ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಚಮಚದಂತೆ ಕಾನ್ಕೇವ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ಉಗುರು ಮೊದಲಿಗೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಈ ರೀತಿ ಕಾನ್ಕೇವ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹನಿ ನೀರು ಕೂಡ ಈ ಕಾನ್ಕೇವ್ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಕೊಯಿಲೋನಿಚಿಯಾ ("ಕೊಯಿಲೋನಿಚಿಯಾ" ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಚಮಚ ಉಗುರುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕೊಯಿಲೋನಿಚಿಯಾ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೊಯಿಲೋನಿಚಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮೃದುವಾಗಿ, ಚಮಚದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದು, ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಮುಳುಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಮುಳುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಇದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಬರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ . ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು "ಒಳಗೆ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.
ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕೇ?
ಇಲ್ಲ. ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು ಅಲ್ಲ. ಕೊಯಿಲೋನಿಚಿಯಾ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಂಪು, ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು ಕೂಡ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಉಗುರುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಉಗುರುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಕಾರಣ | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ | ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ . ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಸಿಗದಿರುವುದು, ಅಥವಾ ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ (ಉದಾ. ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ), ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಉದಾ. ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟು, ಕರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ) ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
| ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು | ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳು:
|
| ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು | ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿಯೂ ಬರಬಹುದು. ಉಗುರಿನ ಗಾಯಗಳು (ಉದಾ. ಮಕ್ಕಳು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಕಚ್ಚುವುದು), ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದರಿಂದ (ಉದಾ. ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರು) ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. |
ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವೇ?
ಇಲ್ಲ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಉಗುರಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಂತಹ ಸರಳವಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆಯೇ? ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ?
ಹೌದು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ .
ಇದು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಹೌದು! ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು .
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆಯೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಇನ್ನೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ: ಆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ, ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗುವುದರಿಂದ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು 6 ರಿಂದ 18 ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ?
- ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪು (ಪಾಲಕ್, ಕೇಲ್ ನಂತಹ)
- ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ
- ಮಸೂರ, ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ನಂತಹ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು
- ತೋಫು
- ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಖರ್ಜೂರ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ)
- ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು (ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಗೋಡಂಬಿ)
- ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್
ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
- ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೂ ಹಚ್ಚಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ, ನೇರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
ಚಿಕ್ಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ . ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಚಮಚ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವರ ಉಗುರುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಚಮಚ ಉಗುರುಗಳು (ಕೊಯಿಲೋನಿಚಿಯಾ) ಒಂದು ಚಮಚದಂತೆ ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಅಗೆಯುವ ಉಗುರುಗಳಾಗಿವೆ.
- ಇದು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ .
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ .
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ .
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ