ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? (ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ - SUD) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ, ಬಹುಶಃ ಮದ್ಯ, ಸಿಗರೇಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿತಿಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆಯೇ? ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜಿನಿಂದ ಕೂಡಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಹಾಳಾಗಿದೆ? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಥೆ ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು `ವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (SUD)` ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (SUD) ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (SUD) ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಿಂದೆ "ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ `(ಡೋಪಮೈನ್)` ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ `(ಡೋಪಮೈನ್)` ನಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ, ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಆ ಸಂತೋಷವೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಆ "ಒಳ್ಳೆಯ" ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೂ, ಆ ಅಗತ್ಯವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ (SUD) ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇತರರು ಮಧ್ಯಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ (SUD) ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳೆಂದರೆ:

• ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ("ಮದ್ಯಪಾನದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ").
• ಕೊಕೇನ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ("ಕೊಕೇನ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ").
• ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ("ಗಾಂಜಾ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ").
• ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (`ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ`).
• ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್ (ಐಸ್‌ನಂತಹ) ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ("ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ").
• ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಹೆರಾಯಿನ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಫಿನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು) ("ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ").

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮದ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ತಂಬಾಕನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದನ್ನು "ಪಾಲಿಸಬ್ಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಯೂಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ "SUD" ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮದ್ಯಪಾನ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ಮಾದಕತೆ: ಇದು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪು, ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

2. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಔಷಧದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಔಷಧವು ಕ್ರಮೇಣ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವಾಗ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವು. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಬೆವರುವುದು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ (SUD) ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿಯ ಪ್ರಕಾರ, "(SUD)" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆ .
• ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ವಿಫಲತೆ .
• ಔಷಧಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು .
• ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ .
• ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೂ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು .
• ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ, ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು .
• ತನಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಳಕೆ .
• ಔಷಧಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದಾದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು .
• ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯ - `ಸಹಿಷ್ಣುತೆ`).
• ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು .

ನಿಮಗೆ ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಔಷಧ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (SUD) ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಔಷಧಿಗಳ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಸ್ವಭಾವವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ "ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ" ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೆದುಳು ಔಷಧಿಗಳು ಒದಗಿಸುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆನಂದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (SUD) ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಈ "(SUD)" ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಸಾಮಾಜಿಕ ಒತ್ತಡ: ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಪ್ರಭಾವ, ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ "ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ" ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕುತೂಹಲ: ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೇಗನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಬಯಕೆ.
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು: ಕೆಲವರು ಇವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ: ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಭಯ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.

`(SUD)` ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮಾದರಿಯು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

1. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಳಕೆ (ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಬಳಕೆ): ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

2. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಳಕೆ: ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ.

3. ಭಾರೀ ಬಳಕೆ: ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

4. ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (SUD): ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಇರಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (SUD) ಬರುವ ಅಪಾಯ ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಸು, ಜನಾಂಗ, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಬೇರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ).
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ (ಜೈವಿಕ ಸಂಬಂಧಿ) `(SUD)` ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ .
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ (ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು SUD ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು).
• ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶ .

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

SUD ಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು ಎಂದರೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ . ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ!

ವಿಭಿನ್ನ ಔಷಧಗಳು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಓಪಿಯಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು, ನಿಲ್ಲಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

SUD ಯಿಂದ ಹಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವು ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ .
• ಖಿನ್ನತೆ .
• ಸೋಂಕುಗಳು (ಉದಾ. `(ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ)`, `(ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ)` ಮತ್ತು `(ಎಚ್ಐವಿ)`).
• ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ .
• ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಸವಾಲುಗಳು .
• ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು .
• ಅಸುರಕ್ಷಿತ, ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ .

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (SUD) ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಕೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರು ಔಷಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

SUD ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ (DSM-5) ಕೈಪಿಡಿಯ ಪ್ರಕಾರ, "SUD" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 12 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಸೌಮ್ಯವಾದ `(SUD)` ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ಮಧ್ಯಮ "(SUD)" ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
• ಆರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ತೀವ್ರವಾದ `(SUD)` ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

SUD ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ನಿರ್ವಹಣೆ . ಇದು ಔಷಧವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಿಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

`ಡಿಟಾಕ್ಸ್` ನಂತರ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು:

• ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ .
• ಔಷಧಿಗಳು .

SUD ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ . ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ವಸತಿ ಮತ್ತು ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಮುದಾಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

SUD ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ SUD ಗೆ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ``ಸಮರ್ಪಕ ಸಮುದಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ACT)'':ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಒಳರೋಗಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಿಂತ ಸಮುದಾಯ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT): ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
• ಆಕಸ್ಮಿಕ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
• ಡಯಲೆಕ್ಟಿಕಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ (DBT): ಇದು CBT ಯಂತೆಯೇ ಮಾತನಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನೊಳಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೇರಕ ವರ್ಧನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇದು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರು ಆ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಮುದಾಯಗಳು (TCs): ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜನರು ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೊಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯರಂತಹ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದರಿಂದ SUD ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರ ಬೆಂಬಲದ ಮೂಲಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು SUD ಇರುವ ಜನರು ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರಲು ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳು

ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು SUD ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ಹಂಬಲ ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

US ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ (FDA) ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಕೆಲವು ಔಷಧ-ನೆರವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

• ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ: `(ಮೆಥಡೋನ್)`, `(ಬ್ಯುಪ್ರೆನಾರ್ಫಿನ್)` ಮತ್ತು `(ನಾಲ್ಟ್ರೆಕ್ಸೋನ್)`.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ಗೆ: `(ನಾಲ್ಟ್ರೆಕ್ಸೋನ್)`, `(ಅಕಾಂಪ್ರೋಸೇಟ್)` ಮತ್ತು `(ಡೈಸಲ್ಫಿರಾಮ್)`.
• ತಂಬಾಕಿಗೆ: ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು, ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಜೆಂಜ್‌ಗಳು; `(ಬುಪ್ರೊಪಿಯಾನ್)` ಅಥವಾ `(ವಾರೆನಿಕ್ಲೈನ್)`.

ಈ ಔಷಧ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು (SUD) ತಡೆಯಬಹುದೇ?

SUD ಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿವೆ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಶಾಲೆಗಳು, ಸಮುದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಔಷಧ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧದ ದುರುಪಯೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. SUD ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೇವಲ ಐದು ದಿನಗಳ ದುರುಪಯೋಗದ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳು (ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹವು) ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಮುದಾಯ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧ ಸಂಗ್ರಹಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಅಥವಾ ಮೇಲ್-ಇನ್ ಫಾರ್ಮಸಿ ರಿಟರ್ನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ವಿಚ್ಛೇದನ, ಉದ್ಯೋಗ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ, ಸ್ಥಳಾಂತರ, ಕುಟುಂಬ ವಿಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ಬದಲಾವಣೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಲಿಯುವಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ . ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಭವಿಷ್ಯ ಏನು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುನ್ನರಿವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• `(SUD)` ನ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ .
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬದ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟ .
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು .
• ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ?

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಜೀವಮಾನವಿಡೀ ಕಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚೇತರಿಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯ . ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯರಂತಹ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಜನರು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

SUD ಯಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ . ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿದ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ನೀವು ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಅಂದರೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ . ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ SUD ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (SUD) ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೂ ಸಹ, ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ, ಅದು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನೀವು ಹೇಳಲೇಬೇಕು...

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚೇತರಿಕೆ ತುಂಬಾ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಅವರ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

SUD ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ತಂಡವು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಸಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮುಖರಾಗಿ.

` ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು, ವ್ಯಸನ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಮದ್ಯಪಾನ, ತಂಬಾಕು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಚೇತರಿಕೆ