ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು!

ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 'ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ' ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸೀರಮ್ ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಾವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದರೇನು?

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ , ಬೇರೆಲ್ಲಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸ್ಪಂಜಿನಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅದು ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ 'ನೀರಿನ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್' ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಯವಾಗಿಡುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುಮಾರು 70 ಕೆಜಿ ತೂಕವಿರುವ ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15 ಗ್ರಾಂ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿರುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹುದುಗುವಿಕೆ ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?

ನಾವು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

1. ಆಹಾರಗಳಿಂದ (ಆಹಾರಗಳು)

ಹೌದು, ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಂದಲೂ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೀರಮ್‌ನಂತೆ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೂ, ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಸಾರು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಸಂಯುಕ್ತವಾದ ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಪೂರಕಗಳು

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ .

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಅವು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

3. ವಿಷಯಗಳು

ಇದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸೀರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸೀರಮ್ ಎಂದರೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ರವ. ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವು ಸುಮಾರು 55% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ.

• ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ದೇಹವು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಯೌವ್ವನದಿಂದ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು.
• ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಡರ್ಮಲ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ

• ಕಣ್ಣಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿರುವ ಜನರು ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೂದಲಿಗೆ

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ತೇವಾಂಶ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ . ಅಂದರೆ ಅದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ,

• ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ .
• ಇದು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕೀಲುಗಳಿಗೆ

ಮೊಣಕಾಲುಗಳಂತಹ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸವೆದುಹೋಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಇವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

• ವೈದ್ಯರು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಸ್ಕೊಸಪ್ಲಿಮೆಂಟೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹಲವಾರು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸುಮಾರು 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು: ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು (GERD) ನಿಂದ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ಮೂತ್ರಕೋಶದ ನೋವು: ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಗೋಡೆಗಳು ಉರಿಯುವ ಇಂಟರ್‌ಸ್ಟೀಷಿಯಲ್ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ , ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ . ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ .

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

• ನೀವು ಔಷಧಾಲಯ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.
• ನೀವು ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಲಿದ್ದರೆ, ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ.
• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಶೀತ ಔಷಧ ಸೇರಿದಂತೆ) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್

ರೆಟಿನಾಲ್ ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುವ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದು.

ಉತ್ತರ ಹೌದು! ನೀವು ಇವೆರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೆಟಿನಾಲ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.