ಕಾಲು ಮುರಿಯುವುದು ಅಂದ್ರೆ ಏನು? (ಮುರಿದ ಕಾಲು) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಓಹ್, ನೀವು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಮರದಿಂದ ಬಿದ್ದು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು "ಕತ್ತರಿಸಿ" ಮುರಿದುಹೋಯಿತು ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಸರಿಯೇ? ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ, ಕಾಲು ಮುರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಕರೆಯುವಂತೆ ಕಾಲು ಮುರಿತ ಎಂದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ಇದು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ? ನಾವು ಇಂದು ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಕಾಲು ಮುರಿಯುವುದು ಎಂದರೆ ಏನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆ, ಅಂದರೆ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ ಕಾಲು ಮುರಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು "ಮುರಿತ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಮೂಳೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು:

• ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆ: ಇದು ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಬಲಿಷ್ಠವಾದ ಮೂಳೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ.
• ಟಿಬಿಯಾ: ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು "ಮೊಣಕಾಲ ಮೂಳೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ಫೈಬುಲಾ: ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಟಿಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಇದೆ. ಇದು ಟಿಬಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ.

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರು ಅಪಘಾತದಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ "(ಆಘಾತ)" ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಈ ಮೂರು ಮೂಳೆಗಳು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿ, ಒಂದೇ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ "(ಟಿಬಿಯಾ)" ಮತ್ತು "(ಫಿಬುಲಾ)" ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುರಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ನೀವು ಕಾಲು ಮುರಿದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮುರಿತವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಬಳಸಿ ಬದುಕುಳಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಗುಣವಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಾಗಲು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಕಾಲು ಮುರಿತಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಯಾವ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಮುರಿತವನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮುರಿತದ ನಿಖರವಾದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

ವೈದ್ಯರು ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಮಾದರಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಅಡ್ಡ ಮುರಿತ: ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಮುರಿತ.
• ಓರೆಯಾದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ: ಕೋನದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ.
• ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ: ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಹಿಂಡಿದಂತೆ ತಿರುಚಿದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ.
• ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್: ಒಂದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳ ಮುರಿತ.
• ತುಂಡಾದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ: ಮೂಳೆಯು ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾದಂತೆ.
• ಬಕಲ್ / ಪ್ರಭಾವಿತ ಮುರಿತ: ಮೂಳೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವು ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಅವು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಒತ್ತಡದ ಮುರಿತ:ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೂಳೆಯು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮುರಿತ. ಇದು ಓಟಗಾರರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಅವಲ್ಷನ್ ಮುರಿತ: ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಎಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾರಣ ಮೂಳೆಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಹರಿದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಮುರಿತ ಅಥವಾ ಸೆಗ್ಮೆಂಟಲ್ ಟಿಬಿಯಾ ಮುರಿತ ಇರಬಹುದು. ಈ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಗಳು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಯಾವ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಲು ಮುರಿತಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ತೊಡೆಯೆಲುಬು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಪಘಾತ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ . ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 1,000 ಜನರಲ್ಲಿ 30 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನರು ತೊಡೆಯೆಲುಬು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟಿಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಫೈಬುಲಾದ ಮುರಿತಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವು ಮುರಿಯುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಉದ್ದ ಮೂಳೆಗಳಾಗಿವೆ. ಫೈಬುಲಾ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಮುರಿಯುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಫೈಬುಲಾ ಟಿಬಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ.

ಕಾಲು ಮುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಾಲು ಮುರಿದಾಗ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ಊದಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು (ನೀಲಿ/ನೇರಳೆ). ಈ ಊತ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೂ ಹರಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಗೋಚರಿಸುವ ಗಡ್ಡೆ ಇರಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯ ತುಂಡು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕವೂ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ!

ಕಾಲು ಮುರಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತೀವ್ರ ನೋವು: ನೋವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಚಲಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಊತ: ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಸ್ಥಳವು ತುಂಬಾ ಊದಿಕೊಂಡಿದೆ.
• ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವು: ನೀವು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಒತ್ತಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾಲನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಬಳಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ: ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕಾಲನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ: ನೀಲಿ, ನೇರಳೆ ಕಲೆಗಳು.
• ಗಂಟು (ವಿರೂಪ): ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಕಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿ ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಡಮಾಡದೆ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು!

ಕಾಲುಗಳು ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಾಲು ಮುರಿತಗಳು ಯಾವುದೋ ರೀತಿಯ ಅಪಘಾತದಿಂದ (ಟ್ರಾಮಾ) ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಬೀಳುವಿಕೆ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎತ್ತರದಿಂದ ಬೀಳುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏಣಿಯಿಂದ, ಮರದಿಂದ (ಮಾವಿನ ಮರ, ಹಲಸಿನ ಮರ) ಅಥವಾ ಛಾವಣಿಯಿಂದ ಬೀಳುವುದು.
• ವಾಹನ ಅಪಘಾತಗಳು: ಕಾರು, ಬೈಸಿಕಲ್ ಮತ್ತು ತ್ರಿಚಕ್ರ ವಾಹನ ಅಪಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಮುರಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ಕ್ರೀಡಾ ಅಪಘಾತಗಳು:ಫುಟ್ಬಾಲ್, ರಗ್ಬಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಡಿಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಲುಗಳು ಮುರಿಯಬಹುದು.

ಯಾರಿಗೆ ಕಾಲು ಮುರಿಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು?

ಯಾರಾದರೂ ಕಾಲು ಮುರಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ:

• ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವವರಿಗೆ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು.
• 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ: ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, `(ಚಯಾಪಚಯ ಮೂಳೆ ರೋಗಗಳು)` ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಪೀನಿಯಾ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಮೂಳೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಮೂಳೆ ಮುರಿದ ನಂತರವೇ ತಮಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಲು ಮುರಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾಲು ಮುರಿದಿರುವುದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ನೀವು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋದರೆ, ಅಲ್ಲಿನ ವೈದ್ಯರು ಮುರಿತವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮುರಿತದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಯಾವುದೇ ಮುರಿತವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI): ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು MRI ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್): CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಲು ಮುರಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮುರಿದ ಕಾಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಯಾವ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳಿವೆಯೇ ಎಂಬಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಶ್ಚಲತೆ

ಮುರಿತವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಮೂಳೆಯ ತುಂಡುಗಳು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದ ಮುರಿತ), ನಿಮಗೆ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಮುರಿತದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೆಲವು ಕಾಲಿನ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆ (ಎಲುಬು) ಮುರಿದಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದರೆಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ತೆರೆದ ಕಡಿತ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆಯೊಳಗೆ ಲೋಹದ ಫಲಕಗಳು, ಸ್ಕ್ರೂಗಳು ಅಥವಾ ಪಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೋಹದ ತುಂಡುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತೊಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕಾಲು ಮುರಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ತೀವ್ರ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ACS): ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡವು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಮಾಲುನಿಯನ್: ಮುರಿದ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳು ಗುಣವಾದಾಗ, ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
• ಅಸಂಗತತೆ: ಮೂಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ವಿಫಲವಾಗುವುದು.

ಮುರಿದ ಕಾಲು ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಗುಣವಾಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಯಾವ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ?
• ಸಂಬಂಧ ಮುರಿದು ಬೀಳಲು ಕಾರಣವೇನು?
• ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಿತ್ತು?
• ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲಿನ ಮುರಿತಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಕಾಲು ಮುರಿದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ

ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಗುಣವಾದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಯಾವ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾಲು ಮುರಿದ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ನಿಮ್ಮ ಕಾಲನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಚಲಿಸಬಹುದು). ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವು ಗುಣವಾಗಲು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಟಿಬಿಯಾ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಫೈಬುಲಾದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರಮ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.

ಕಾಲು ಮುರಿತವನ್ನು ತಡೆಯಬಲ್ಲಿರಾ?

ಕಾಲು ಮುರಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಅಪಘಾತಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಿ.
• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರನ್ನು ಎಡವಿ ಬೀಳಿಸುವ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕುರ್ಚಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಹತ್ತಬೇಡಿ.
• ಉತ್ತಮ ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ನೀವು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ, ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಬೆತ್ತ ಅಥವಾ ವಾಕರ್ ಬಳಸಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಕಾಲು ಮುರಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ:

• ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಕಾಣುವ ರೀತಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಜಿಗಿದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದಾಗ ಮೂಳೆ ಹೊರಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ.
• ಊತ.
• ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನನ್ನ ಕಾಲಿನ ಯಾವ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ?
• ನನಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಗಬೇಕೇ?
• ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು?
• ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು?

ಕಾಲು ಮುರಿತ ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ?

ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆ ಮುರಿಯುವುದು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯ. ಕಾಲು ಮುರಿಯುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ಅಪಘಾತವು ಇತರ, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಕಾಲು ಮುರಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವನ್ನು ಬೇಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಷ್ಟೂ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಕಾಲು ಮುರಿದಿದ್ದರೂ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆ "ಫೆಮರ್" ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲ ಮೂಳೆ "ಟಿಬಿಯಾ" ಮುರಿದರೆ, ನೀವು ನಿಲ್ಲಲು, ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಫೈಬುಲಾ ಮುರಿದ ನಂತರ ನಡೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತೂಕ ಹೊರುವ ಮೂಳೆ ಅಲ್ಲ (ಅಂದರೆ ನೀವು ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫೈಬುಲಾ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮುರಿಯುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಧರಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು, ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುರಿದ ಕಾಲು ಭಯಾನಕ, ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುರಿದ ಕಾಲುಗಳು ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನೀವು ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷಪಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಪಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಧರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

ಸರಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸೋಣ:

• ಕಾಲು ಮುರಿತ ಎಂದರೆ ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಯ ಮುರಿತ. ಇದನ್ನು "ಮುರಿತ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಊತ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಚಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಮುರಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
• ಬೀಳುವಿಕೆ, ವಾಹನ ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಅಪಘಾತಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ಗುಣವಾಗಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಮೂಳೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಕಾಲು ಮುರಿದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭಯಪಡಬಾರದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ!

` ಕಾಲು ಮುರಿದಿರುವುದು, ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿರುವುದು, ಕಾಲು ಮುರಿತ, ಕಾಲು ನೋವು, ಕಾಲು ಊತ, ಮೂಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ