ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ? ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಎತ್ತುವುದು, ಬಟ್ಟೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವಷ್ಟು ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆಯೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಟೆಂಡೊನೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಸರಿ, ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಬಲವಾದ ಅಂಗಾಂಶವಿದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಒಳಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ನೀರಿನ ಪೈಪ್ ಒಳಗೆ ಸುಣ್ಣದ ಪದರವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಒಳಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಹು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆದಂತೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವುದರಿಂದ, ಅವು ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭುಜದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ . ಭುಜದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು "ರೋಟೇಟರ್ ಕಫ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ "ರೋಟೇಟರ್ ಕಫ್" ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದು ರೋಟೇಟರ್ ಕಫ್ ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೋಜನ್ ಶೋಲ್ಡರ್ ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆಯೇ?
ಹೌದು, ಈ ಮೂರು ಸ್ಥಿತಿಗಳೂ ಭುಜಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.
- ರೋಟೇಟರ್ ಕಫ್ ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್: ಇದು ಭುಜದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬರ್ಸೇ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲಗಳ ಊತಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್ ನೇರವಾಗಿ ಬುರ್ಸಾದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಫ್ರೋಜನ್ ಶೋಲ್ಡರ್: ಇದು ಭುಜದ ಕೀಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ, ತೋಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯು "(ಫ್ರೋಜನ್ ಶೋಲ್ಡರ್)" ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?
40 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾರಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ. ಭುಜದ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಹತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್‌ನ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
| ಹಂತ | ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? |
|---|---|
| 1. ಪೂರ್ವ-ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಹಂತ | ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕೈಯನ್ನು ಚಲಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಯ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸೀಮಿತವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. |
| 2. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಹಂತ | ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಳಿದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ದೇಹವು ಈ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮರುಹೀರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. |
| 3. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ನಂತರದ ಹಂತ | ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹಂತ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಇದ್ದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಂಗಾಂಶವು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. |
ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವೇ?
ಇಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವಲ್ಲ. ಇವೆರಡೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್ ಎಂದರೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಉರಿಯೂತ. ಆದರೆ ಸಂಧಿವಾತ ಎಂದರೆ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹಾನಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೈರೋಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಡೈಹೈಡ್ರೇಟ್ ಶೇಖರಣಾ ಕಾಯಿಲೆ (CPPD, ಅಥವಾ ಸ್ಯೂಡೋಗೌಟ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೀಲುಗಳ ಒಳಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹರಳುಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೀಲು ಒಳಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಷಯ. ಇದು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಒಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
- ಭುಜದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್, ಊಹಿಸಲಾಗದ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ.
- ಭುಜವನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು .
- ನೋವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ .
- ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಇಡುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ತೊಂದರೆ, ಅಂದರೆ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ .
- ಭುಜದ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗಲೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ನೋವು.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಚಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಅದರ ನಂತರ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
- ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಇದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
- ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
| ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದು ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ? |
|---|---|
| ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು (NSAID ಗಳು) | ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. |
| ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಳು | ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಭುಜದ ಕೀಲುಗೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. |
| ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ | ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಭುಜದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಆಘಾತ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ESWT/RSWT) | ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು (ಆಘಾತ ತರಂಗಗಳು) ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. |
| ತೊಳೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಇದರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಉಂಡೆಯೊಳಗೆ ಎರಡು ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಸೂಜಿ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಸೂಜಿ ಕರಗಿದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. |
| ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ | ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವ ಸಾಧನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. |
| ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಸುಮಾರು 10% ರಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. |
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ನೋವು ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ. ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಓವರ್ಹೆಡ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಕೆಲವರು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಐಸ್ ಹಾಕಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದರೆ, ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರಮುಖ:ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಈ ನೋವು ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳೇ ಕಳೆದರೂ ನೋವು ಮತ್ತೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತವು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಒಳಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
- ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವಲ್ಲ.
- ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹಠಾತ್, ತೀವ್ರವಾದ ಭುಜದ ನೋವು, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
- ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.