ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. (ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಓಡುವಾಗ, ಜಿಗಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ನಂತಹ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಕಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ. "ಕ್ಲಿಕ್" ಶಬ್ದದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ನೋವು ಅಸಹನೀಯ. ಇದು ನಿಮಗೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ? ನೀವು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಹೆಸರು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹರಿದ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಇದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದಾಗ ನಡೆಸುವ ಸರಳ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಪ್ಲೆ ಗ್ರೈಂಡ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಆಪ್ಲೆ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರೂ ಹೆಸರುಗಳು ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸ. ಅಂದರೆ ನೀವು ಬೇರೆ ದಿನ ಬರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಯಂತ್ರದ ಕೆಳಗೆ ಇಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯದಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಗಾಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭುಜಕ್ಕೆ ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆ. ನೀವು ಆಪ್ಲೆ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಹೆಸರು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಭುಜದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಸುವ ಚಲನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಕ್ಕೆ ಆಪ್ಲೆ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಮೊಣಕಾಲಿನೊಳಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಕ್‌ಮುರ್ರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಥೆಸ್ಸಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಮೂರರ ಉದ್ದೇಶ ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ರೀತಿ, ಅಂದರೆ, ನೀವು ಇರಬೇಕಾದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುವ ಚಲನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಈ ಮೂರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಬರುವ "ಕ್ಲಿಕ್" ಮತ್ತು "ಕ್ಲಿಕ್" ನಂತಹ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನನಗೆ ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಯಾವಾಗ ಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಈ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಎಂದರೇನು?

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲು ಒಳಗೆ, ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆ (ಫೆಮರ್) ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲ ಮೂಳೆ (ಟಿಬಿಯಾ) ನಡುವೆ, ರಬ್ಬರ್ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್‌ನ ಎರಡು ಸಿ-ಆಕಾರದ ತುಂಡುಗಳಿವೆ. ಅದನ್ನೇ ಮೆನಿಸ್ಕಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಕಾರಿನಲ್ಲಿರುವ ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್‌ನಂತಿದೆ . ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಓಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವಾಗ ಕೀಲುಗೆ ಬರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರ ಕೆಲಸ.

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೀಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ , ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ "ಕ್ಲಿಕ್" ಶಬ್ದ ಬರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು .
• ಮೊಣಕಾಲು ನಿರ್ಜೀವವೆನಿಸುತ್ತದೆ , ಮತ್ತು ನಿಂತಾಗ ಮೊಣಕಾಲು "ಬಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ" ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು .
• ಮೊಣಕಾಲು ಬಿಗಿತ .
• ಊತ .
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ .

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹಂತ ಹಂತದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಮೊದಲು, ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬೋರ್ ಆಗಿ ಮಲಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಲಿಸಬೇಡಿ.

3. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ, ಅದು 'L' ಅಕ್ಷರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ.

4. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲನ್ನು ಹಿಡಿದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ (ವಿಚಲಿತತೆ), ಕಾಲನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ, ಪಕ್ಕದಿಂದ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ .

5. ನಂತರ, ಕಾಲನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಬದಲು, ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲನ್ನು ಹಿಡಿದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತಿ (ಸಂಕೋಚನ), ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕದಿಂದ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾ.

ಈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ?", "ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಿಗಿಯಾಗಿದೆಯೇ?" ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಬರುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ 100% ಖಚಿತವಾಗಿರಲು, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳ ವಿಧಗಳು:

• MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೆನಿಸ್ಕಸ್, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಲಿಗಮೆಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕೆಲವು ದೃಶ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು: ಇವು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿನ ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಆಗಿರುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಛೇದನ ಮಾಡಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದೇ ದಿನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಪಾಯಗಳೇನು ಅಥವಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಓದುವುದು?

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲ . ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ನೋವು ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವು ಸಹಿಸಲು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬರದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಗಣಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ. ಇದನ್ನು 'ಧನಾತ್ಮಕ' ಅಥವಾ 'ಋಣಾತ್ಮಕ' ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ: ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಅನಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ (ಸಂಕೋಚನ) ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ "ಕ್ಲಿಕ್" ಶಬ್ದ ಕೇಳಿದರೆ, ಅದು 'ಸಕಾರಾತ್ಮಕ' ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಹರಿದ ಮೆನಿಸ್ಕಸ್ ಇರಬಹುದು.
• ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ: ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು 'ಋಣಾತ್ಮಕ' ಫಲಿತಾಂಶ. ಆದರೆ 100% ಗಾಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ETU ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆಪ್ಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಹರಿದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಒದಗಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.