ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಚೀನ ಸೌಂದರ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳು (ಆಯುರ್ವೇದ ಸೌಂದರ್ಯ)

ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ನಯವಾಗಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಆಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೋಟ ಮತ್ತು ಕಾಡಿನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಅರಿಶಿನ, ಶ್ರೀಗಂಧ, ಕೋಕಂ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಇಂದು, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಅಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಸುಂದರವಾದ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು? ಇಂದು ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ರಹಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಜಗತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿತು. ಮತ್ತು, ಎರಡೂ ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿಕೊಂಡವು. ಇಂದು, ನಾವು ಕಾಡಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಾವು ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಂಡು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗಲು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎರಡಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಈ ಪವಾಡದ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಏನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಇವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು. ಇವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈಗ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನವೂ ದೃಢಪಡಿಸಿದೆ.

ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ತುಪ್ಪ

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ತುಪ್ಪವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೈವಿಕ ಔಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ, ತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮಾಲಿನ್ಯದಂತಹ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪವು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್‌ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಡುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ

ಬಾದಾಮಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಕಥೆಗಳಿವೆ. ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಿ. ಬಾದಾಮಿಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಸರ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೇಷವನ್ನು ಬಿಡದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಂದೆ, ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿ ನಂತರ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಈಗ ಅದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಶುದ್ಧ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು .

ಕೇಸರಿ

ಕೋಕಮ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಸೆಟಿನ್ ಎಂಬ ಎರಡು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ನಾರುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅವು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ( ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ) ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.) ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೋಕಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು . ಒಂದು ಕಿಲೋ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೋಕಮ್ ಬೆಲೆ ಸುಮಾರು $1500 ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೋಕಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಅರಿಶಿನ

ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುವ ಅರಿಶಿನವು ಈಗ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಳದಿ ಮಸಾಲೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ ನಿವಾರಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶ? ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮುಖಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿದಾಗ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಿಡದ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ .

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ-6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ) ಮತ್ತು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್) ಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾಗಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು (ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್) ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಂದ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಖಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ನಂತರ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ . ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜಿಡ್ಡಿಲ್ಲದೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಶ್ರೀಗಂಧ

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆ ಭಾರತದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪರ್‌ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೀಗಂಧವು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಿಡ್ಡಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡದೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಶುದ್ಧ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಪಡೆದು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →