ನಿಮಗೂ ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ!

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬೂಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಅಚ್ಚು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಂದರೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ.

ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು :

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದಾಗ , ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಚ್ಚಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೊರಗಿನ ಅಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

• ತೋಟದಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಒದ್ದೆಯಾದ ಎಲೆಗಳ ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಛಾವಣಿಯ ಮೇಲಿನ ಗಟಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ, ಇದರಿಂದ ನೀರು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.
• ತೋಟದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಟೈರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಚಿಪ್ಪುಗಳಂತಹ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಮನೆಯೊಳಗೆ ಅಚ್ಚು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮನೆಯೊಳಗೆ ಅಚ್ಚು ಬೆಳೆಯಲು ತೇವಾಂಶವೇ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಣಗಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಡೆಯೋಣ

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಅಚ್ಚು ಅಥವಾ ಯೀಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು .

• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಉತ್ತಮವೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು, ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳು: ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
• ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು: ಕೆಲವು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿ ತಜ್ಞರು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು.