ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಈ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಎದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿದೆಯೇ? ಈ ಅನುಭವವು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು " ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ " ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಅಥವಾ ಇದು ಯಾವುದಾದರೂ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪಿದ ಭಾವನೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ತುಂಬಾ ತಲೆಸುತ್ತು ಬರುತ್ತಿದೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ.
• ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು, ಬಹುಶಃ ಇಡೀ ಕೋಣೆ, ಅವು ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಭಾವನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಮಗೆ ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವು ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಯಂತೆ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೆದುಳು, ಒಳಕಿವಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೀಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೂ, ನಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ವರ್ಟಿಗೋ: ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.

ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿಂತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇಡೀ ಕೋಣೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ವರ್ಟಿಗೋ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಒಳ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

• BPPV (ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಪೊಸಿಷನಲ್ ವರ್ಟಿಗೋ): ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹರಳುಗಳ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೊರಟು ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತಪ್ಪು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಲೆ ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉರುಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದಾಗ ಈ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು.
• ಮೆನಿಯರ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಒಳಕಿವಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು: ಒಳಕಿವಿಯ ನರಗಳ ಊತ (ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ನ್ಯೂರಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಬಿರಿಂಥೈಟಿಸ್) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯೂ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇ?

ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ), ಮೆದುಳಿಗೆ ಹರಿಯುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್) ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತದ ನಿರಂತರ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಹರಿಯುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹಠಾತ್ತನೆ ಎದ್ದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಇತರ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆವರು, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ಅಪಸ್ಮಾರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ)

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕುಸಿದರೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬೆವರುವುದು, ನಡುಗುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ಕೆಲವರಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು.

ಆಘಾತ

ತಲೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯವಾದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ತಲೆಗೆ ಗಾಯವಾದ ನಂತರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ

ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಗಣೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ, ಶೀತ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತಾನಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.