ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿ, ಅದು ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡವಾಗಿರಲಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಭಾರ ಎತ್ತಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗೋಣ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ, ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮುಖ ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಲು ಬೀಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್‌ಗೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.

1. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ: ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಈ 'ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್' ನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಕವಲೊಡೆಯುವ ನರಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಬರುವ 'ತಂತಿ'ಗಳಂತೆ. ಇವು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಚಲನೆಗೆ ಆಜ್ಞಾಪಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ 'ತಂತಿ' ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಸಂಕೇತಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಪಡೆಯುವ ಆಜ್ಞೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅದು ಒಂದು ಕಡೆ ಮಾತ್ರ ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆ ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಬರುವ ನರ ನಾರುಗಳು 'X' ಅಕ್ಷರದಂತೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಂಡ ಎಂಬ ಶಿಲುಬೆಯಾಕಾರದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ದಾಟುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು 'ಡಿಕಸೇಶನ್' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೆದುಳಿನ ಎಡಭಾಗವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ದೇಹದ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ದೌರ್ಬಲ್ಯ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಮೆದುಳಿನ ಬಲಭಾಗವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ದೇಹದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನರಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್‌ನ ಕೆಳಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅಂದರೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಯ ಅದೇ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಿತಿ/ಕಾರಣ	ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿವರಣೆ
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಮಿನಿ-ಸ್ಟ್ರೋಕ್ (TIA)	ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಮಿದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ	ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳವೊಂದು ಒಡೆದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳ.
ತಲೆಗೆ ಆದ ಗಾಯಗಳು (ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು - ಟಿಬಿಐಗಳು)	ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತದಿಂದ ತಲೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ.
ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳು	ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟಾದರೆ ನರ ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸರಣದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು	ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ.
ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು	ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS) ನಂತಹ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
ಸೋಂಕುಗಳು	ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೋಂಕುಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್.
ಅಪಸ್ಮಾರ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು	ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ . ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ಸೋಂಕುಗಳು) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೂಕ್ತ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಡಿ.

ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗ ನಿರ್ವಹಣೆ: ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣು, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಾಗ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಸೈಕಲ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಎರಡು ಪದಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎರಡರ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

ಸ್ಥಿತಿ	ಅರ್ಥ
ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್	ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ . ಚಲನೆ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ.
ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾ	ಒಂದು ಬದಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಜೀವನ ನಷ್ಟ) . ಬಾಧಿತ ಭಾಗವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾ ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ಇದು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಅದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಮಿಪರೆಸಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.