ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಉಸಿರು ಬಿಗಿಹಿಡಿಯುತ್ತದೆಯೇ? (ಉಸಿರು ಬಿಗಿಹಿಡಿಯುವ ಮಂತ್ರ) - ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೋಪ ಬರುತ್ತದೆಯೇ, ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಭಯಗೊಂಡು ಅಳುತ್ತಾ ಉಸಿರು ಬಿಗಿಹಿಡಿಯುತ್ತದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಉಸಿರಾಟವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಬಹುದು, ಅವರು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಇಂತಹದ್ದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ, ಸರಿಯೇ? ನೀವು 'ಓಹ್, ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಯಿತು?' ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದನ್ನು ನಾವು 'ಉಸಿರು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮಂತ್ರ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಾಗಾದರೆ, ಈ `ಉಸಿರು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮಂತ್ರ`ದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಈ ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನೋಟವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

1. ಮುಖ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ವಿಧ

ಮೊದಲನೆಯದು ಮಗು ತುಂಬಾ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಮುಖ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವವರೆಗೆ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಾವು ಇದನ್ನು "ಸೈನೋಟಿಕ್ ಬ್ರೆತ್-ಹೋಲ್ಡಿಂಗ್ ಸ್ಪೆಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮಗು ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವದನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಆಟಿಕೆ ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕಿರುಚುತ್ತಾರೆ, ಅಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರ ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವರ ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನೋಡಲು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

2. ಮುಖವನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ

ಎರಡನೆಯ ವಿಧವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಮುಖವು ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದನ್ನು ನಾವು `ಪ್ಯಾಲಿಡ್ ಬ್ರೆತ್-ಹೋಲ್ಡಿಂಗ್ ಸ್ಪೆಲ್` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಅಳದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಾಬರಿಗೊಂಡರೆ, ಹೆದರಿದರೆ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲೋ ಬಿದ್ದು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದರೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಲು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋದಾಗ ಅವನು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ. ಅವನಿಗೆ ನೋವುಂಟಾದಾಗ ಅಥವಾ ಭಯಗೊಂಡಾಗ, ಅವನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಬೆವರು ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನು ನಿರ್ಜೀವನಂತೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಂತಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿಮಿಷದೊಳಗೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ,, ಮಗುವಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಸೆಳವು ಇರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ನಡುಗುವ ಸಂವೇದನೆ. ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನಂತರ ಅಪಸ್ಮಾರ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿಷಯ. ಈ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ತಿಂಗಳಿಂದ 6 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು 6 ರಿಂದ 18 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಪೋಷಕರು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೂ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ "ಉಸಿರು ಹಿಡಿದಿಡುವ ಮಂತ್ರ" ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ, ಅಂದರೆ, ಸ್ವತಃ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಷಯ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿಲ್ಲ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ನರಮಂಡಲಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವೂ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ (`ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ`) ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಅದು ಈ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ರೀತಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅವರು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ (`ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ`) ಮಾಡಬಹುದು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ (`ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು`) ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನೀವು ಈ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಉಸಿರಾಟ ಇರುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲು ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಉಸಿರಾಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಉಸಿರಾಟವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ), ಅಥವಾ ಮಗು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿರ್ಜೀವ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಭಯಪಡದಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ಭಯಭೀತರಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, "ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಿ.
• ಮೊದಲು ಮಗುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ. ಇದು ಮಗು ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚೂಪಾದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಗು ತಲೆಗೆ ಬಡಿದರೆ ಗಾಯವಾಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ಮಗುವಿನ ಹತ್ತಿರ ಇರಿ. ಅವನನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಈಗ ಮಗು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. "ನನ್ನ ಮಗು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಹೇಳಿ.
• ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದ್ದರೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ ಎಳೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಿಲುಕಿಸಬಹುದು.
• ಮಗುವು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

• ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ತಪ್ಪಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ . ಅವರು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಭಯಭೀತರಾಗಬಹುದು.

ಈ ಉಸಿರು ಬಿಗಿಹಿಡಿಯುವ ಮಂತ್ರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ?

ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಇದರ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುವಾಗ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವಾಗ, ಶಾಂತ ಶಿಸ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಿರುಚುವುದು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಶಿಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಕೋಪಕ್ಕೆ ದೂಡಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು 'ಟೈಮ್-ಔಟ್' ನಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಮತಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಮಗುವೊಂದು ಈ ರೀತಿ ಉಸಿರು ಬಿಗಿಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಒಬ್ಬ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯಾಗಿ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. 'ನನ್ನ ಮಗು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತದೆಯೇ?' ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡಬೇಕು. ಆದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವಿನಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮಣಿಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು 'ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ' ಎಂದು ಅವನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು, ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಉಸಿರು ಬಿಗಿಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅದು ತನ್ನಿಂತಾನೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ .ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಸಿಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೊರೆಯನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಿ, ಈಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸೋಣ. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• "ಉಸಿರು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮಂತ್ರ" ಎನ್ನುವುದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 6 ​​ತಿಂಗಳಿನಿಂದ 6 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಕೋಪ, ಹತಾಶೆ, ಭಯ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಇದು ಮಗು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಸೈನೋಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾದ.
• ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿರಳವಾಗಿ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸೆಳವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ - ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿ.
• ಮಗು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಿ.
• ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ/ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅನಗತ್ಯ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮಣಿಯಬೇಡಿ. ಶಿಸ್ತು ಮುಖ್ಯ.
• ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಂಬಿರಿ.
• ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅತಿಯಾದ ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕವಿದ್ದರೆ , ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇಂತಹ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ!

---

` ಉಸಿರು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮಂತ್ರ, ಮಗು, ಮಗು, ಆರೋಗ್ಯ, ವೈದ್ಯಕೀಯ, ಉಸಿರು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮಂತ್ರ, ಸೈನೋಟಿಕ್, ಪ್ಯಾಲಿಡ್, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ