ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅದು ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ (AFib) ಆಗಿರಬಹುದೇ? ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಹುಚ್ಚನಂತೆ ಬಡಿಯುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ನಿಂತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಹೃದಯದ ಲಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಅದು ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ, ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ AFib.

AFib (ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ) ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ (AFib) ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ (ಹೃತ್ಕರ್ಣ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, AFIB ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದಂತೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸುವ ಬದಲು, ಅದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಆರ್ಕೆಸ್ಟ್ರಾವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಆರ್ಕೆಸ್ಟ್ರಾವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕಂಡಕ್ಟರ್ ಬದಲಿಗೆ, ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಜನರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ಸಂಗೀತಗಾರರಿಗೆ ಯಾರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ನುಡಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇಡೀ ಸಂಗೀತವು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರುತಿ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ, ಸರಿ? AFib ನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಕೋಣೆಗಳು (ಹೃತ್ಕರ್ಣ) ವೇಗವಾದ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಲಯದಲ್ಲಿ ಬಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಮೇಲಿನ ಕೋಣೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ (ವೆಂಟ್ರಿಕಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೇಲಿನ ಕೋಣೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಸಂಕೇತಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಣೆಗಳು ಸಹ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಣೆಗಳ (ಕುಹರಗಳು) ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

AFib ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನಿಮ್ಮಲ್ಲೂ ಇವುಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.

AFib ಇರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:

• ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಟ್ಟೆ ಹಾರಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಮೀನು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಭಾವನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯಬಹುದು (ಇದನ್ನು ನಾವು `ಹೃದಯ ಬಡಿತ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ).
• ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಅನುಭವ. ಏನೂ ಮಾಡಲು ಆಗದಷ್ಟು ದಣಿದ ಅನುಭವ.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆಸುತ್ತು ಬಂದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವುದು.
• ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಸಿಂಕೋಪ್).
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ). ನೀವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎದೆ ನೋವು (`ಆಂಜಿನಾ `).

ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

AFib ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ?

ನಿಮಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, AFib ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಲಯ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದೊಳಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ, ಅವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ತೊಡಕುಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು AFib ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
• ಉಸಿರಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾದರೆ .
• ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾದರೆ.

ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಡಿ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.

AFib ಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಇತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ , ಕವಾಟ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ .
• ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೊಜ್ಜು, ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳು.
• ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು AFib ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಯುವಜನರು ಸಹ AFib ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನೀವು ಬೇರೆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ AFib ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗಲೂ AFib ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

AFib ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ AFib ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ AFib ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ.ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮಿತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು - ನಾವು ಅದನ್ನು 'ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ - AFib ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ COVID-19 ನಂತಹವು) AFib ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿರುವುದು ಸಹ AFib ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ತೀವ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಯಾವುದೂ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಜನರು AFib ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರು AFib ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

AFib ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಆಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ECG (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್) ಅಥವಾ EKG ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ AFib ಅಥವಾ ಇತರ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ) ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ನಿಮಗೆ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ AFib ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
• ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಪ್ರತಿಧ್ವನಿ) ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಮಾನಿಟರ್ (`ಹೋಲ್ಟರ್ ಮಾನಿಟರ್` ಅಥವಾ `ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಈವೆಂಟ್ ಮಾನಿಟರ್`) ಅನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

AFib ನ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, AFib ಒಂದು "ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ಥಿತಿ". ಇದರರ್ಥ ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು. AFib ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

• ಸನ್ನಿವೇಶ 1: AFib ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವವರು (`AFib ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ`)
• ಪ್ರಕರಣ 2: ಪೂರ್ವ-AFib (`ಪೂರ್ವ-AFib`)
• ಪ್ರಕರಣ 3: AFib (`AFib`)
• ಪ್ರಕರಣ 4: ಶಾಶ್ವತ AFib

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಹಂತ 1: AFib ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ

ಇದರರ್ಥ ನೀವು AFib ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಬೊಜ್ಜು
• ಮಧುಮೇಹ
• ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಬಳಕೆ
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಳಪೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.
• 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು AFib ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಹಂತ 2: ಪೂರ್ವ-AFib

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಇವು AFib ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಹುಡುಕುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ (ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ)
• ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಬೀಸು
• ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಎಡ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಬಲ ಹೃತ್ಕರ್ಣ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು AFib ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ
• ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಹೃದಯ ಕವಾಟ ರೋಗ
• ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
• ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ (ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು)
• ನರಸ್ನಾಯುಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಹಂತ 3: AFib

ಇಸಿಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ ಇದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಉಪ-ಹಂತಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ AFib ಇರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದರೂ, ಅವು ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಈ ಹಂತವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಉಪ-ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಮಧ್ಯಂತರ AFib (`ಪ್ಯಾರೋಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ AFib`): ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಂತು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. AFib ಇಲ್ಲದ ಜನರಿಗಿಂತ ನೀವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ನಿರಂತರವಾದ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂಚಿಕೆಯು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಿರಂತರ AFib: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ.
• ಯಶಸ್ವಿ AFib ಅಬ್ಲೇಶನ್ ನಂತರ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ AFib ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ AFib ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಉಪವಿಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಶಸ್ವಿ ಅಬ್ಲೇಶನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು `ಪರ್ಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ AFib` ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಂತ 4: ಶಾಶ್ವತ AFib

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ AFib ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ AFib ನಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

AFib ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಔಷಧಿಗಳು
• ಅಬ್ಲೇಶನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

AFib ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು ಇವು. AFib ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ - ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಿಮಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೊಜ್ಜು, ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ AFib ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

ಔಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. AFIB ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕಗಳನ್ನು (DOACs) ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• `ಅಪಿಕ್ಸಾಬನ್`
• `ರಿವರೊಕ್ಸಾಬಾನ್`
• `ದಬಿಗತ್ರನ್`
• `ಎಡೋಕ್ಸಾಬನ್`

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, `DOAC` ಗಳ ಬದಲಿಗೆ `ವಾರ್ಫರಿನ್` ಎಂಬ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• `ಕಾರ್ವೆಡಿಲೋಲ್`
• `ಡಿಗೋಕ್ಸಿನ್`
• `ಡಿಲ್ಟಿಯಾಜೆಮ್`
• `ಮೆಟೊಪ್ರೊರೊಲ್`
• `ವೆರಪಾಮಿಲ್`

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ (ಸೈನಸ್) ಲಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• `ಅಮಿಯೊಡಾರೋನ್`
• `ಡೊಫೆಟಿಲೈಡ್`
• `ಡ್ರೋನೆಡಾರೋನ್`
• `ಫ್ಲೆಕೈನೈಡ್`
• `ಪ್ರೊಪಾಫೆನೋನ್`

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಅಬ್ಲೇಶನ್ ಥೆರಪಿ (ಎಎಫ್‌ಐಬಿಗಾಗಿ ಅಬ್ಲೇಶನ್)

AFib ಗೆ ಅಬ್ಲೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆಯಾದರೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವು ಅಸಹಜ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. AFib ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅಬ್ಲೇಶನ್: ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ತೆಳುವಾದ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು (ಕ್ಯಾತಿಟರ್‌ಗಳು) ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಪಲ್ಮನರಿ ವೇನ್ ಐಸೋಲೇಷನ್ (PVI) ಅಬ್ಲೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು AFib ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅಬ್ಲೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
• ಮೇಜ್ ವಿಧಾನ: ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಅಬ್ಲೇಶನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಸಹಜ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶದ ಜಟಿಲ ಮಾದರಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಬ್ಲೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ (CABG ಅಥವಾ ಕವಾಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ) ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

AFib ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಷನ್: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಲಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಧನ (ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್) ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
• ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಅಪೆಂಡೇಜ್ (LAA) ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ: ನೀವು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಡ ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಅಪೆಂಡೇಜ್ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಚೀಲವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

AFib ನಂತರ ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆಯೇ? ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು. `ಪ್ಯಾರೋಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ AFib` ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು `ಪರ್ಸಿಸ್ಟೆಂಟ್` ಅಥವಾ `ದೀರ್ಘಕಾಲದ AFib` ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ AFib ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು AFib ನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಬದುಕಬಹುದು?

2024 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು AFib ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು AFib ಇಲ್ಲದವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅವರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಿಂದ ಕಳೆದುಹೋದ ವರ್ಷಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು AFib ಇಲ್ಲದ ಅವರ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವರ್ಷಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಕಥೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳುತ್ತವೆ. AFib ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

AFIB ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅದೇ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮಗೆ AFIB ಇದ್ದರೂ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಐದು ದಿನ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.
• ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ AFib ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿಗದಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಿಗದಿತ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ.
• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪ್ರತಿ ವೈದ್ಯರ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ತನ್ನಿ. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಪ್ರತಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಉದಾ. ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು) ತಿಳಿಸಿ.
• ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನನ್ನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?
• ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ನನ್ನ AFib ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ?
• ನನಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಉತ್ತಮ?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ AFib ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದೇ?

ನಿಮಗೆ AFIB ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೇಳಬಹುದು. ಅದು ಅನಿಯಮಿತ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ AFIB ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿಮಿಡಿತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ AFIB ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ದಣಿವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು AFIB ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ AFIB ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

AFib ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 55 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ 33 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ AFib ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಒಂದರಲ್ಲೇ, 2030 ರ ವೇಳೆಗೆ 12 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು AFib ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. AFib ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಮಿಲಿಯನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ನಿಮಗೆ AFib ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಭಯಾನಕ, ಗೊಂದಲಮಯ ಅಥವಾ ಅಗಾಧವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ AFib ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರು. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು.

ಸಾರಾಂಶದಲ್ಲಿ (ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ)

ಸರಿ, ನಾವು ಯಾವ AFib ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

AFib ಎಂದರೆ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ. ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆ ನೋವು, ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವವಾದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿ.
• ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.
• ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು!

---

ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ, AFib, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯ, ಹೃದಯಾಘಾತ, AFib ಲಕ್ಷಣಗಳು, AFib ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ