តើអ្នកក៏ឮសំឡេងដកដង្ហើមហឺតៗពេលអ្នកដកដង្ហើមដែរឬទេ? (ដកដង្ហើមហឺតៗ) ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងនេះ

នៅពេលអ្នកដកដង្ហើម ជាពិសេសនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ តើអ្នកឮសំឡេងទាប "ស៊ូ... ស៊ូ..." ពីខាងក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក ដូចជាសំឡេងសត្វស្លាបស្រែកដែរឬទេ? ពេលខ្លះនេះអាចជាសំឡេង "ហ៊ោៗ" ដែលចេញមកពីទឹករំអិល។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា សំឡេងដកដង្ហើមហត់ៗ ។ ជួនកាលវាអាចបណ្តាលមកពីអ្វីមួយដែលសាមញ្ញដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ដូច្នេះវាមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាលវាអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះនៅថ្ងៃនេះ ពោលគឺមូលហេតុ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ និងពេលណាដែលអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

តើ​ការ​ហឺត​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ សំឡេង​ហួច​គឺជា​សំឡេង​ហួច​កម្រិត​ទាប​ដែល​កើតឡើង​នៅពេល​ដែល​ផ្លូវដង្ហើម​ដែល​ដឹក​ខ្យល់​ទៅកាន់​សួត​របស់​អ្នក​រួម​តូច​ដោយ​ហេតុផល​ណាមួយ។ វា​ដូចជា​សំឡេង​ប៉េងប៉ោង​ដែល​បំប៉ោង​ឡើង​ដែល​ត្រូវបាន​ផ្លុំ​ចេញ​ដោយ​មាន​ការ​បើក​បន្តិច។

សំឡេងនេះអាចឮច្បាស់បំផុត នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ (exhale) ប៉ុន្តែវាក៏អាចឮនៅពេលអ្នកស្រូបចូល (inhale) ផងដែរ។ សំឡេងហឺតខ្លះមានសំឡេងខ្សោយខ្លាំង ដែលវាអាចត្រូវបានឮដោយគ្រូពេទ្យដែលមានឧបករណ៍ស្តាប់សម្លេងបេះដូង (stethoscope) ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែខ្លះទៀតយើងអាចឮបាន។ លក្ខណៈនៃសំឡេងនេះក៏ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកន្លែងដែលផ្លូវដង្ហើមរួមតូច។ ប្រសិនបើផ្លូវដង្ហើមរួមតូចនៅក្នុងបំពង់ក វាអាចបង្កើតសំឡេងស្អកបន្តិច។ នៅពេលដែលផ្លូវដង្ហើមតូចៗនៅក្នុងសួតរួមតូច សំឡេងអាចមានគុណភាពតន្ត្រីស្រដៀងនឹងឧបករណ៍ភ្លេង clarinet។

តើអ្នកណាអាចមើលឃើញស្ថានភាពនេះញឹកញាប់បំផុត?

ការហឺត​ជា​រឿង​មួយ​ដែល​អាច​កើតឡើង​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា ដោយមិនគិតពី​អាយុ​ឡើយ។ មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ចាប់ពី​ទារក​រហូតដល់​មនុស្ស​ចាស់​អាច​ជួបប្រទះ​វា​បាន។

• ទារក និងកុមារ៖ ផ្លូវដង្ហើមរបស់ទារកមានលក្ខណៈតូចចង្អៀតដោយធម្មជាតិ។ ដូច្នេះសូម្បីតែជំងឺផ្តាសាយតិចតួច ឬទឹករំអិលបន្តិចបន្តួចក៏អាចធ្វើឱ្យផ្លូវដង្ហើមរួមតូចបានយ៉ាងងាយ ដែលបណ្តាលឱ្យមានសំឡេងហឺត។ ស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់ទារកប្រហែល 25% ទៅ 30% ដែលមានអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ។ វាក៏កើតមានច្រើនចំពោះកុមារអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំផងដែរ ព្រោះការឆ្លងមេរោគមានច្រើន។
• មនុស្សពេញវ័យ៖ មនុស្សចាស់ ជាពិសេសអ្នកដែល ជក់បារី អ្នកដែលមានការខូចខាតសួត (ជំងឺសួតហើម) និងអ្នកដែលមានជំងឺដូចជាខ្សោយបេះដូង ទំនងជាវិវត្តទៅជាហឺត។
• អ្នកដែលមានជំងឺហឺត និងអាឡែស៊ី៖ ការហឺត គឺជាបទពិសោធន៍ទូទៅមួយសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត និងអាឡែស៊ីផ្សេងៗ។

តើ​មូលហេតុ​ចម្បង​អ្វីខ្លះ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​សំឡេង​នេះ​ពេល​ដកដង្ហើម?

មិនមានមូលហេតុតែមួយនៃការហឺតនោះទេ វាអាចមានមូលហេតុជាច្រើន។ ខ្លះជារឿងធម្មតា ខណៈពេលដែលខ្លះទៀតអាចជាស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាមូលហេតុទាំងនេះជាអ្វី។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដើម្បីគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើមហត់ៗ

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការដកដង្ហើមហឺតរបស់អ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ អ្នកប្រហែលជាអាចរកឃើញការធូរស្បើយជាមួយនឹងរឿងសាមញ្ញមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា រឿងទាំងនេះគ្រាន់តែដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើការដកដង្ហើមហឺតរបស់អ្នកកើតឡើងញឹកញាប់ ឬធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

• ការស្រូបចំហាយទឹក៖ ការស្រូបចំហាយទឹកពីចានទឹកក្តៅ ឬការប្រើឧបករណ៍បំពងចំហាយទឹក ធ្វើឱ្យផ្លូវដង្ហើមមានសំណើម បន្ធូរស្លេស្ម និងធ្វើឱ្យដកដង្ហើមបានស្រួល។
• ការផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗ៖ ការផឹកភេសជ្ជៈក្តៅឧណ្ហៗដូចជាតែខ្ញី ឬស្លឹកខ្ទឹមអាចជួយបន្ធូរផ្លូវដង្ហើម។
• ជៀសវាងការជក់បារី៖ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី រឿងដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺឈប់ជក់បារី។ ម្យ៉ាងទៀត ចូរជៀសវាងការនៅជុំវិញអ្នកដទៃដែលជក់បារី (ផ្សែងបារី)។
• ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយរបស់របរដូចជាធូលីដី ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ដែលមានតម្រង HEPA អាចជួយយកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ចេញពីខ្យល់ក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
• ការជៀសវាងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី៖ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលបង្កឱ្យមានអាឡែហ្ស៊ីរបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ទឹកអប់មួយចំនួន ធូលី) សូមនៅឱ្យឆ្ងាយពីរបស់ទាំងនោះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើអ្នកត្រូវការការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តយ៉ាងដូចម្តេច?

ការដកដង្ហើមហត់ៗត្រូវបានព្យាបាលដោយការស្វែងរកមូលហេតុមូលដ្ឋាន និងព្យាបាលមូលហេតុនោះ។ នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងពិនិត្យអ្នក ហើយព្យាយាមស្វែងរកមូលហេតុ។

• ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីជំងឺហឺត៖ ថ្នាំស្រូបចូល ដូចជាថ្នាំពង្រីកទងសួត អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីបើកផ្លូវដង្ហើម និងកាត់បន្ថយការហើម។ ពេលខ្លះថ្នាំគ្រាប់លេប (ដូចជា montelukast) ក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផងដែរ។
• ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី (រលាកទងសួត រលាកសួត)៖ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច នឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ថ្នាំស្រូបចូលក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាបណ្តោះអាសន្នផងដែរ។

ពេលណាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម រួមជាមួយនឹងការដកដង្ហើមហត់ៗ វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬទៅ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ជាបន្ទាន់។

• ពិបាកដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ ឬដកដង្ហើមញាប់ខ្លាំង។
• ការប្រែពណ៌​ខៀវ​នៃ​ស្បែក បបូរមាត់ ឬ​ក្រចកដៃ។នេះមានន័យថារាងកាយមិនទទួលបានបរិមាណអុកស៊ីសែនដែលវាត្រូវការទេ។ នេះជាស្ថានភាពបន្ទាន់បំផុត។
• ឈឺទ្រូង ឬ តឹងទ្រូង ។
• មានអារម្មណ៍ ច្របូកច្របល់ ឬមានស្មារតីផ្លាស់ប្តូរ។
• ហើមបបូរមាត់ ឬអណ្តាត (នេះអាចជាសញ្ញានៃអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ)។

ពេលណាត្រូវទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU)

• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចដកដង្ហើមបាន ហើយ ហត់ដង្ហើមខ្លាំង ។
• ប្រសិនបើ អ្នកចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមហឺតភ្លាមៗ ហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកពិបាកដកដង្ហើម បន្ទាប់ពីត្រូវសត្វដូចជាឃ្មុំទិច លេបថ្នាំថ្មី ឬការញ៉ាំអាហារជាក់លាក់ណាមួយ នេះអាចជាប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរដែលហៅថា អាណាហ្វីឡាក់ស៊ី។
• ប្រសិនបើអ្នកឃើញរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ដូចជា ការប្រែពណ៌ស្បែកពណ៌ខៀវ ។

ប្រសិនបើអ្នកនៅម្នាក់ឯងនៅពេលនេះ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 1990 ជាបន្ទាន់ ហើយប្រាប់ពួកគេពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នៅផ្ទះ សូមទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។

តើគ្រូពេទ្យរកមូលហេតុដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួន។

• តើការហើមចាប់ផ្តើមនៅពេលណា?
• តើវាកាន់តែមានច្រើនឡើងៗមែនទេ?
• តើអ្នកនៅទីនោះពេញមួយថ្ងៃ ឬអ្នកមកហើយចេញទៅ?
• តើវាកើនឡើងតាមពេលវេលានៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ ដូចជាពេលអ្នកពត់ខ្លួនដែរឬទេ?

បន្ទាប់មក គេ​ត្រូវ​បាន​ស្តាប់​ទ្រូង​ដោយ​ប្រើ​ឧបករណ៍​ស្តាប់​បេះដូង (stethoscope)។ បើចាំបាច់ ការធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីកំណត់មូលហេតុពិតប្រាកដ៖

• ការវាស់អុកស៊ីសែនក្នុងឈាម៖ វាស់កម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមដោយប្រើឧបករណ៍តូចមួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងម្រាមដៃ។
• កាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង។
• ការធ្វើតេស្តមុខងារសួត។
• ការធ្វើតេស្តឈាម។