ಈ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಕನ್ನಡಕ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತೊಂದರೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ, ದುಂಡಗಿನ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾತನಾಡೋಣವೇ?

ಈ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ತೆಳುವಾದ, ದುಂಡಗಿನ ಮಸೂರಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕನ್ನಡಕಗಳಂತೆ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ವಕ್ರೀಭವನ ದೋಷಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಭಾಗದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಬೆಳಕು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ( ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ )
• ದೂರದೃಷ್ಟಿ ( ಹೈಪರೋಪಿಯಾ )
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಪ್ರೆಸ್ಬಯೋಪಿಯಾ)
• ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಮ್ (ಕಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಬೆಳಕು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - `(ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಮ್)`)

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅವು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಓಡುವ ಅಥವಾ ನೆಗೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗಿಂತ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಅವರ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿವೆ?

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ಲೆನ್ಸ್ ಯಾವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (`ಲೆನ್ಸ್ ವಸ್ತು`)
• ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬಳಸಬಹುದು (`ಉಡುಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ`)
• ಹೊಸದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು (`ಬದಲಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ`)
• ವಿಶೇಷ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಲೆನ್ಸ್ ವಸ್ತು

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನಿಲ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು (GP) . ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೃದು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೋಲಿಸೋಣ.

ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬಳಸಬಹುದು? (`ಉಡುಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ`)

ನೀವು `ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆ` ಅಥವಾ `ವಿಸ್ತೃತ ಉಡುಗೆ` ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ದಿನನಿತ್ಯ ಧರಿಸುವ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು: ಇವುಗಳನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ಮಲಗಬಾರದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್ ಬದಲಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಎಸೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮರುದಿನ ಮರುಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.
• ವಿಸ್ತೃತ ವೇರ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು: ಈ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ (ಮಲಗುವಾಗಲೂ ಸಹ) ಧರಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಲೆನ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ನಿಗದಿತ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಬೇಕು . ವಿಸ್ತೃತ ವೇರ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹೊಸದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು? (`ಬದಲಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ`)

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಫ್ಟ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ``(RGP)`` ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೇಳುವವರೆಗೆ. ಸಾಫ್ಟ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಬದಲಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳಿವೆ:

• ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮಸೂರಗಳು: ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ, ದಿನವಿಡೀ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಎಸೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನೀವು ಈ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ದ್ರಾವಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಯೋಜಿತ ಬದಲಿ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು: ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಬದಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಧರಿಸಬಹುದು. ಅವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಮೋದಿಸಲ್ಪಡದ ಹೊರತು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಧರಿಸಬಾರದು.

ವಿಶೇಷ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು (`ವಿಶೇಷ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು`)

ಕೆಲವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಕೆಲವು ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು: ಈ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾದ (RGP) ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಮೃದುವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು RGP ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದು ಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಎಕ್ಟಾಸಿಯಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ಕಾರ್ನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
• ಟೋರಿಕ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು: ಇವು ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಮ್ ಇರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದು ಮತ್ತು ರಿಜಿಡ್ (RGP) ಎರಡೂ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಬೈಫೋಕಲ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಂತೆ, ಟೋರಿಕ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಎರಡು ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಒಂದು ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಂ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಹೈಪರೋಪಿಯಾವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು.
• ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು: ಈ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ದೂರ ಮತ್ತು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಾಗೂ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ (ಪ್ರೆಸ್ಬಯೋಪಿಯಾ) ಆಗುವವರಿಗೆ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಒಂದೇ ಲೆನ್ಸ್ ವಿಭಿನ್ನ ದೂರದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು (ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಕ್ಲೆರಲ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು: ಇವುಗಳು ಸಹ ಒಂದು ರೀತಿಯ RGP ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ RGP ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ಅಂಚುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ (ಸ್ಕ್ಲೆರಾ) ಇರುತ್ತವೆ. ಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಯಾದ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ಅಂತರವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ.
• ಆರ್ಥೋಕೆರಾಟಾಲಜಿ (ಆರ್ಥೋ-ಕೆ) ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು: ಇವು ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ) ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಥೋ-ಕೆ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಇಡೀ ದಿನವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ (ಅಲಂಕಾರಿಕ) ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು: ಈ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇವು ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದು ಕಾನೂನುಬಾಹಿರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಯಾರು ಧರಿಸಬಾರದು?

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿರಬಹುದು:

• ನಿಮಗೆ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧೂಳು ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ.

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವವರಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವು ಬರುವ ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು .
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
• ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು.
• ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು .

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳಂತೆ, ಅವು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ಮೈಕ್ರೋಬಿಯಲ್ ಕೆರಟೈಟಿಸ್: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕು. ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಮೀಬಾದಂತಹ ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಿಲುಕಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕು ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸವೆತ:ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಮೇಲಿನ ಗೀರು. ಇದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಗುಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್-ಲೆನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣು (CLARE): ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಲಗಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ CLARE ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.
• ಜೈಂಟ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ (GPC): ಇದು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು ಸಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. GPC ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಲೆನ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸಂರಕ್ಷಕ-ಮುಕ್ತ ಲೆನ್ಸ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಲಿಂಟ್-ಮುಕ್ತ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಲೋಷನ್‌ಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಸೋಪ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಪದರವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀರು ಅಥವಾ ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ದೂರವಿಡಿ: ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬಾರದು. ಅದು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಂಡರೂ ಸಹ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಇರಬಹುದು. ಈಜುವಾಗ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ: ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಜನರು ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೇಸ್ ಬದಲಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವ ಕೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದಷ್ಟೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಾಕುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ: ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸ.
2. ಮೊದಲು ಯಾವ ಕಣ್ಣನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ: ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ಬಳಸುವ ಕೈಯನ್ನು ಆರಿಸಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ಕೈ).
3. ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ಮೊದಲ ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಸ್ ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ದ್ರಾವಣದಿಂದ (ನೀರಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ) ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ್ದರೆ, ತೊಳೆಯದೆಯೇ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.
4. ಲೆನ್ಸ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು ಧೂಳು, ಗೀರುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾನಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅದು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿದೆಯೇ (ಒಳಗೆ ಹೊರಗೆ) ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಲೆನ್ಸ್‌ನ ಅಂಚುಗಳು ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅದು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಲೆನ್ಸ್‌ನ ಅಂಚುಗಳು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಒಳಮುಖವಾಗಿರಬೇಕು.
5. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ಲೆನ್ಸ್ ಹಿಡಿದಿಲ್ಲದ ಕೈಯಿಂದ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಲೆನ್ಸ್ ಹಿಡಿದಿರುವ ಕೈಯ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಲೆನ್ಸ್ ತನ್ನಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಲೆನ್ಸ್ ತರುವಾಗ ಲೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು "ಮೂಲಕ" ನೋಡಿ. ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿಸಿ. ಲೆನ್ಸ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರುವವರೆಗೆ ಮಿಟುಕಿಸಬೇಡಿ.
7. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಿಟುಕಿಸಿ: ಇದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲು, ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಂತರ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಮಿಟುಕಿಸಿ. ನೀವು ಲೆನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು.
8. ಇನ್ನೊಂದು ಕಣ್ಣಿಗೂ ಇದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ: ಇನ್ನೊಂದು ಕಣ್ಣಿಗೂ ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೈಯ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಕೈಯ ತೋರು ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಿಂದ ಲೆನ್ಸ್‌ನ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಚನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ.
4. ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡುವಾಗ, ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗದ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಿಂದ ಮಸೂರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಬರಬಹುದು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗೆ ಕೆಲವು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳಿವೆ.

ಮೇಕಪ್ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮೇಕಪ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮೇಕಪ್ ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ ನಂತರ ಕೈ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಉದ್ದವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಾನು ಧರಿಸಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೀವು ಲೆನ್ಸ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಹೊರತು, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅವು ಚಲಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಇರಿ. ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತೆ ತೇವವಾಗುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಅಥವಾ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ನನಗೆ ಕನ್ನಡಕ ಬೇಕೇ?

ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಲೆನ್ಸ್ ಒಡೆದರೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದರೆ ನೀವು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೋದಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕದ ಶಕ್ತಿಯಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಶಕ್ತಿಯೂ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. 21 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಅವರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ಪ್ರೆಸ್ಬಯೋಪಿಯಾ (ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು) ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ.
• ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವಿದ್ದರೆ.
• ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿದ್ದರೆ (ನೀಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು).
• ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ .
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ .
• ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಕೀವು ತರಹದ ದ್ರವ ಹೊರಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ .

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಸಂದೇಶ)

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿರಬಹುದು. ಈ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನರಗಳಾಗುವುದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇರೆ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಪ್ರಕಾರವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಎರಡಕ್ಕೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಧರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಮೂಲ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

---