ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಭುಜದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗಂಟು ಹಾಕಿಕೊಂಡಂತೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕೋಮಲ, ನೋವಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುತೇಕ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ , ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ: ಡ್ರೈ ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ . ಈ ಪದವು ನಿಮಗೆ ಹೊಸದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸರಳ, ಸ್ಪಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಜಿಸೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಡ್ರೈ ನೀಡ್ಲಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು?
ಡ್ರೈ ನೀಡ್ಲಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಂತಹ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಡೆಸುವ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಗ್ರ ಚೇತರಿಕೆ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಳಗಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋವಿನ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ, ಬರಡಾದ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ 'ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು' ನಿಜವಾಗಿ ಯಾವುವು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು:
- "ಮೈಯೋ" ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- "ತಂತುಕೋಶ" ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುವ ತೆಳುವಾದ, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ.
- "ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು" ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಗಂಟು ಹಾಕಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಅವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.
ಈ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿದಾಗ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಂಟು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೂ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಇದನ್ನು 'ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದಲ್ಲಿನ ಗಂಟು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಹರಡುವ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವಿನ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು "ಡ್ರೈ" ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿದೆ: ಸೂಜಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಔಷಧ-ಮುಕ್ತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಇದನ್ನು 'ಡ್ರೈ ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಡ್ರೈ ಸೂಜಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಪದೇ ಪದೇ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು "ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು" (ಬಿಗಿಯಾದ ಗಂಟುಗಳು) ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಂಟು ರೂಪುಗೊಂಡ ನಂತರ, ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಒಣ ಸೂಜಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
1. ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುವಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಹೊಸ ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ: ಸೂಜಿ ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು.
3. ಸ್ಥಳೀಯ ಸೆಳೆತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಿದಾಗ, ಸ್ನಾಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಜಿಗಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು "ಸ್ಥಳೀಯ ಸೆಳೆತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಮೊದಲ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಕೆಲವು ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಸೂಜಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರರು ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಸೂಜಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೊದಲು ಹೇಳಿದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಚಲನರಹಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಡ್ರೈ ನೀಡ್ಲಿಂಗ್ನಿಂದ ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?
ಡ್ರೈ ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
| ಸ್ಥಿತಿ | ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಕೀಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು. |
| ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ | ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ (ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು) ಉರಿಯೂತ. |
| ತಲೆನೋವು (ಮೈಗ್ರೇನ್/ಟೆನ್ಷನ್) | ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು. |
| ದವಡೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (TMJ) | ಜಗಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ದವಡೆಯ ಕೀಲು ನೋವು. |
| ಚಾಟಿಯೇಟು | ಹಠಾತ್ ಕುತ್ತಿಗೆ ಹೈಪರ್ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಶನ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ. |
| ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ | ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಮು ಮತ್ತು ನೋವು. |
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾರು ಪಡೆಯಬಾರದು?
ಡ್ರೈ ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ವರ್ಗಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು :
- ಗರ್ಭಿಣಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.
- ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು.
- ಸೂಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಭಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು (ಟ್ರಿಪನೋಫೋಬಿಯಾ).
- ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವವರು.
- ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ರೋಗಿಗಳು.
- ಪ್ರಸ್ತುತ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು.
ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಡ್ರೈ ಸೂಜಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೂಜಿ(ಗಳನ್ನು) ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಗುರಿ ಸ್ನಾಯು ಗಂಟಿನೊಳಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸೂಜಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅದು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವಂತೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಡ್ರೈ ಸೂಜಿ ಕಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ನೋವು (ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮ).
- ಬಿಗಿತ.
- ಮೂಗೇಟುಗಳು.
- ಅಪರೂಪದ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು.
- ಆಯಾಸ.
ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ , ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸೂಜಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ನ್ಯೂಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್ (ಕುಸಿದ ಶ್ವಾಸಕೋಶ) ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ER) ಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಡ್ರೈ ನೀಡ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?
ಇಲ್ಲ. ಎರಡೂ ತಂತ್ರಗಳು ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.
| ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ | ಒಣ ಸೂಜಿ | ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ |
|---|---|---|
| ತತ್ವ | ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಔಷಧವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ; ಸ್ನಾಯುಗಳೊಳಗಿನ ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು (ಗಂಟುಗಳು) ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. | ಪೂರ್ವ (ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್) ಔಷಧವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ; ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು (ಮೆರಿಡಿಯನ್ಸ್) ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. |
| ಉದ್ದೇಶ | ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಬಿಗಿತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. | ನೋವು ಹಾಗೂ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು (ಉದಾ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು) ಪರಿಹರಿಸಲು. |
| ವೈದ್ಯರು | ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರು. | ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರಿಸ್ಟ್ಗಳು. |
ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಡ್ರೈ ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅನೇಕ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು
- ಡ್ರೈ ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಔಷಧೇತರ ಸೂಜಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
- ಇದು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ; ಅವು ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.
- ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ.
- ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಒಣ ಸೂಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಪ್ರಚೋದಕ ಬಿಂದುಗಳು
