ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಭಯ, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತರಾಗಬಹುದು. ಅದು ಸಹಜ. "ನನಗೆ ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು?" ಮತ್ತು "ನಾನು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ಮುಂತಾದ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡಗಳಿವೆ. ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ನಾವು "ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಮೊದಲ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಮೊದಲ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ಮೊದಲ ದಿನ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸ್ವರೂಪ: ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹರಡಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಯಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು.
- ಮುನ್ನರಿವು: ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚೇತರಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು (`ಮುನ್ನರಿವು`). ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ.
ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು.
ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಹಂತ ಮತ್ತು ದರ್ಜೆ: ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಗಾತ್ರ, ಅದು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದೆಯೇ (ಹಂತ), ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರ (ದರ್ಜೆ).
- ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ: ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇದ್ದರೂ.
- ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
ಎಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನರು. ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸಾವಿರಾರು ರೋಗಿಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲರು.
ಈ ಸಭೆಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ?
ಈ ಮಹತ್ವದ ಸಭೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸಿದ್ಧರಾಗಿ ಬರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾವುದೇ ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
| ನೀವು ಏನು ತರಬೇಕು | ಅದು ಏಕೆ? (ಪ್ರಮುಖ) |
|---|---|
| ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ | ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ದಿನದಿಂದ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕ್ರಮಗಳು (ನೀವು ನೋಡಿದ ವೈದ್ಯರು, ನೀವು ಮಾಡಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳು | ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳ (ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು, ಎಂಆರ್ಐಗಳು), ಬಯಾಪ್ಸಿ ವರದಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. |
| ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು | ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪ್ಯಾಕೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಾಟಲಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರಲ್ಲಿ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಔಷಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್ | ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ನೋಟ್ಬುಕ್ ಮತ್ತು ಪೆನ್ನು ತನ್ನಿ. |
| ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು | ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಗಂಡ, ಹೆಂಡತಿ, ಮಗು ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ನೀವು ಮರೆತರೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು. |
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಂತೆ, ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಭಯದಲ್ಲಿ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
| ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ | ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? |
|---|---|
| "ನನಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ?" | ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. |
| "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಅದು ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದೆಯೇ?" | ರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು (ಹಂತ) ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. |
| "ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ `ಹಂತ` ಎಂದರೆ ಏನು?" | ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. |
| "ನನಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ? ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?" | ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು. |
| "ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?" | ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. |
| "ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?" | ಅದಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಲು. |
| "ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ (ಕೆಲಸ, ಮನೆಕೆಲಸಗಳು) ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?" | ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು. |
| "ನಾನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಸೇರಬಹುದೇ?" | ಲಭ್ಯವಿರುವ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು. |
| "ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಬೆಂಬಲ ಸೇವೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?" | ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು. |
| "ನನಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಯಾರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು?" | ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನ ಬಂದಾಗ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು. |
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಲೇ ಕೇಳಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಯ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವಿದೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನಿಮ್ಮ ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಮೊದಲ ದಿನ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು (ಔಷಧಿ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ಗಳು/ಬಾಟಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ) ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ.
- ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂತ್ವನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ