ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಷಿಕ ಪೂರ್ಣ ವರದಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ "ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇದೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಹಾಗೆ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಂತೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಕ್ಕರೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಕಲೇಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಒಂದು ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ. ಈ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಡಿಯಲು, ಅಂದರೆ ಒಂದೇ ಲಯದಲ್ಲಿ ಬಡಿಯಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯವು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂ ಎಂಬ ಸ್ನಾಯು ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದರದಲ್ಲಿ ಇಡುವಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಊಹಿಸಿ, ಈ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಈ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ತೊಂದರೆಗಳು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ)
ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹೃದಯವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಬಡಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ |
|---|
| ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಪನದ ಅನುಭವ. (ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು) | ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯೊಳಗೆ ಚಿಟ್ಟೆ ಹಾರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. |
| ರೇಸಿಂಗ್/ಪೌಂಡಿಂಗ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ | ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. |
| ನಿಧಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ | ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. |
| ಎದೆ ನೋವು | ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕುವ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕುವ ನೋವು. |
| ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ | ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಭಾವನೆ. |
| ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು | ತಲೆಸುತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಬಂದಂತೆ ಅನಿಸುವುದು. |
| ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸ | ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಬೆವರುವುದು, ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆತಂಕ. |
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಹೃದಯಾಘಾತ
ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ) ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ. ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಒಂದು ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಈ ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಸರಣವೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮೊದಲು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ?
ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಆವಕಾಡೊ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಟೊಮೆಟೊ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ,
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ,ಒಂದು ವೇಳೆ ಇದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳು, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತಗಳು ಸಹ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಸರಳ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
| ಮಟ್ಟ | ಮೌಲ್ಯ (ಮಿ.ಮೀ./ಲೀ) | ಅರ್ಥ |
|---|
| ಸರಾಸರಿ ಮಟ್ಟ | 3.5 - 5.5 | ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟ. |
| ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟ | 5.5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು | ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯ. |
| ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟ | 6.5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು | ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ತಕ್ಷಣದ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. |
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದರೂ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ.
- ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಎದೆ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.
- ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.
- ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಹೈಪರ್ಕಲೇಮಿಯಾ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ