ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯರು ಗಮನ ಕೊರತೆ/ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ADHD) ಇರುವುದು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ADHD ಎಂದರೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ADHD ಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಆದರೆ ಯಾರೂ ಮಾತನಾಡದ ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಈ DESR ಎಂದರೇನು?
ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಡಿಫಿಷಿಯೆಂಟ್ ಎಮೋಷನಲ್ ಸೆಲ್ಫ್-ರೆಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ DESR ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೋಪ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ಆತಂಕ) ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದು.
ಇದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಸರದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ DESR ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಿರುಚಬಹುದು ಅಥವಾ ಶಪಿಸಲೂಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಘಟನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ .
ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕೈಪಿಡಿ (DSM-5) DESR ಅನ್ನು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರಾದ ರಸೆಲ್ ಬಾರ್ಕ್ಲಿಯಂತಹ ತಜ್ಞರು ಇದು ADHD ಯ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
DESR ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಾವು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ADHD ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಇವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, "ಓಹ್... ನನಗೂ ಇದು ಇದೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ | ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ |
|---|---|
| ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ | ತಾಳ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಉದ್ರೇಕ, ಅಸಹನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. |
| ಸ್ವಯಂ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. | ಕೋಪದಂತಹ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ ಬಂದಾಗ, ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆ ಭಾವನೆಯೊಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ | ಯಾರಾದರೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಆ ಘಟನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಬೇರೇನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಆ ಘಟನೆಯ ಮೇಲೆಯೇ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. |
| ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ | ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ಕೂಗಾಡುವ ಬದಲು, ಅವರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೂಗಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಒಳಿತಿನ ಬದಲು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. |
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಭಾವನೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?
ಇದು ಕೇವಲ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳಿವೆ. ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾವನೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಆಲೋಚನೆ, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ADHD ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಭಾಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಯೋಜನೆ, ಸಂಘಟನೆ, ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಂತಹ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವು ADHD ಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಏಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗಿದೆ?
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯಲ್ಲಿನ ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಧಿಕೃತ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ಗುರುತಿಸದ ಕಾರಣ, ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ, ಸುಲಭವಾಗಿ ದುಃಖಿತನಾಗುವ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವಳು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅವಳು ADHD ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ನೀಡಲಾಗುವ ಔಷಧಿಯು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು, ಅಂದರೆ ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, "ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾವನೆಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಅವು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬೇರೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಾಗಿದೆ."
ಹಾಗಾದರೆ ಇದನ್ನು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು?
ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
| ಗುಣಲಕ್ಷಣ | ADHD ಯಲ್ಲಿ DESR | ಉದಾ: ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ |
|---|---|---|
| ಭಾವನೆಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣ | ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಏನಾದರೂ (ಪ್ರಚೋದಕ) ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದು). | ಹಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. |
| ಭಾವನೆಗಳ ಸಮಯ. | ಅಲ್ಪಾವಧಿ. ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. | ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ. ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಉನ್ಮಾದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. |
| ಸಂದರ್ಭ | ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 'ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೂ', ಭಾವನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ . | ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ . |
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಎರಡರ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಕೇವಲ ಗಮನದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆ (ಡಿಇಎಸ್ಆರ್) ಕೂಡ ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಬೇಗನೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು, ದುಃಖಿತರಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಮುಂತಾದ ADHD ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು DESR ಆಗಿರಬಹುದು.
- ಭಾವನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗಿನ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನಂತಹ ತಪ್ಪು ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ