ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಸಮಯ. ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇರಬಹುದು. "ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆಯೇ?", "ನನ್ನ ನೀರು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ?", "ನೋವು ಬರುತ್ತದೆಯೇ?" "ನನ್ನ ಮಗು ಈಗ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆಯೇ?" ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆ "ನನ್ನ ಮಗು ಈಗ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆಯೇ?". ಇಂದು, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನ ಎಂದರೇನು? ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 'ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನ' ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನನದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಇರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು 'ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ' ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗವು ಮೊದಲು ಹೊರಬರಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈಗ ಇದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೋಡೋಣ. ವೈದ್ಯರ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಾಗಿಸುವುದು. ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮಗೆ ಯೋನಿ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಷ್ಟಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಗು ಯಾವ ವಿವಿಧ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಶಿಶುಗಳು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಶಿಶುಗಳು ಯಾವ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
| ಹುದ್ದೆಯ ಹೆಸರು | ಇದರ ಅರ್ಥ ಸರಳವಾಗಿ | ವಿತರಣೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? |
|---|---|---|
| ಆಕ್ಸಿಪಟ್ ಅಥವಾ ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್ | ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಮುಖ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಗಲ್ಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. | ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ. |
| ಆಕ್ಸಿಪಟ್ ಅಥವಾ ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಪೋಸ್ಟೀರಿಯರ್ | ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಮುಖವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ಇದೆ. ಮಗು ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ಸನ್ನಿ ಸೈಡ್ ಅಪ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. | ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. |
| ಫ್ರಾಂಕ್ ಬ್ರೀಚ್ | ಮಗುವಿನ ಪೃಷ್ಠ ಭಾಗ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿದ್ದು, ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿವೆ. | ಅಪಾಯಗಳು: ಸಿ-ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ರೀಚ್ | ಪೃಷ್ಠಗಳು ಕೆಳಗಿವೆ, ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಂತೆ. | ಅಪಾಯಗಳು. ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. |
| ಫುಟ್ಲಿಂಗ್ ಬ್ರೀಚ್ | ಒಂದು ಕಾಲು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳು ಕೆಳಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. | ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. |
| ಅಡ್ಡ ಸುಳ್ಳು | ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಅಡ್ಡ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಭುಜದಂತೆ ಕಾಣುವ ಭಾಗವು ಕೆಳಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. | ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ . ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಕಡ್ಡಾಯ. |
ಬ್ರೀಚ್ ಎಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಕೆಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳು ಕೆಳಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಭಂಗಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೆರಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನ ಯಾವುದು?
ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಾನವೆಂದರೆ ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಿಪಟ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಚಿಕ್ಕ ಭಾಗವು ಮೊದಲು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು.ಈ ಭಂಗಿಯು 32 ರಿಂದ 36 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಗೆ ಬರಲು ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿದೆ.
ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನದ ಹೊರತಾಗಿ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
- ಭ್ರೂಣದ ವರ್ತನೆ: ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನ ಇದು. ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಿ ಹಿಡಿದು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚೆಂಡಿನಂತೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಭ್ರೂಣದ ಸುಳ್ಳು: ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ (ಲಂಬವಾಗಿ) ಇದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು `ರೇಖಾಂಶದ ಸುಳ್ಳು` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು `ಅಡ್ಡ ಸುಳ್ಳು` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರಬಹುದು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಎಲ್ಲಿದೆ, ಕಾಲುಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಯಾವ ಬದಿಗೆ ಮುಖ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 100% ನಿಖರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?
ಇದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಇರುವಾಗ, ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಅಪಾಯ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಯೋನಿ ಮೂಲಕ ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಮಗುವಿನ ತಲೆ ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಅದು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬ್ರೀಚ್ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಇವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ: ಬಾಹ್ಯ ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿ (ECV)
ಮಗುವನ್ನು ಒಳಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 36 ರಿಂದ 38 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು
ಇವು ಮಗುವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು: ಯೋಗದಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತೂಗಾಡಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ (ಸೇತುವೆ ಭಂಗಿ).
- ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.
- ಸಂಗೀತ ಕೇಳಿ, ಮಗುವಿನ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ನಂತಹ ತಣ್ಣನೆಯ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಮಗು ಶೀತದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಕೆಳಗೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
- ಕೆಲವರು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ನಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ .
ಮಗು ತಪ್ಪು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಮಗು ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದರ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು: ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
- ಜರಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಜರಾಯು ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವ ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿನ ತಿರುಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.
- ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಶುಗಳಿದ್ದಾಗ, ಎಲ್ಲರೂ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳು: ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರ ಗರ್ಭಾಶಯವು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು 'ಹೆರಿಗೆ ಯೋಜನೆ'ಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಜಿಸಿದಂತೆ ವಿಷಯಗಳು ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಹೆರಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಾನವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಎದುರಾಗಿ (ಆಕ್ಸಿಪಟ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್) ಇಡುವುದು.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು 32-36 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಈ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಾವಾಗಿಯೇ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬ್ರೀಚ್ (ಕೆಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳು ಕೆಳಗೆ) ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
- ಮಗುವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯಾದರೂ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಅಂತಿಮ ಗುರಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಿಂತ ಬೇರೇನೂ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ