡាំងនៃឈាមរបស់យើងកើនឡើង។

តើតម្លៃ pH នេះនៅក្នុងឈាមរបស់យើងជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ pH គឺជា​រង្វាស់​នៃ​កម្រិត​ជាតិ​អាស៊ីត ឬ​អាល់កាឡាំង​នៃ​សារធាតុរាវ។ អ្នក​ប្រហែលជា​ផឹក​របស់​ដែល​មាន​ជាតិ​អាស៊ីត​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ។ របស់​ដូចជា​កាហ្វេ ភេសជ្ជៈ​មួយ​ចំនួន និង​ទឹកក្រូចឆ្មា​សុទ្ធតែ​មាន​ជាតិ​អាស៊ីត។ សូម្បីតែ​ទឹកមាត់​របស់​យើង​ក៏​មាន​ជាតិ​អាស៊ីត​ខ្លះ​ដែរ។

ប៉ុន្តែរបស់របរដែលមានជាតិអាល់កាឡាំងខ្ពស់ច្រើនតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់យើង។ របស់របរដូចជាទឹកសមុទ្រ និងសារធាតុគីមីសម្អាតមានជាតិអាល់កាឡាំងខ្ពស់ ហើយវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការទទួលទាន។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃអាល់កាឡាំង?

មានមូលហេតុពីរប្រភេទសំខាន់ៗសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ។ ដូច្នោះហើយ អាល់កាឡាំងត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ។

១. អាល់កាឡាំងមេតាបូលីក

នេះបណ្តាលមកពីការដកយកអាស៊ីតច្រើនពេកចេញពីរាងកាយរបស់យើង ឬការប្រមូលផ្តុំប៊ីកាបូណាតច្រើនពេក ដែលជាសារធាតុគីមីមូលដ្ឋាននៅក្នុងឈាម។ តម្រងនោមរបស់យើងគឺជាសរីរាង្គសំខាន់ៗដែលគ្រប់គ្រងតុល្យភាព pH នេះនៅក្នុងរាងកាយ។

• ក្អួតច្រើនពេក៖ ស្រមៃមើលថាមាននរណាម្នាក់ក្អួតច្រើន។ បន្ទាប់មកអាស៊ីតអ៊ីដ្រូក្លរីកក្នុងបរិមាណច្រើននៅក្នុងក្រពះរបស់ពួកគេត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។ នេះអាចធ្វើឱ្យខូចតុល្យភាពអាស៊ីត-បាសនៃឈាម ដែលធ្វើឱ្យឈាមមានជាតិអាល់កាឡាំងបន្តិច។
• ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត៖ ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនដូចជាជំងឺបេះដូង ជំងឺថ្លើម ឬជំងឺតម្រងនោមក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលនៃ pH ឈាមផងដែរ។

២. អាល់កាឡាំងផ្លូវដង្ហើម

នេះ​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​បរិមាណ​កាបូន​ឌីអុកស៊ីត (CO2) នៅ​ក្នុង​ឈាម​របស់​យើង។ CO2 គឺជា​ឧស្ម័ន​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ជួយ​រក្សា​ជាតិ​អាស៊ីត​នៃ​ឈាម​របស់​យើង។

• ដកដង្ហើមលឿនពេក៖ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺថា យើងដកដង្ហើមលឿន និងជ្រៅពេក។ នេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ភ័យខ្លាច ថប់បារម្ភ ឬហត់នឿយខ្លាំងពេក។ នេះបណ្តាលឱ្យរាងកាយរបស់យើងបញ្ចេញកាបូនឌីអុកស៊ីតកាន់តែច្រើន និងបង្កើនអាល់កាឡាំងនៃឈាមរបស់យើង។
• ហេតុផលផ្សេងទៀត៖
• គ្រុន
• រស់នៅតំបន់ខ្ពង់រាប
• កម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមថយចុះ
• ជំងឺទាក់ទងនឹងសួត
• ជំងឺថ្លើម

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ស្ថានភាព​អាល់កាឡាំង​នេះ​មាន​អ្វីខ្លះ?

សូម្បីតែអតុល្យភាពតិចតួចនៃ pH នៃឈាមរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឆាប់ខឹង និងឈឺផងដែរ។ ជួនកាល ស្ថានភាពនេះអាចមានវត្តមានដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។

អាល់កាឡាំងជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរចំពោះមនុស្សដែលមានតម្រងនោមមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសាច់ដុំញ័រខ្លាំង (តេតានីធ្ងន់ធ្ងរ) អ្នក ពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង អ្នកគួរតែទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់មន្ទីរពេទ្យ (ETU) ជាបន្ទាន់។

តើគ្រូពេទ្យរកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ជំហានដំបូងក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺគឺការពិនិត្យរាងកាយ។

១. ការសួរអំពីរោគសញ្ញា៖ ដំបូង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យអ្នក ហើយសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

២. ការព្យាបាលបន្ទាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់ ដូចជាការដកដង្ហើមលឿន (ដកដង្ហើមលឿនពេក) វានឹងត្រូវបានព្យាបាលមុនការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀត។

៣. ការធ្វើតេស្តឈាម៖ បន្ទាប់មក ការធ្វើតេស្តឈាមនឹងត្រូវធ្វើឡើង។ ការធ្វើតេស្តនេះអាចកំណត់បានយ៉ាងឆាប់រហ័សថាតើអ្នកមានអតុល្យភាព pH និងអាល់កាឡាំងនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកឬអត់។ ការធ្វើតេស្តនេះភាគច្រើនស្វែងរក៖

• ឧស្ម័នឈាម
• តុល្យភាពអាស៊ីត-មូលដ្ឋាន
• កម្រិតអេឡិចត្រូលីត

៤. ការធ្វើតេស្តទឹកនោម៖ បើចាំបាច់ ការធ្វើតេស្តទឹកនោមអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបញ្ជាក់បន្ថែមអំពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃបញ្ហានេះ។

តើអាល់កាឡាំងត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

បន្ទាប់ពីព្យាបាលរោគសញ្ញាជាមូលដ្ឋានរួច គ្រូពេទ្យនឹងរកមើលមូលហេតុនៃជំងឺនេះ ហើយចាប់ផ្តើមការព្យាបាលរយៈពេលវែងសមស្រប។

• ការព្យាបាលសម្រាប់អាល់កាឡាំងមេតាបូលីក៖ ការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះគឺដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវទឹក និងអេឡិចត្រូលីតគ្រប់គ្រាន់។ ទាំងនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតាមរយៈភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកសូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូម ឬទឹកអំបិលប្រសិនបើចាំបាច់។
• ការព្យាបាលអាល់កាឡាំងផ្លូវដង្ហើម៖ ចំណុចសំខាន់នៅទីនេះគឺត្រូវធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដកដង្ហើមលឿនពេក ការស្ងប់ចិត្ត និងការដកដង្ហើមយឺតៗអាចជួយស្តារកម្រិតអុកស៊ីសែនឡើងវិញ។ ពេលខ្លះការដកដង្ហើមចូលទៅក្នុងថង់ក្រដាសក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការនេះ។

តើអាចជៀសវាងស្ថានភាពនេះបានទេ?

វិធីសាស្ត្របង្ការអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃអាល់កាឡាំងរបស់អ្នក។ អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមួយចំនួន ដូចជាជំងឺតម្រងនោមជាដើម។ ជាងនេះទៅទៀត ការខ្សោះជាតិទឹកបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាអាល់កាឡាំងមេតាបូលីស។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងហានិភ័យ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបង្កើតផែនការបង្ការសម្រាប់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ ថ្នាំមួយចំនួនដែលហៅថា 'ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម' ឬ 'ថ្នាំគ្រាប់ទឹក' ឬថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ (ថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត) អាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះ។ ប្រសិនបើមានហានិភ័យ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរថ្នាំ ឬកែតម្រូវកម្រិតថ្នាំ។ ដូច្នេះ កុំឈប់ ឬចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំណាមួយដោយខ្លួនឯងដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។