ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಬಾಗುತ್ತವೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆಯೇ? ಎಹ್ಲರ್ಸ್-ಡ್ಯಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (EDS) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಎಹ್ಲರ್ಸ್-ಡ್ಯಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (EDS) ಎಂಬ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳಿರದ ವಿಷಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎಹ್ಲರ್ಸ್-ಡ್ಯಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (EDS) ಎಂದರೇನು?

ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಟ್ಟಡ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳು (ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ) ಗಾರೆಯಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿರುತ್ತವೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡುವ 'ಗಾರೆ'ಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಎಹ್ಲರ್ಸ್-ಡ್ಯಾನ್ಲೋಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (EDS) ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಬಲಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾಲಜನ್ ಕೊರತೆ. ಇದು ಸಿಮೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದ ಗಾರೆ ಮಿಶ್ರಣದಂತೆ. ಇದು ಸಡಿಲವಾದ ಕೀಲುಗಳು, ತುಂಬಾ ಹಿಗ್ಗುವ ಚರ್ಮ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

EDS ನ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ವಿವರಿಸಿದ ಇಬ್ಬರು ವೈದ್ಯರ ಹೆಸರನ್ನು EDS ಗೆ ಇಡಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಇದರಲ್ಲಿ 13 ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧವು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಚನೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

EDS ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ EDS ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

• ಅತಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೀಲುಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು 'ಡಬಲ್-ಜಾಯಿಂಟೆಡ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ಹಿಗ್ಗುವ ಚರ್ಮ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ದೂರ ಎಳೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಟ್ಟಾಗ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಅದರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೆಲ್ವೆಟ್‌ನಂತೆ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರಬಹುದು.
• ದುರ್ಬಲವಾದ ಚರ್ಮ: ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹೊಡೆತದ ನಂತರವೂ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಅದು ಗುಣವಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಹಲ್ಲು ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ)
• ಕೀಲು ನೋವು
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಅನುಭವವಾಗುವುದು
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ತಲೆನೋವು
• ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು
• ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಬ್ಬುವುದು

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ EDS ಇದ್ದರೆ, ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.ಇದು ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು?

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಎಷ್ಟು ಹಿಗ್ಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದಲೇ ಎಚ್‌ಇಡಿಎಸ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

• ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: EDS ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್: ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಧ್ವನಿ ತರಂಗ ಪರೀಕ್ಷೆ.
• ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಈ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಕಾಲಜನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ

ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ EDS ಇದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಹ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

• ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ
• ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ
• ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಈಜು ಮುಂತಾದ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
• ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳು: ಕೀಲು ಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಬ್ರೇಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸುತ್ತಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, EDS ಇರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

EDS ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

EDS ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

• ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಓಟದಂತಹ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಭಾರ ಎತ್ತಬೇಡಿ: ಭಾರ ಎತ್ತುವುದರಿಂದ ಕೀಲುಗಳು ಉಳುಕುವ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ: ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ. ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ.
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ಈ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.