ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆಯೇ? ಅದು ಮೀಜ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರಬಹುದೇ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಭಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಂತಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನೀವು ದಣಿದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಊತವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ಮೀಜ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದನ್ನು ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಪ್ರೈಕಾಕ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಮೀಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು? ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ...

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಣ್ಣ ಮಾರ್ಗಗಳ ಜಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಇದನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಒಳಚರಂಡಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರಿನಂತಹ ದ್ರವಗಳನ್ನು, ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಈಗ, ಮೀಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ಆ ಒಳಚರಂಡಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಅಥವಾ ಅವು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವು ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅದು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಊತ ಅಥವಾ ಎಡಿಮಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದಿರುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ . ಅನೇಕ ಜನರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ? ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬರುತ್ತದೆಯೇ?

ಮೀಜ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. "ಪ್ರಾಥಮಿಕ" ಎಂದರೆ ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಆದರೆ ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ . ನೀವು ಊಹಿಸಬಲ್ಲಿರಾ, 20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ 100,000 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಬರುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ. ಇದು ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಮೀಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಪಾದಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ (ಎಡಿಮಾ) . ಈ ಊತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಿಂದ ಏನೋ ನೇತಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಊತದ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರೈಕಾಕ್ಸ್ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಇರುವ ಜನರು ಇತರ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ
• ಬಹು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಅಂದರೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಎರಡು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಡಿಸ್ಟಿಚಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಮೂಳೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ.
• ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಮುಖ್ಯ: ಮೀಜ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಮಿಲ್ರಾಯ್ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಮಿಲ್ರಾಯ್ ಕಾಯಿಲೆಯೂ ಸಹ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೀಜ್ ಕಾಯಿಲೆ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ?

ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾದ ಮೀಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮೀಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ಲಿಂಕ್ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಈ ಆನುವಂಶಿಕ ರೂಪಾಂತರವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಗುವಿಗೂ ಇದು ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ತೊಡಕುಗಳೇನು?

ಮೀಜ್ ರೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು.
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನರಹುಲಿಗಳಂತಹ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಟೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಅಂದರೆ ಹೈಪರ್‌ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ .
• ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಸೋಂಕು, ಇದನ್ನು ಲಿಂಫಾಂಜೈಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ಚರ್ಮದ ಸವೆತ, ಗಾಯ.

ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಪ್ರೇಕಾಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವುದು.
• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ಮತ್ತಷ್ಟು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೇಳಬಹುದು.

ಮೀಜ್ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:

• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI)
• ಲಿಂಫೋಸ್ಕಿಂಟಿಗ್ರಾಫಿ - ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ದ್ರವವು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
• ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (CT) ಸ್ಕ್ಯಾನ್

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೀಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ . ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಮೀಜ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇವು ಕಾಲನ್ನು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ . ಈಜು ಮುಂತಾದ ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
• ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ . ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
• ಕಾಲಿನ ಎತ್ತರ.
• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ .
• ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ - ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
• ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನನಗೆ ಮೀಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನನ್ನ ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಪ್ರೇಕಾಕ್ಸ್ ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ , ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ , ಅನೇಕ ಜನರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆಯೇ ಗುಣಮುಖರಾಗಬಹುದು . ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಇದು ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದ ನಂತರ ಭಯಪಡಬಾರದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು? (ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ)

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಇವು ತುಂಬಾ ಸರಳ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ . ಯಾವಾಗಲೂ ಅದಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಶೂ ಧರಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಗಾಯ ಕೂಡ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ . ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಊತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಅಂತಹ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಮೂರರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ , ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಳೆಯದಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವು ಕಡಿಮೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ . ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವದ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಥಿತಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾ., ಕೆಂಪು, ಬಿಸಿ, ನೋವಿನ ಕಾಲು) ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ , ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು .

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯಾವುದು?
• ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು?
• ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತರರಿಗೂ ಈ ರೋಗ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ?
• ನಾನು ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು? ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಳ್ಳೆಯದು?
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು?

ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಯಾರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೀಜ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ , ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.

` ಮೀಗೆ ಕಾಯಿಲೆ, ಲಿಂಫೆಡೆಮಾ ಪ್ರೈಕಾಕ್ಸ್, ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಊತ, ಪಾದದ ಊತ