ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಬಂಧ (FGR) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ತಾಯಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯ ಸಮಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನ ಇರುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ವೈದ್ಯರು "ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇಂದು ನಾವು ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಬಂಧ , ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ FGR.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, FGR ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಬಂಧ (FGR) ಎಂದರೆ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಅದು ಇರುವ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಮಗು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಿಂದೆ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಬಂಧ (IUGR) ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ? ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯದ ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯದಂತೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ FGR ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಎರಡು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಂತೆಯೇ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ FGR ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸ್ವರೂಪವು FGR ನ ಕಾರಣ, ಅದರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

FGR ನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳೇನು?

FGR ಇರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು . ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಎಫ್‌ಜಿಆರ್‌ಗೆ ಕಾರಣಗಳು

FGR ಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

1. ಜರಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣ. ಜರಾಯು ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜರಾಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತವಾಗುತ್ತದೆ.

2. ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹ (ಮುಂದುವರಿದ ಮಧುಮೇಹ)
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ
• ರುಬೆಲ್ಲಾ, ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್ (CMV), ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ)
• ಕುಡಗೋಲು ಕಣ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಬಳಕೆ

3. ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳು

• ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ವರ್ಣತಂತು ದೋಷಗಳಿವೆ.
• ಅವಳಿ, ತ್ರಿವಳಿಗಳಂತಹ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು.
• ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟದಿಂದ 5,000 ಅಡಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಅಪಾಯಗಳು

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸುಮಾರು 25% ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ FGR ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಜರಾಯುವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

• ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಸಮಾನ ವಿತರಣೆ: ಒಂದೇ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೆಟ್ಟಾಗ, ಒಂದು ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸಸ್ಯವು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಬಹುದು.
• ಟ್ವಿನ್-ಟ್ವಿನ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫ್ಯೂಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಟಿಟಿಟಿಎಸ್): ರಕ್ತವು ಒಂದು ಮಗುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಹರಿಯುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎರಡೂ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಜಟಿಲತೆ: ಎರಡು ಶಿಶುಗಳು ಒಂದೇ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಗಳು ಜಟಿಲಗೊಂಡು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು FGR ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ FGR ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮಗು ಇರಬೇಕಾದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ . ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

• ಮೂಲ ಎತ್ತರ: ನೀವು ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಟೇಪ್ ಅಳತೆಯಿಂದ ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಯೇ? 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಆ ಅಳತೆ (ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು. ಆ ಅಳತೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, FGR ಅನ್ನು ಶಂಕಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಆ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳ ಸರಾಸರಿ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ದ್ರವವು FGR ನ ಸಂಕೇತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
• ಡಾಪ್ಲರ್ ಫ್ಲೋ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಇದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವ ರಕ್ತದ ವೇಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ , ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ (CTG).ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಣತಂತು ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಮ್ನಿಯೋಸೆಂಟಿಸಿಸ್ (ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರೀಕ್ಷೆ) ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತಾಯಿ ಎಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ FGR ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ: ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಆಗ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ , ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ನೀವು ಬೇರೆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಉತ್ತಮ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ.
• ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಿ: ನೀವು ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.