ನಿಮಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದಾಗ, ಬಹಳಷ್ಟು ಭಯ, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. "ನಾನು ಇದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಸುಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಂದರೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದರ. ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಭಯಪಡದಿರಲು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಧೈರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಾವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮುನ್ನರಿವು ಎಂದರೇನು?
ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಯು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವುದನ್ನು "ಮುನ್ಸೂಚನೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಊಹೆ . ಇದು 100% ನಿಖರವಾದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪತ್ತೇದಾರಿಯಂತೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರ: ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ .
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಂತ: ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹರಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದರ್ಜೆ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ವಿವರಗಳು: ಜೀವಕೋಶಗಳ ಡಿಎನ್ಎಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.
- ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಸಂಶೋಧಕರು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ದತ್ತಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 5 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾದ ಜನರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಇಂದು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮುನ್ನರಿವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಇವುಗಳನ್ನು "ಸಾಪೇಕ್ಷ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ದರಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ (ಉದಾ. 5 ವರ್ಷಗಳು) ಬದುಕುಳಿದ ಜನರ ಶೇಕಡಾವಾರು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇಲ್ಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.
ಈಗ ನೋಡಿ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ 5 ವರ್ಷಗಳ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ 91.2% . ಅಂದರೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ 100 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 91 ಮಹಿಳೆಯರು 5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. 10 ವರ್ಷಗಳ ದರ 84% ಮತ್ತು 15 ವರ್ಷಗಳ ದರ 80%. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ
ಈ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ ಅದರ ಹಂತದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು 3 ವಿಧದ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇವು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದತ್ತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ (ಹೌದು, ಪುರುಷರಿಗೂ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆ!).
| ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಂತ | ಸರಳ ಅರ್ಥ | 5 ವರ್ಷಗಳ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ (ಮಹಿಳೆಯರು) | 5 ವರ್ಷಗಳ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ (ಪುರುಷರು) |
|---|---|---|---|
| ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ | ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದೆ. ಅದು ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹರಡಿಲ್ಲ. | 99% | 95% |
| ಪ್ರಾದೇಶಿಕ | ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದೆ. | 86% | 85% |
| ದೂರ | ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೇಹದ ದೂರದ ಅಂಗಗಳಾದ ಯಕೃತ್ತು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದೆ. | 31% | 20% |
ಈ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ , ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೇಗ ಪತ್ತೆಯಾದಷ್ಟೂ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ತನಗಳ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ವಯಸ್ಸು, ಜನಾಂಗ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇವು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದತ್ತಾಂಶಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ವರದಿಯಾಗಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ಪ್ರವೇಶದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಅಂಶಗಳು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟ್ರಿಪಲ್-ನೆಗೆಟಿವ್ನಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಕೆಲವು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಆರ್ಥಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯಲ್ಲ!
ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ:
- ಇವು ಸರಾಸರಿಗಳು: ಇವು ಸಾವಿರಾರು ಜನರ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸರಾಸರಿಗಳು. ನೀವು ಆ ಸಾವಿರಾರು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ಆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮುಂದುವರಿದಿವೆ: ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಡೇಟಾ ಹಳೆಯದು. ಇಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (ಕೀಮೋಥೆರಪಿ, ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಥೆರಪಿ, ಟಾರ್ಗೆಟೆಡ್ ಥೆರಪಿ) ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ: ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅದು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ: ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಧೈರ್ಯ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲ ಈ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ.
ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸ್ಥೂಲ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಾತ್ರ ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು. ಇದೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಕೇವಲ ಸರಾಸರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೇಗ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಗುಣಮುಖವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನವು ದಿನೇ ದಿನೇ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಇಂದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.
- ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ, ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ