ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಏನಾಯಿತು? ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಓಡುವಾಗ, ಜಿಗಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಸರಿಯೇ? ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೂ ಸಹ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾದ `(ACL)` ಅನ್ನು `(ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಟೆಸ್ಟ್)` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ವೈದ್ಯರು ಈ "ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ"ಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಈಗ ನೀವು 'ಸರಿ, ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ?' ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಮೂಲತಃ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ , ಇದನ್ನು ನಾವು ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ACL ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಹರಿದಿದೆ ಅಥವಾ ಮುರಿದಿದೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಈ `(ACL)` ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಬಲವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಂತೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆ (`(Femur)`) ಅನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಮೂಳೆ (`(Tibia)`) ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುವ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆ (`(Fibula)`) ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `(ACL)` ನ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಿರುಚದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು . ಇದನ್ನು ಕಾರಿನ `(Brake)` ನಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಈ `(ACL)` ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಅಂದರೆ, ಅದು ಹರಿದುಹೋದಾಗ, ಹಲವಾರು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಗಾಯವಾಗಿದೆ . ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು.
• "ಮೊಣಕಾಲು ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವ" ಭಾವನೆ, ಅಂದರೆ ಮೊಣಕಾಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಊತ (ಗಾಯದ ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರವೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು).
• ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯೆಂದರೆ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ.
• ಮೃದುತ್ವ.
• ನಡೆಯುವಾಗ ಅನಾನುಕೂಲ ಭಾವನೆ.

ಈ `(ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ)` ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಭಾಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಸುಮಾರು 45 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುತ್ತಾರೆ (ಅಂದರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ).
• ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ (ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗೆ ಲಂಬವಾಗಿ) ಬಾಗುತ್ತದೆ.
• ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ಮುಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲನ್ನು, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹಿಡಿದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವರ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ (ಅಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ).

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಗಾಯವಾಗಿರದ ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ .ಇದು ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೇಜಿನ ಬದಿಗೆ ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕವೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ("(ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ)"). ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "(ಹಿಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ)" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು "(ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ)" ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ `(ACL)` ಹರಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, `(ACL)` ಕೆಳ ಕಾಲನ್ನು ಮೇಲಿನ ಕಾಲಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ `(ACL)` ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹರಿದಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಆ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲ.

ಈ "(ಪರೀಕ್ಷೆ)" ಗೂ ಮುನ್ನ ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ! ಈ "ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ"ಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ವಿಶೇಷವಾದ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಂಡಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿಡಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಂಗಿ ಅಥವಾ ಚಲನೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ , ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ACL ಹರಿದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ಥೂಲ ಕಲ್ಪನೆ ಬಂದಿದೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಂತಹವು) ACL ಎಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹರಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು:

• MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಗಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ .
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್.
• ಎಕ್ಸ್-ರೇ. ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ .

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಸಣ್ಣ ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಒಳಗೆ ನೋಡಲು ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಅದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಈ "ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ"ಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ACL ಹರಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳೇನು? ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಈ "ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ"ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇತರ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತೆ ಅಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯ ಅಥವಾ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ "ACL" ಹರಿದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು 'ಹೌದು' ಅಥವಾ 'ಇಲ್ಲ' ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಂತಿದೆ. ಇದು ಗಣಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಖಚಿತವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯುವಂತಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ACL ಹರಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ತುಂಬಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು 'ಸಕಾರಾತ್ಮಕ' ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. 'ಋಣಾತ್ಮಕ' ಫಲಿತಾಂಶ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ACL ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ``ಋಣಾತ್ಮಕ`` ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ``ACL`` ಇನ್ನೂ ಹರಿದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗೆ ಬೇರೆ ಹಾನಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ``ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ`` ವೈದ್ಯರು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸುವ ಹಲವು ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ . ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಅಪಘಾತಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದು, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ತಕ್ಷಣವೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ER) ಹೋಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ:

• ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
• ಊತವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ .
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು).
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಹ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.

ಕಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಸುವ "ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಎಂದರೇನು?

ಪಾದದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಮಾಡುವ ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ACL ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನೋಡಲು ಬಳಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರೋನ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಪ್ರೋನ್). ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ (`(ಒರಗಿರುವ)`) ಮಲಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದವು ಮೇಜಿನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ನೇತಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
• ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಕಾಲನ್ನು, ಪಾದದ ಜಂಟಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಿರುವಂತೆ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ನಂತರ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಹಿಡಿದು ಮತ್ತೆ ಕೆಳಗೆ (ಮುಂದಕ್ಕೆ) ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಭುಜಕ್ಕೆ "ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಎಂದರೇನು?

ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಭುಜದ ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಗಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭುಜದ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಣಕಾಲಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:

• ನೀನು ಬೆನ್ನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು.
• ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿ, 'T' ಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬದಿಗೆ ಚಾಚಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ಅವನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಒಂದು ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ (`(ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ)`) ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚಾಚಿದ ತೋಳನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ (ಮುಂದಕ್ಕೆ) ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎತ್ತಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

``ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಟೆಸ್ಟ್'' ಮತ್ತು ``ಲ್ಯಾಚ್‌ಮನ್ ಟೆಸ್ಟ್'' ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಚ್‌ಮನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎರಡೂ ವೈದ್ಯರು ACL ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸುವ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ. ಲ್ಯಾಚ್‌ಮನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಲ್ಯಾಚ್‌ಮನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯನ್ನು 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯನ್ನು 20 ಅಥವಾ 30 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ (ಅಂದರೆ ನೀವು ಮಲಗಿರುವ ಮೇಜಿನ ಹತ್ತಿರ) ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದೇ ರೀತಿ, ``ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ''ಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಭಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ``ಲ್ಯಾಚ್‌ಮನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ''ಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ತೂಕವನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ``ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ''ಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ``ಲ್ಯಾಚ್‌ಮನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ``ಯಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ತಮ್ಮ ಬದಿಗೆ (ಮುಂದಕ್ಕೆ) ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಇದೆಲ್ಲದರಿಂದ ನಾವು ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂದೇಶವೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹರಿದ ACL ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ . ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಂತಹವು) ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅನಿಸಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ACL ಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು, ಓಡಲು ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯಲು ಯಾವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ!

` ಮೊಣಕಾಲು, ACL, ಮುಂಭಾಗದ ಡ್ರಾಯರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು