Skip to main content

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆಯೇ? ಈ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆಯೇ? ಈ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ADHD) ಇರುವುದು ವೈದ್ಯರು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುಃಖಿತ, ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಇದು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ADHD ಯ ಭಾಗವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇವೆರಡರ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿರಬಹುದು. ADHD ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಎರಡರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ADHD ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇರುವ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗುವಿಗಿಂತ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ADHD ಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ADHD ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

  • ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ: ಪಾಠದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ (ಇಂಪಲ್ಸಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್), ಅವರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
  • ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಅವರು "ನಾನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ" ಮತ್ತು "ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೇವಲ ದುಃಖಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಖಿನ್ನತೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ADHD ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಎರಡರ ಮೇಲೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪೂ ಅಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ತಪ್ಪೂ ಅಲ್ಲ.

ADHD ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಇಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತನಗೆ ತಾನೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿವರಣೆ
ನಿರಂತರ ದುಃಖ ದಿನವಿಡೀ ದುಃಖ, ನಿರಾಶೆ ಅಥವಾ ಖಾಲಿತನದ ಭಾವನೆ.
ನೀವು ಹಿಂದೆ ಆನಂದಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಟವಾಡುವುದು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಮುಂತಾದ ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ "ನಾನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ", "ನಾನು ಕೊಳಕು", "ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ" ಮುಂತಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದ ಅನುಭವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದಣಿವು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಭಾವನೆ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಠಾತ್ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು.
ದೈಹಿಕ ದೂರುಗಳು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಮುಂತಾದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುವುದು.
ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು "ನಾನು ಸತ್ತರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು" ಅಥವಾ "ಬದುಕುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸುವುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಮೊದಲ ಎರಡು ಲಕ್ಷಣಗಳು (ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ) ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು.

ಈ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ADHD ಗೆ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ . ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಅವುಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ADHD ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಗಳು
ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಖಿನ್ನತೆಯು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಖಿನ್ನತೆಯು ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಔಷಧಿಗಳಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಸಹ.

  • ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ: ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ: ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ಇದು ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಹೌದು, ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಪಾಯವು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ADHD ಪೀಡಿತ ಮಕ್ಕಳ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ , ಅವರು ದುಃಖ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಾಗ ಯೋಚಿಸದೆ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಅವರು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು "ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವುದು" ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

  • ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುಃಖ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ.
  • ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
  • ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
  • ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವೇ ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇರುವ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ, ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ: 4 + 3 =
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆಯೇ? ಈ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!
ಪೋಷಕರಿಗೆಜುಲೈ 6, 2026

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ADHD ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆಯೇ? ಈ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ADHD) ಇರುವುದು ವೈದ್ಯರು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುಃಖಿತ, ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಇದು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ADHD ಯ ಭಾಗವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇವೆರಡರ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿರಬಹುದು. ADHD ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಎರಡರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ADHD ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇರುವ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗುವಿಗಿಂತ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ADHD ಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ADHD ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

  • ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ: ಪಾಠದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ (ಇಂಪಲ್ಸಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್), ಅವರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವರನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.
  • ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಅವರು "ನಾನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ" ಮತ್ತು "ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೇವಲ ದುಃಖಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಖಿನ್ನತೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ADHD ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಎರಡರ ಮೇಲೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪೂ ಅಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ತಪ್ಪೂ ಅಲ್ಲ.

ADHD ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಇಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಆಂದೋಲನವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತನಗೆ ತಾನೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿವರಣೆ
ನಿರಂತರ ದುಃಖ ದಿನವಿಡೀ ದುಃಖ, ನಿರಾಶೆ ಅಥವಾ ಖಾಲಿತನದ ಭಾವನೆ.
ನೀವು ಹಿಂದೆ ಆನಂದಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಟವಾಡುವುದು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಮುಂತಾದ ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ "ನಾನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ", "ನಾನು ಕೊಳಕು", "ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ" ಮುಂತಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದ ಅನುಭವ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದಣಿವು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಭಾವನೆ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಠಾತ್ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು.
ದೈಹಿಕ ದೂರುಗಳು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಮುಂತಾದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುವುದು.
ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು "ನಾನು ಸತ್ತರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು" ಅಥವಾ "ಬದುಕುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸುವುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಮೊದಲ ಎರಡು ಲಕ್ಷಣಗಳು (ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ) ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು.

ಈ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಇನ್ನೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ADHD ಗೆ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ . ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಅವುಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆಯೇ ಇರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ADHD ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಗಳು
ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಖಿನ್ನತೆಯು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಖಿನ್ನತೆಯು ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಔಷಧಿಗಳಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಸಹ.

  • ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ: ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ: ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ಇದು ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯ. ಹೌದು, ADHD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಪಾಯವು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ADHD ಪೀಡಿತ ಮಕ್ಕಳ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ , ಅವರು ದುಃಖ ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಾಗ ಯೋಚಿಸದೆ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಅವರು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು "ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವುದು" ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

  • ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುಃಖ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ.
  • ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
  • ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎರಡೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
  • ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವೇ ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇರುವ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ, ಖಿನ್ನತೆ, ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ, ಪೋಷಕರ ಸಲಹೆ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ: 4 + 3 =