ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಬ್ಬುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಚರ್ಮವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ಉಳಿದಿರುವ ಗಾಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಬ್ಬು, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿತ್ತೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಅನಿಸಬಹುದು. ಯಾರಾದರೂ ಇಂತಹದ್ದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ನೀವು "ಓಹ್, ಇದು ಏನು?", "ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಸ್ಕಾರ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಸ್ಕಾರ್ ಎಂದರೇನು?

ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೊದಲು ಗಾಯವು ಹೇಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗೀರು ಉಂಟಾದರೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಗಾಯವನ್ನು ಬಿಡದೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗಾಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ "ಚರ್ಮ" ಪದರದವರೆಗೆ ಹೋದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಆ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾದದ್ದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಕಾಲಜನ್ .

ಕಾಲಜನ್ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ದೇಹವು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೊಸ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ರೀತಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗುರುತುಗಳು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಗಾಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಲಜನ್ ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಬಂದು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಗಾಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಗಾಯವು ಮೂಲ ಗಾಯದೊಳಗೆ ಮಾತ್ರ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಸ್ಕಾರ್ ಮತ್ತು ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಸ್ಕಾರ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಸ್ಕಾರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಸ್ಕಾರ್ಸ್ ಎಂಬ ಎರಡು ಪದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ಕಾರ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಎರಡರ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗಾಯವು ವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ಅದು ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಾಯವಾಗಿದ್ದ ಪ್ರದೇಶದೊಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಗಾಯವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೀರಿ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಗಾಯವು ಅಣಬೆಯಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮೂಲ ಗಾಯವನ್ನು ಮೀರಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ನೋಡಿ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ಈ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಖಂಡಿತ ಇಲ್ಲ. ಇದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಚರ್ಮವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಅಲ್ಲ.

ಇವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನಂತಹ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಬೆಳೆದರೆ, ಆ ಕೀಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅದು ಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು . ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಗಾಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

• ಗಾಯವಾಗಿದ್ದ ಚರ್ಮವು ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದು, ಉಬ್ಬಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ .
• ಗಾಯದ ಬಣ್ಣ ಗುಲಾಬಿ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.
• ಗಾಯ ಮಾಯವಾಗಿದೆ.ಈ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಮಾಯವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯವು ತುರಿಕೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿರಬಹುದು .
• ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆ, ಬೆನ್ನು, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಹ ಇವುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
• ಅದು ಒಂದು ಕೀಲು ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ಆ ಕೀಲಿನ ಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು .

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳು ಗಾಯವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು, ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು.

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು, ಬಹುಶಃ ಒಂದು ವರ್ಷ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ . ಏಕೆಂದರೆ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಚರ್ಮವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು: ಇದು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗಾಯದೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಲಜನ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಗಾಯವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಗಾಯದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಲೇಸರ್‌ಗಳನ್ನು (ಪಲ್ಸ್ಡ್ ಡೈ ಲೇಸರ್‌ಗಳು, Nd:YAG ಲೇಸರ್‌ಗಳು) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದಪ್ಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಲೇಸರ್ ವಿಧಾನಗಳು ಗಾಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಇತರ ರೀತಿಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು: (ಬ್ಲಿಯೊಮೈಸಿನ್) ಅಥವಾ (5-FU) ಎಂಬ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗಾಯದೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಗಾಯವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ: ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವನ್ನು (ದ್ರವ ಸಾರಜನಕದಂತಹ) ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಾಶಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗಾಯವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ ಮಾತ್ರ, ಗಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಾಯವು ಮರುಕಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಮುಖ್ಯ: ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ .

• ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜೆಲ್ ಹಾಳೆಗಳು:ಗಾಯವು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ಈ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಜೆಲ್ ಹಾಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ದಿನವಿಡೀ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ಗಾಯದ ಗಾತ್ರ, ಕೆಂಪು, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯಂತಹ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಟೇಪ್‌ನಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ಅಥವಾ ACE ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇದು ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಚರ್ಮವು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಗಾಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಗಾಯದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ಗಾಯವನ್ನು ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗಾಯವನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಿ: ಗಾಯವು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ (ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ನಂತಹ) ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಿ: ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಗಾಯವು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ, ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಇರುವ ಉತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗಾಯವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಪ್ಪಾಗಬಹುದು.
• ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ: ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಗಾಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಗಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೋಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.