ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಜೀವನದ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯ. ಆದರೆ "ಇದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?", "ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳು ಯಾವುವು?", "ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಬೇಕು?" ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುವುದು ಸಹಜ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇಂದು ನಾವು ಇದೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದ ದಂಪತಿಗಳು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು 15% ರಿಂದ 25% ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅವಕಾಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ.
- ವಯಸ್ಸು: 30 ವರ್ಷದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು : ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಫಲವತ್ತಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಆವರ್ತನ: ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
- ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಮಯ: ಯಾವುದೇ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ .
- ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಈ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಋತುಚಕ್ರವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ಮಾಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಗಮನಕ್ಕೆ (ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್) ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅಂಡಾಣು ಫಲವತ್ತಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಪ್ಪಗಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು "ಋತುಚಕ್ರ" ಅಥವಾ "ಋತುಚಕ್ರ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದಲ್ಲ , ಆದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಋತುಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 21 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ರಜೆ ಇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಣು 14 ನೇ ದಿನದಂದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಅಂಡಾಣು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲ ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ವೀರ್ಯದೊಂದಿಗೆ (ಫಲೀಕರಣ) ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ, ಅಂಡಾಣು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲು ಇನ್ನೂ 5-6 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು 21 ನೇ ದಿನದ ಸುಮಾರಿಗೆ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?
ಮೊಟ್ಟೆಯು ಒಂದು ದಿನದಂತಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬದುಕಬಲ್ಲದರಿಂದ, ಆ ದಿನ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
| ವಿಧಾನ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ | ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ದಿನವನ್ನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ಎಷ್ಟೇ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. |
| ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ | ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಿಳಿ, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮುಂಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ರಾವವು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಜಾರು ಮತ್ತು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ಸ್ರಾವವು ಮತ್ತೆ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಮೂಲ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ | ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿಯಷ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಏರಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. |
| ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ಗಳು | ಇವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತೆ. ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಹೇಳಲು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸತತವಾಗಿ 5-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. |
ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಸಮಯ
"ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಬೇಕು?" ಇದು ಎಲ್ಲರೂ ಕೇಳುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ, "ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಾರಿ."
ಯೋಚಿಸಿ, ವೀರ್ಯವು ಅಂಡಾಣುವನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ವೀರ್ಯವು ಸುಮಾರು 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. ಆದರೆ ಅಂಡಾಣು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಡಾಣು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ವೀರ್ಯವು ಅಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದರೂ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು 100% ನಿಖರವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ದಿನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆ ದಿನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರ ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅಂದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದರಿಂದ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು "ಮಾಡಲೇಬೇಕಾದ" ಕೆಲಸವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು.
ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ...
ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ತೊರೆದ ತಕ್ಷಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮಾತ್ರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಹೌದು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಒಂದೇ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಋತುಚಕ್ರವಾಗದ ಕಾರಣ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅಥವಾ ಚುಕ್ಕೆ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಅನುಭವವಾಗದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವು.
- ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬ
- ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದ ಅನುಭವವಾಗುವುದು.
- ಸ್ತನ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತ
- ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ
- ವಾಕರಿಕೆ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ)
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ನೋವು ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಕಲೆ
- ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಮನಸ್ಥಿತಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜರಾಯುವಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹ್ಯೂಮನ್ ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ (HCG) ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 11-14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮನೆಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಗ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಬೈನರಿ ಅಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನೀವು ಲಿಂಗ ಪರಿವರ್ತನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಲಿಂಗ ದೃಢೀಕರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಗರ್ಭಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಡಾಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನೀವು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೈನರಿ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಗುಂಪುಗಳ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದಂಪತಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
- ನೀವು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 6 ತಿಂಗಳ ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರವೂ ಯಾವುದೇ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ನೀವು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ) ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿ.
- ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಜನನ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
- ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಕಾಫಿಯಂತಹ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕಪ್ಗಳಿಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
- ಒಂದು ವರ್ಷ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರವೂ (ಅಥವಾ 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ 6 ತಿಂಗಳು) ಯಾವುದೇ ಯಶಸ್ಸು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ವಿಳಂಬ ಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು .
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ