សប្តាហ៍ទី 31-34 នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក៖ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នក និងកូនរបស់អ្នក? (សប្តាហ៍ទី 31-34 នៃការមានផ្ទៃពោះ)

ឥឡូវនេះ អ្នកកំពុងចូលដល់ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃរយៈពេលដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។ បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការឱបកូនតូចរបស់អ្នកទំនងជាកើនឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះ ការផ្លាស់ប្តូរ ដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍ទី 31, 32, 33 និង 34 ទាំងនេះ។

សប្តាហ៍ទី៣១៖ ទារកឥឡូវនេះស្គាល់សំឡេងរបស់អ្នកហើយ!

ស្រមៃមើលថា កូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះអាចឮអ្នកនិយាយ និងបទចម្រៀងដែលអ្នកស្តាប់យ៉ាងច្បាស់ពីក្នុងផ្ទៃ។ តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬ? មកដល់ពេលនេះ សរីរាង្គសំខាន់ៗស្ទើរតែទាំងអស់របស់ទារកបានវិវឌ្ឍហើយ។ ប៉ុន្តែ សួតមិនទាន់វិវឌ្ឍពេញលេញនៅឡើយទេ ។ នោះនឹងត្រូវការពេលវេលាខ្លះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ទម្ងន់របស់ទារកចាប់ផ្តើមកើនឡើង យ៉ាង ឆាប់រហ័ស។

និយាយពីអ្នកវិញ ស្បូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះកំពុងកាន់កាប់កន្លែងច្រើននៅក្នុងពោះរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាឡើងទម្ងន់ប្រហែល ៩-១២ គីឡូក្រាមហើយ។ ស្នាមសង្វារ ដែលបណ្តាលមកពីការលាតសន្ធឹងនៃស្បែកនៅពេលដែលពោះរបស់អ្នកលូតលាស់ ឥឡូវនេះអាចមើលឃើញកាន់តែច្បាស់ ជាពិសេសនៅជុំវិញផ្ចិតរបស់អ្នក។ កុំបារម្ភអី វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់ម្តាយភាគច្រើន។ អ្នកប្រហែលជាអន្ទះសារបន្តិច ព្រោះទារកនឹងកើតមកក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៀត។

គន្លឹះតូចមួយសម្រាប់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ៖ ចាប់ផ្តើមអនុវត្តលំហាត់ដកដង្ហើម និង លំហាត់ប្រាណ បន្ធូរអារម្មណ៍។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន។

សប្តាហ៍ទី 32៖ ទារកឥឡូវនេះធំណាស់ រហូតដល់គ្មានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់នៅផ្ទះ!

មកដល់សប្តាហ៍នេះ ទារករបស់អ្នកមានប្រវែងប្រហែល ១៩ អ៊ីញ និងមានទម្ងន់ប្រហែល ៤.៥ ផោន។ នេះជាពេលដែលទារករបស់អ្នកកំពុងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទំហំនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នកស្ទើរតែត្រូវបានយកដោយទារករបស់អ្នកទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែនៅតែមានកន្លែងខ្លះសម្រាប់គាត់ធ្វើចលនា។ ស្រទាប់ខ្លាញ់មួយក៏ចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅក្រោមស្បែករបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលនេះដែរ។ គាត់ក៏កំពុងរៀនពីរបៀបបើក និងបិទភ្នែក និងដកដង្ហើមផងដែរ។

ចំពោះ​អ្នក​វិញ អ្នក​អាច​នឹង​បន្ត​ឡើង​ទម្ងន់​ប្រហែល​មួយ​ផោន (ប្រហែល ៤៥០ ក្រាម) ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ។ ចាប់ពី​ពេលនេះ​រហូត​ដល់​ខែ​ចុងក្រោយ អ្នក​នឹង​ត្រូវ ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​រៀងរាល់​ពីរ​សប្តាហ៍​ម្តង ។ ក្នុង​ខែ​ចុងក្រោយ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ម្តង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។ អ្នក​អាច​នៅ​តែ​មាន​អាការៈ​ឈឺ​ខ្នង ឈឺ​ជើង។ល។

អ្នកក៏អាចសម្គាល់ឃើញសារធាតុរាវពណ៌លឿងខាប់ចេញពីសុដន់របស់អ្នកផងដែរ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ទឹកដោះម្តាយដំបូង (colostrum )។ នេះគឺជាទឹកដោះដំបូងដែលកូនរបស់អ្នកទទួលបាន ហើយវាមានជីវជាតិខ្លាំងណាស់។ កុំបារម្ភអំពីរឿងនេះ វាជាវិធីដែលរាងកាយរបស់អ្នករៀបចំដើម្បីបង្កើតទឹកដោះសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

ដំបូន្មានតិចតួចសម្រាប់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ៖រូបរាង និងទំហំនៃពោះរបស់អ្នកអាចខុសពីម្តាយដទៃទៀត។ វាអាស្រ័យលើទំហំទារក ទីតាំងរបស់វា និងប្រភេទរាងកាយរបស់អ្នក។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្រួល សូមផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិចនៅពេលអង្គុយ គេងផ្អៀងទៅខាងឆ្វេង និងពាក់ ស្រោមជើងទ្រទ្រង់ ប្រសិនបើចាំបាច់។

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

សប្តាហ៍ទី 33៖ ពេលវេលាដែលទារកឡើងទម្ងន់លឿនបំផុត!

រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ខាងមុខនេះ គឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់ទារករបស់អ្នក។ ទារករបស់អ្នកនឹងឡើងទម្ងន់ជាងពាក់កណ្តាលនៃទម្ងន់កំណើតរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេល 7 សប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះ។ តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬ? ខួរក្បាលរបស់ទារកឥឡូវនេះអាចគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេបាន។ ចលនារបស់ទារករបស់អ្នកអាចតិចជាងបន្តិច ដោយសារតែមានកន្លែងតិចនៅក្នុងស្បូន។ ប៉ុន្តែ អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាទារករបស់អ្នកធ្វើចលនាយ៉ាងហោចណាស់ដប់ដងក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍វាទេ សូមទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ឥឡូវនេះទារករបស់អ្នកនឹងចូលចិត្តរួញខ្លួនដោយជង្គង់របស់គាត់កោង ចង្ការបស់គាត់ដាក់ចូលទៅក្នុងទ្រូងរបស់គាត់ និងជើងឆ្លងកាត់។

អ្នកប្រហែលជាឡើងទម្ងន់ចន្លោះពី ១០ ទៅ ១៣ គីឡូក្រាមហើយនៅពេលនេះ។ ពាក់កណ្តាលនៃការឡើងទម្ងន់ប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នកគឺដោយសារតែកូនរបស់អ្នក។ នៅពេលដែល ស្បូន របស់អ្នកលូតលាស់ វាកាន់តែងាយស្រួល ក្នុងការញ៉ាំអាហារតូចៗ ជាជាងអាហារច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។

គន្លឹះតូចមួយសម្រាប់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ៖ វានៅតែមានសុវត្ថិភាពក្នុងការរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល ហើយមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល សូមនិយាយជាមួយគាត់អំពីវា។ អ្នកអាចពង្រឹងចំណងរវាងអ្នកតាមវិធីផ្សេងទៀត ដូចជាការអង្អែលខ្នង ឬម៉ាស្សាជើងរបស់អ្នក។

សប្តាហ៍ទី 34៖ ទារកកំពុងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យ!

កូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះមានប្រវែងជិត 20 អ៊ីញ និងមានទម្ងន់ប្រហែល 2.3 គីឡូក្រាម។ នៅពេលដែលជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើនត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ គាត់មើលទៅហាក់ដូចជាពេញ។ ភាគច្រើនគាត់ស្ថិតនៅ ក្នុងទីតាំង ក្បាល ចុះក្រោម ។ ប៉ុន្តែនេះប្រហែលជាមិនមែនជាទីតាំងចុងក្រោយនៅឡើយទេ។ សរីរាង្គស្ទើរតែទាំងអស់របស់គាត់ លើកលែងតែសួតរបស់គាត់ ឥឡូវនេះត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងពេញលេញ។ ស្បែករបស់គាត់មិនសូវក្រហមទេ ហើយបានប្រែជាពណ៌ផ្កាឈូក។ ក្រចកដៃរបស់គាត់កំពុងដុះរហូតដល់ចុងម្រាមដៃរបស់គាត់។

ចំពោះអ្នកវិញ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាស្បូនរបស់អ្នកតឹងណែន និងកន្ត្រាក់។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា ការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks ។ ពួកវាដូចជាការហាត់សមសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ។ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាអាងត្រគាករបស់អ្នកកំពុងពង្រីកផងដែរ ជាពិសេសនៅខាងក្រោយ។ ឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នកអាចឈឺចាប់ នៅពេលដែលស្បូនរបស់អ្នកសង្កត់លើឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក ហើយផ្ចិតរបស់អ្នកអាចត្រូវបានរុញចេញ នៅពេលដែលក្រពះរបស់អ្នកពង្រីក។ ទាំងនេះជារឿងធម្មតាទាំងអស់។

គន្លឹះតូចមួយសម្រាប់អ្នកនៅសប្តាហ៍នេះ៖ ចាប់ផ្តើមគិតអំពីការបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះ។ វាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញផ្នែកបំបៅដោះកូន ឬនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ និងសាច់ញាតិរបស់អ្នកអំពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។

សេចក្តីសង្ខេបខ្លីៗនៃរយៈពេល ៤ សប្តាហ៍នេះ

ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យចងចាំ ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងសំខាន់ៗដែលបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេលបួនសប្តាហ៍នេះនៅក្នុងតារាងមួយ។