ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಖಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆಯೇ? ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ದುಃಖಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಅದು ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ದುಃಖ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು. ಮಗು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆ ಬೇರೆಯೇ ವಿಷಯ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಆಳವಾದ, ನಿರಂತರ ದುಃಖ . ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಗು ಒಂಟಿತನ, ಹತಾಶ, ಅಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದುಃಖ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅವರ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಏಕೆ?
ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
- ಜೀವನದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು (ಉದಾ. ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಸಾವು, ಪೋಷಕರ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ)
- ಕುಟುಂಬದವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಇತಿಹಾಸವಿರುವುದು (ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ)
- ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವಗಳು (ಉದಾ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಘರ್ಷ)
- ಆನುವಂಶಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ
- ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಡಚಣೆ
ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಗುವಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವರ್ಗ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಹತಾಶ ಭಾವನೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು, ಕಿರಿಕಿರಿ. ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆ, ಅಪರಾಧಿ ಭಾವನೆ. ಇತರರಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ಕಿರುಚುವುದು. |
| ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು | ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದು). ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು). ಸಮಾಜದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು, ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದು. ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ (ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು) ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. |
| ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ. ಆಲೋಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕುಂಠಿತ. ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. |
| ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು | ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ದೂರವಾಗದ ದೈಹಿಕ ನೋವು (ಉದಾ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತಲೆನೋವು). |
| ಗಂಭೀರ ಲಕ್ಷಣಗಳು | ಸಾವು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವುದು. |
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವಿನಲ್ಲೂ ಇರುತ್ತವೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವೂ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದೇ ಮಗು ಕೂಡ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ (ಉದಾ. ಶಾಲೆ), ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆ , ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಳಪೆ ಅಂಕಗಳು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯದ ಮೊರೆ ಹೋಗಬಹುದು.
ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು 10 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ:
- ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ: ಪೋಷಕರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಮಗುವೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಕೌಟುಂಬಿಕ ವಾತಾವರಣ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ನಡೆಯುವ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಕುಟುಂಬ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಕೆ: ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ADHD) , ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (OCD) , ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (CD) ನಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಾವು ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ , ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು. ಇದು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಬೇರೆ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಾಗ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ (ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ) ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಪಡೆದ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.
ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
1. ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
2. ಔಷಧೀಕರಣ: ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
ಮುಖ್ಯ: ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.
ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಪೋಷಕರಾದ ನಾವು, ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು .
| ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು |
|---|
| ಸಾವು, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಅಥವಾ ಹತಾಶತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. |
| ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಕೊಡುವುದು. |
| ಸಮಾಜದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟು ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು. |
| ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು. |
| ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ. |
| ತಿನ್ನುವುದು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. |
| ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಘಾತಗಳು. |
ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇದು ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಬಂದು ಹೋಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಮಗು ಒಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು, ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮಕ್ಕಳು ದುಃಖಿತರಾಗುವುದು ಸಹಜ, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ, ತಿನ್ನುವ ಮಾದರಿಗಳು, ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
- ಬಾಲ್ಯದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ.
- ಯಾರಾದರೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ . ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ