ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಗಾಢ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಕಲೆಗಳು ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಗಳನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಮೈಕೆಲ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್‌ನಂತಹ ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಹ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು 'ಕಪ್ಪಿಂಗ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು? ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಇದು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ? ಸರಿ, ಇಂದು ನಾವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಒಂದು ಹಳೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅವುಗಳೊಳಗೆ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಇಂದು ನಿನ್ನೆಯದಲ್ಲ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಈಜಿಪ್ಟ್, ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಗಾಯಗಳಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಲು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಂಬುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಆದರೆ ನಂತರ ಬಿದಿರು, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿತು. ಇಂದು, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

1. ಡ್ರೈ ಕಪ್ಪಿಂಗ್

2. ವೆಟ್ ಕಪ್ಪಿಂಗ್

ಡ್ರೈ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ವಿಧಾನ

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಂತಹ ಸುಡುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಪ್‌ನೊಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಂಕಿ ಹೊರಟುಹೋದ ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್‌ನೊಳಗಿನ ಗಾಳಿಯು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿರ್ವಾತವು ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಂಕಿಯ ಬದಲಿಗೆ ರಬ್ಬರ್ ಪಂಪ್ ಬಳಸಿ ಈ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್‌ನಂತೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೆಟ್ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹಿಜಾಮಾ

ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು, ಒಣ ಕಪ್ಪಿಂಗ್‌ನಂತೆಯೇ ಒಂದು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ವಾತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಕಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಾಕುವಿನಿಂದ (ಸ್ಕಾಲ್ಪೆಲ್) ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಗಾಯಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಳಕು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸುಮಾರು 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹಲವು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಅರ್ಹ, ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

• ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ಕಪ್‌ಗಳು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸಬಹುದು.
• ಮೂಗೇಟುಗಳು: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಮೂಗೇಟುಗಳಂತಹ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆಂಕಿಯ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಕಪ್ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಡಬಹುದು. ಇದು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಅಪಾಯವಿದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು: ಉಪಕರಣಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಛೇದನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ರಕ್ತದಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು: ವೆಟ್ ಕಪ್ಪಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾರು ಪಡೆಯಬಾರದು?

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತ.

• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಋತುಮತಿಯಾದಾಗ.
• ನೀವು ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾದಂತಹ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ.
• ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಅಳವಡಿಸಿದ್ದರೆ.
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ (ಅಂಗಾಂಗ ವೈಫಲ್ಯ).
• ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು, ಸವೆತಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಂತರ, ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ.

• ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಯಾವ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಹತೆಗಳಿವೆ?
• ಅವರ ಅನುಭವ ಹೇಗಿದೆ?
• ಉಪಕರಣಗಳ ಶುಚಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಶೇಷ ಪರವಾನಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.