ನಿಮಗೆ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ (ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ)!

ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೀಲು ನೋವು ಬರುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಅಂತಹದ್ದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ತುಂಬಾ ಸರಳ. `(ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ)` ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, `(ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ)` ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಈ `(ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ)` ಏನು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು `(ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು)` ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ವಿಭಜನೆಯಾದಾಗ, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ `(ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ)` ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಈ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ `(ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ)` ದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ `(ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ)` ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ಬದಲು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು `(ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ)` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ ರೀತಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅದು ಸಣ್ಣ ಚೂಪಾದ ಮುಳ್ಳುಗಳಂತೆ ಹರಳುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹರಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು "ಗೌಟ್" ಎಂಬ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತ. ಅಥವಾ ಈ ಹರಳುಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ `(ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ)` ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಳ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಐದು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಹೈಪರ್ಯೂರಿಸೆಮಿಯಾ ಇದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 5% ಜನರು ಗೌಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ನಾಲ್ಕು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಗೌಟ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವುದು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ, ಅದು ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ಹೃದಯ ರೋಗ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಮಧುಮೇಹ (ಮಧುಮೇಹ)
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಹಾಗಾದರೆ ನೋಡಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಇದು ಕಳವಳಕಾರಿ ವಿಷಯ.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗೌಟ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಕೀಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಗೌಟ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು: ಅಸಹನೀಯ ನೋವು, ಸೂಜಿ ಅಥವಾ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಇರಿದ ಹಾಗೆ.
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ: ನೋವಿನ ಕೀಲು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು.
• ಕೀಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ: ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಊತ: ಕೀಲು ತುಂಬಾ ಊದಿಕೊಂಡಿದೆ.
• ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ: ಬೆಡ್‌ಶೀಟ್ ಮುಟ್ಟುವುದರಿಂದಲೂ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಉಷ್ಣತೆ: ಜಂಕ್ಷನ್ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು "ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ" ಇರುವಂತೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು: ಇದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ, ಮಿಡಿಯುವ ನೋವು.
• ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ: ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತ.
• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ: ಮೂತ್ರವು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.
• ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಭಾವನೆ.
• ಮೂತ್ರವು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಸರಿಯೇ?

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶೇಖರಣೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ, ಅವು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು:

• ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ: ಗೋಮಾಂಸ, ಮೇಕೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸದಂತಹವು.
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಂತಹ ಅಂಗ ಮಾಂಸಗಳು .
• ಸಮುದ್ರಾಹಾರ:ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಲ್ಮನ್, ಸೀಗಡಿ, ನಳ್ಳಿ, ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಮೀನುಗಳು.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್: ಇದು ಅನೇಕ ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಯರ್ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಹಿತ ಬಿಯರ್ ಸೇರಿದಂತೆ).

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ಕೆಲವರು ಇವುಗಳನ್ನು "ನೀರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ)
• ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್

ಯಾರಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು? (ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು)

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೈಪರ್ಯೂರಿಸೆಮಿಯಾ ಬರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅವುಗಳು:

• ಪುರುಷರು.
• ಬೊಜ್ಜು ಇರುವ ಜನರು.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರು.
• ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಜನರು.
• ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಗೌಟ್ ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
• ಕಡಿಮೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್) .

ಇದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರಲಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆಯಲಿ, ನೀವು ಕಲ್ಲನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಗೌಟ್ ಇದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಿವೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಗೌಟ್ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಗೌಟ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮಗೆ ಗೌಟ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ದ್ರವದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹರಳುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು:

• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ `(ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್)`
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ / ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್)
• ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೂ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೈಪರ್ಯೂರಿಸೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು?

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು. ಈ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು (ಸೋಡಾದಂತೆ).
• ಮೀನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಯಂತಹ ಚಿಪ್ಪುಮೀನುಗಳು).

ಕಡಿಮೆ ಪ್ಯೂರಿನ್ ಆಹಾರಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುವ ಮಸೂರ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್‌ನಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಕೆಲವು ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಗೌಟ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿರುವ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಗೌಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು (NSAID ಗಳು) (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ) ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಕೊಲ್ಚಿಸಿನ್ ( ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಔಷಧ) ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು (ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು) ಸಹ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 64 ಔನ್ಸ್ (ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್) ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು (ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೊಳವೆ) ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? (ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ)

ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು. ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಪ್ಯೂರಿನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು / ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮಗೆ ಹೈಪರ್ಯೂರಿಸೆಮಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಗೌಟ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಆಹಾರಕ್ರಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೌಟ್ ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

• ಊತ.
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು.
• ಕೀಲು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ "ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ" ಇರುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತೊಂದರೆ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ನೋವು.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ತಡಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನನ್ನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ?
• ನನಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕೇ?
• ನಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಡಿಮೆ ಪ್ಯೂರಿನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು?
• ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆಯೇ?

ಗೌಟ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೂ ನಿಮಗೆ ಹೈಪರ್ಯೂರಿಸೆಮಿಯಾ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಭವಿಷ್ಯದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾವು ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

• ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಂತಹ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಬೊಜ್ಜು ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಂತಹ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

` ಹೈಪರ್‌ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗೌಟ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಕೀಲು ನೋವು, ಇತ್ಯಾದಿ