ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚಿನಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಾ? ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಅಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಸಿಂಕ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಅಚ್ಚು ಇದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಅಚ್ಚನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೀತ, ಸೀನುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗ ಈ ಅಚ್ಚು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಈ ಅಚ್ಚಿನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೇನು?

ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಯಾವುದೋ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು. ಅದು ಸಣ್ಣದಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಗಲಾಟೆ ಮಾಡಿದಂತೆ. ಅಚ್ಚು ಕೂಡ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಅಚ್ಚು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ . ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳೊಳಗಿನ ಅಚ್ಚು. ಈ ರೀತಿಯ ಅಚ್ಚು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕತ್ತಲೆಯಾದ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ , ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗಳು, ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಇದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿ 100 ಜನರಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 10 ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹಲವು ರೀತಿಯ ಅಚ್ಚುಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಚ್ಚಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಚ್ಚಿನ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು

ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಅಚ್ಚುಗಳಿವೆ. ನೀವು ಈ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

• ಆಲ್ಟರ್ನೇರಿಯಾ
• ಆಸ್ಪರ್ಜಿಲಸ್
• ಕ್ಲಾಡೋಸ್ಪೋರಿಯಮ್
• ಪೆನ್ಸಿಲಿಯಂ

ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, 'ಕಪ್ಪು ಅಚ್ಚು' ನಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೀತಿಯ ಅಚ್ಚುಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ? ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಚ್ಚಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ?

ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಅಚ್ಚು ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಸಣ್ಣ ಬೀಜಕಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವು ಅಚ್ಚು ಹರಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಬೀಜಕಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಇ (IgE) ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕಾಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ IgE ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಹೋಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ 'ಮಾಸ್ಟ್ ಕೋಶ'ಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.ಇದು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ನಂತಹ ಬಹಳಷ್ಟು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ರಾಸಾಯನಿಕವು ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ತುರಿಕೆ, ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಲರ್ಜಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಅಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ: ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಿಗೆ ಧೂಳು, ಪರಾಗದಂತಹ ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ: ಈಗಾಗಲೇ ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
• ವಾಸಿಸುವ ವಾತಾವರಣ: ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಚ್ಚು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಚ್ಚಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅವರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಇವು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಮೂಗಿನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು: ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿಗೆ ಇವು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
• ಅಲರ್ಜಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು / ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ: ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ರೀತಿಯ ಅಚ್ಚನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ನಾವು ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚು ಕಾರಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ . ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನನಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದೆ?
• ಇದಕ್ಕೆ ನಾನು ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?
• ನಾನು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?
• ಈ ಔಷಧಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
• ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ನಡುವೆ ನಿಖರವಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?
• ನಾನು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬೇಕೇ?

ಅಚ್ಚನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು

ನಾವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅಚ್ಚಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹರಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಬಹುದು.