ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ VLDL (ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಎಂದರೇನು? ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ!

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪದವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು ನಾವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು VLDL (ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) . ಈ ಹೆಸರು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಸದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸೋಣ.

VLDL (ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಎಂದರೇನು, ಸ್ನೇಹಿತರೆ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, VLDL ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟು ನಂತರ ನಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಕಣವಾಗಿದೆ. ಇವು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿವೆ.

ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಂತೆ , ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಒಂದು ವಾಹನ ಬೇಕು. ಆ ವಾಹನವನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಬಸ್‌ನಂತಿದೆ!

VLDL ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, VLDL ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಿದೆ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿ VLDL ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ , ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ VLDL ಕಣಗಳ ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ?

VLDL ಕಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಎಂಬ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ , ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಪೋಲಿಪೋಪ್ರೋಟೀನ್ B (apoB) ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಈ apoB ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳು ಒಂದು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. VLDL ಗಳು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು "ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್-ಭರಿತ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

VLDL ಮತ್ತು VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳೇ?

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, "VLDL" ಮತ್ತು "VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವೆರಡರ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದ್ದು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• VLDL ಎಂದರೆ ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಣ. ಅಂದರೆ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ "ವಾಹನ" ಅಥವಾ "ಬಸ್" .
• VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೆ VLDL ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು . ಅಂದರೆ, VLDL ಕಣವು ರಕ್ತದಾದ್ಯಂತ ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ.

ಇತರ ರೀತಿಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ LDL (ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು) ಮತ್ತು HDL (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು) ಈ ಇತರ ರೀತಿಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು HDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ VLDL ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು "ಕೆಟ್ಟದು" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ VLDL ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, VLDL ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಅದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ (ಅಪಧಮನಿಗಳು) ಒಳಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು (ಪ್ಲೇಕ್) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ VLDL ಹೇಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ VLDL ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ VLDL ಅನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ವಿಘಟಿಸುತ್ತದೆ). ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, VLDL ಅನ್ನು ಮೊದಲು IDL (ಮಧ್ಯಂತರ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು) ಮತ್ತು ನಂತರ LDL (ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು) ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ IDL ಮತ್ತು LDL ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ.

ಆದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ಈ LDL ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಅದು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ LDL ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ , ಅದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು (ಪ್ಲೇಕ್) ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವು ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, LDL ಮಟ್ಟಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ VLDL ಮಟ್ಟಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು, ಎರಡರಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ .

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, VLDL ವಿಭಜನೆಯಾಗಿ LDL ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಕೆಲವು "ಶೇಷ ಕಣಗಳು " ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ಶೇಷ ಕಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ( ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು)
• ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆ ( ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು)
• ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ ( ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು)
• ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತನಾಳದ ಉರಿಯೂತ (ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳವಾದ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆ)

LDL ಅಥವಾ VLDL ಎರಡರಲ್ಲೂ ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎರಡೂ ನಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ (ಪ್ಲೇಕ್) ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ "ಕೆಟ್ಟದು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಎರಡೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದವು, ಅಂದರೆ ಅವು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನಲ್ ಎಂಬ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಈ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನಲ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು HDL (ಒಳ್ಳೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್), LDL (ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಮತ್ತು VLDL ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, VLDL ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ನಿಮ್ಮ VLDL ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗಣಿತದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ VLDL ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ VLDL ಮಟ್ಟಗಳಿಗಿಂತ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು .

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಹೈಪರ್ಟ್ರಿಗ್ಲಿಸರೈಡಿಮಿಯಾ ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಆ ಗಣಿತವು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ VLDL ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಬೇರೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿ ಎಷ್ಟು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ VLDL ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲೀಟರ್ ರಕ್ತಕ್ಕೆ 30 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ( < 30 mg/dL ). ನಿಮ್ಮ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 30 mg/dL ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ , ಅದನ್ನು ಅಧಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, VLDL ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಳೆಯುವ ಬದಲು ಗಣಿತದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ VLDL ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ VLDL ಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡದಿರಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ LDL ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಂತಹ ಇತರ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿರುವ ಮೌಲ್ಯಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು (ಹೈಪರ್ಟ್ರಿಗ್ಲಿಸರೈಡಿಮಿಯಾ)
• ಹೆಚ್ಚಿದ LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು
• ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ (ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ)

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು (ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರದಂತಹ ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ .
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಈ ಎರಡೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ VLDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುವ ಈ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯ...

ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಭಯಪಡದಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಇದು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ VLDL ಮಟ್ಟವು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ!

` ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ವಿಎಲ್‌ಡಿಎಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನಲ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ