ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ನರದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಆ ನರ, 'ಮೀಡಿಯನ್ ನರ'ದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಮಧ್ಯದ ನರ ಎಂದರೇನು?
ಮಧ್ಯ ನರವು ನಿಮ್ಮ ಕೈ, ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ನರವಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ನರವು ಮುಂಗೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನರವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡರೆ, ಅದು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ಅವರು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಈ ನರವು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
1. ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು: ಈ ನರವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು (ತೋರುಬೆರಳು, ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು, ಉಂಗುರ ಬೆರಳು) ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಅಂಗೈಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯಗಳು: ಈ ನರವು ಸ್ಪರ್ಶ, ನೋವು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಭಾಗಗಳಿಗೆ:
- ಅಂಗೈ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ತೋರುಬೆರಳು, ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಅರ್ಧ.
- ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗ.
- ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳ ಉಗುರು ಬದಿಯಲ್ಲಿ.
- ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ತೋಳಿನವರೆಗೆ (ಮುಂದೋಳು).
ಈ ನರವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿದೆ?
ಮಧ್ಯದ ನರವು ನಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟುವ ನರ ಬೇರುಗಳ ಜಾಲವಾದ ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ನರವು ನಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಕೈಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ನರದ ಮಾರ್ಗವು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ:
- ಇದು ನಮ್ಮ ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗಿ ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸೆಪ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಇದು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೊನೆಗೆ, ಅದು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ 'ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್' ಎಂಬ ಕಿರಿದಾದ ಜಾಗದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ನರವನ್ನು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೂರೈಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕೇಬಲ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಆ ಕೇಬಲ್ ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ವಿದ್ಯುತ್ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನಮಗೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಧ್ಯದ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?
ಈ ನರಕ್ಕೆ ನರಗಳ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಹಾನಿ (ನರರೋಗ) ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ.
| ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ | ಸರಳವಾಗಿ ಒಂದು ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ | ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಊತದಿಂದಾಗಿ ಮಧ್ಯದ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಅಥವಾ ಹೊಲಿಯುವವರಂತಹ ಕೈಗಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. |
| ಪ್ರೋನೇಟರ್ ಟೆರೆಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ | ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಬಳಿ ಇರುವ ಪ್ರೋನೇಟರ್ ಟೆರೆಸ್ ಸ್ನಾಯು, ಮಧ್ಯದ ನರದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದೋಳಿನಲ್ಲಿ ಮಂದ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ನೋವಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಮುಂಭಾಗದ ಇಂಟರ್ಸೋಸಿಯಸ್ ನರ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ | ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಧ್ಯದ ನರದ ಒಂದು ಶಾಖೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ 'O' ಅಕ್ಷರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. |
ಮಧ್ಯದ ನರದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಈ ನರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಕೈ ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ.
- ತೋಳು ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ .
- ಮುಂದೋಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ.
- ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದು, ಬರೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಊಹಿಸಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಜಾರಿಹೋಗಬಹುದು.
- ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ತೋಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವಾಗ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದು.
- ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬುಡದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು (ಕೈಗವಸು ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ) ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು .
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮಗೆ ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ:
- ನಿಮಗೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ .
- ನಿಮ್ಮ ಕೈ, ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.
- ಶರ್ಟ್ ಬಟನ್ ಹಾಕುವಂತಹ ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ .
- ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ, ಮುಂಗೈ ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಈ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಹಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಮಧ್ಯದ ನರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ನರಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಹಾನಿಯಾದರೂ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಲ್ಲ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮಧ್ಯ ನರವು ನಿಮ್ಮ ಕೈ, ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮುಖ ನರವಾಗಿದೆ.
- ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಡಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು ಈ ನರದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
- ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬುದು ಮಧ್ಯದ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
- ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ