ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮ ಜೋತು ಬೀಳುವುದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ: ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ (ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ) ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯೋಣ!

ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಜೋತು ಬೀಳುವುದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ, ಈ ಜೋತು ಬೀಳುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಎಂಬ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿರುವ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಮತಟ್ಟಾದ, ಸ್ವರದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸುಂದರವಾದ, ಸಮತಟ್ಟಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ.
• ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು.
• ಹಿಂದಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಕೇವಲ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಬೆನ್ನು ನೋವು: ಬಹಳಷ್ಟು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು: ಕೆಲವು ಜನರು ಸೀನುವಾಗ, ನಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮೂತ್ರ ಸೋರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಒತ್ತಡದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಹರ್ನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಹರ್ನಿಯಾ ಎಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವುದು, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಗವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯಂತಹ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳದ ಮೂಲಕ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ವೆಂಟ್ರಲ್ ಹರ್ನಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಭಾಗಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ​​ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿದ್ದರೂ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವ ಜನರು:

• ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಜನರು.
• ಬಹು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
• ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸದವರು .
• ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸ್ಥಿರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸುವವರು.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರು, ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುವವರು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.

ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರು ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ?

ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳಾದ ನಂತರ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಏಕೆಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಬೇರ್ಪಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ವಿಫಲವಾದಾಗ ಇದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಗುರುತುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ, ಈ ಗುರುತುಗಳ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಉದ್ದದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?

ಎಲ್ಲರ ದೇಹವು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.

• ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ: ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತಲವಾದ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಚರ್ಮ, ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕುಳ (ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್) ಅನ್ನು ಸಹ ಮರುಸ್ಥಾನಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಒಳಚರಂಡಿ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಮಿನಿ ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ: ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಎಕ್ಸ್ಟೆಂಡೆಡ್ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್: ಇದು ಪೂರ್ಣ ಟಮ್ಮಿ ಟಕ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಛೇದನವು ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ?

• ಧೂಮಪಾನ: ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಲದು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನವು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಭಾರೀ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಡಿ. ಸಮತೋಲಿತ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ಗಾಯಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧಿಗಳು: ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ.
• ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು
• ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು.
• ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ (ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ನಂತಹ)
• ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವ ಶವರ್ ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಕುರ್ಚಿ
• ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಮೊದಲ ರಾತ್ರಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಿ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಇಲ್ಲಿಯೂ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಅವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸೋಂಕು, ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಾಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗದೆ, ದೊಡ್ಡ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡನೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕನಿಷ್ಠ 6 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕಾಗಬಹುದು.